Вредное заблуждение: 3 опасных витамина, которые мы считаем полезными

news, zdorove

Наверняка многие из вас регулярно слышат, что проблемы со здоровьем можно запросто решить с помощью витаминов. Якобы наш организм страдает из-за нехватки определенных микроэлементов. До недавних пор врачи выписывали своим пациентам всевозможные мультивитамины, считая, что таким образом человек спасает собственное здоровье. Однако, согласно последним исследованиям, далеко не все витамины одинаково полезны. Более того, избыток некоторых…

Врачи Маммологического центра L7 приняли участие в ежегодном медицинском конгрессе-выставке «Точная медицина – 22. Здравоохранение юга»

Врачи Маммологического центра L7 приняли участие в ежегодном медицинском конгрессе-выставке «Точная медицина – 22. Здравоохранение юга»

zdorove

10-12 ноября 2022 года в Ростове-на-Дону состоялся II конгресс-выставка «Точная медицина – 22. Здравоохранение юга». В мероприятии приняли участие представители более 100 ведущих отечественных и зарубежных компаний-производителей и дистрибьютеров медицинского оборудования, которые презентовали новую продукцию, технологии и услуги. Помимо выставочной экспозиции, в рамках Конгресса были организованы две конференции: научно-практическая конференция «Эндоваскулярное лечение острых и хронических…

Кто бы мог подумать: пять продуктов, где много природного витамина D

news, zdorove

Витамин D безумно важен не только для здоровья организма, но и для внешнего вида. Именно он оказывает влияние на пищеварение, метаболизм, иммунные процессы и работу сердца. А его недостаток может негативно сказаться на работоспособности, настроении, а также сохранности мышц и костей — пропадает необходимая защита, которая приводит к травмам, растяжениям и переломам. К сожалению, в России…

Пьете воду? Сядьте! Врач рассказала, почему нельзя пить воду стоя

news, zdorove

Кто бы мог подумать, что то, как пить воду, чтобы оставаться здоровым и молодым, — это настоящая наука. Правильный питьевой режим — важнейший принцип здорового образа жизни. Ведь без достаточного количества жидкости наш организм будет страдать — нарушится работа пищеварительной системы, попадут под удар почки и печень, да и другие органы. Будет беспокоить вздутие живота, начнутся проблемы с…

10 вредных пищевых привычек — из-за них мы полнеем и чаще болеем

news, zdorove

Диетологи не перестают твердить: нельзя делить еду на вредную и полезную — во-первых, такой подход может довести вас до расстройств пищевого поведения; во-вторых, у любого продукта есть вредные и полезные свойства, противопоказания. В вопросе выбора пищи нужно ориентироваться на особенности своего организма и помнить о чувстве меры. Наши коллеги с портала «Доктор Питер» поделились списком вредных…

Врачи бьют во все колокола — новый тренд соцсетей «носик-курносик» ведет к полной слепоте

news, zdorove

Мир трендов не стоит на месте. И мы сейчас не про актуальные фасоны платьев и модели кроссовок, а про пластические операции и косметологические процедуры. Современный поклонницы «улучшайзинга» поймали очередную волну — по Сети распространяются фотографии девушек с новым видом ринопластики, который уже прозвали «носик-курносик». Кукольного эффекта для носа добиваются с помощью инъекций, а не скальпеля. Что…

Антираковая диета: здоровая пища – лучшая профилактика рака

news, zdorove

Антираковая диета основывается, по большому счету, на двух группах продуктов — это фрукты и ягоды в их максимальном разнообразии, а также цельнозерновые крупы в любом виде: каши, хлопья, выпечка, хлеб, гарниры. Кроме того, при антираковой диете крайне полезен зеленый чай. Антираковая диета: польза фруктовых миксов Антираковая диета, конечно же, не способна вылечить рак, если он уже…

Как быстро избавиться от прыща: 5 способов

news, zdorove

Способ 1. Приложите лед к прыщу Первый шаг к успокоению раздраженного, болезненного прыща — прикладывание льда. Заверните немного льда в ткань и прижимайте его к воспаленному участку в течение 3-4 минут за раз. Если лед тает слишком быстро, бросьте несколько кубиков в полиэтиленовый пакет для сэндвичей, а затем заверните в ткань. Повторяйте процедуру несколько раз в…

Состарит вас раньше времени: привычка, от которой женщинам точно лучше отказаться

news, zdorove

Принято считать, что одним из главных индикаторов женского возраста являются руки. А все это потому что они чаще подвержены внешнему воздействию — страдают от холода и ветра, домашних бытовых дел и просто от некачественной воды. Из-за неочевидности проблемы мы намного реже ухаживаем за руками, чем, например, за кожей лица. Как пишут наши коллеги из портала «Доктор…

Лечебная диета «Стол 6»: особенности питания при подагре и мочекаменной болезни

news, zdorove

Диета «Стол 6» приносит заметное облегчение как во время обострения подагры или мочекаменной болезни, так и в период выздоровления от этих недугов. Несмотря на то, что в рационе этой диеты существуют довольно серьезные ограничения — готовить в ее рамках можно разнообразно и с кулинарным азартом. Показания: подагра, мочекаменная болезнь, повышенное образование мочевой кислоты; Продолжительность: по назначению врача;…