За последние 10 лет болезни, традиционно свойственные людям пожилого возраста, значительно «помолодели». Например, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин 45-50 лет составляет более 40%[1]. Причинами могут быть как наследственность, неправильный образ жизни, стрессы, так и процесс преждевременного старения в организме человека. В связи с этим в профилактической медицине развивается такое направление как «резилиенс» (resilience) или повышение сопротивляемости организма к возрастным недугам и развитие жизнеспособности человека.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) скорость старения зависит от индивидуальных физических и психических особенностей человека, условий его жизни. Однако в последние годы из-за высокого уровня психоэмоциональных нагрузок, нездорового рациона питания и неблагоприятной экологической обстановки в больших городах старение человека зачастую происходит преждевременно. Поэтому специалисты в области геронтологии все чаще обращаются к понятию возрастной жизнеспособности организма — «resilience» (резилиенс). В переводе данный термин обозначает неуязвимость, устойчивость. Это понятие характеризует собственные резервы организма, позволяющие преодолевать неблагоприятные соматические, психологические, психические ситуации. Продолжить чтение
