Несмотря на то, что сезон коротких юбок и кроп-футболок остался позади, многие из нас дали себе обещание, держать в тонусе свой организм и попытаться стать еще краше к следующему лету. Фитнес-з…
Рубрика: zdorove
Кашель без признаков простуды: что это означает?
Еще не известно, что лучше: кашель без простуды или простуда без кашля. В любом случае появление кашля без других явных признаков простуды может сигнализировать о развитии серьезного заболев…
Кашель без признаков простуды: что это означает?
Еще не известно, что лучше: кашель без простуды или простуда без кашля. В любом случае появление кашля без других явных признаков простуды может сигнализировать о развитии серьезного заболев…
Голод и предубеждения: мифы и факты о правильном питании
Наталья Кузьмич — домохозяйка, молодая мама и фитнес-тренер в одном лице. Как выстроить правильное питание в рамках привычного для наших семей образа жизни и стандартного набора продукто…
Как без врача определить предельный возраст, когда можно забеременеть, — ответ знает ваша мама
В России становится все популярнее услуга банкинга ооцитов. Если говорить простыми совами: это заморозка яйцеклеток. На подобный шаг женщины решаются по разным причинам: пока превалируют ме…
Кишечник и постоянная усталость — есть ли связь?
Как связан кишечник и наши запасы энергии?Микробиота кишечника — триллионы бактерий, живущих в желудочно-кишечном тракте, — взаимодействует с ключевыми органами и системами человечес…
Как есть сладости и фастфуд, оставаясь в форме: 4 лайфхака от фитнес-тренера
Мы все знаем о вреде сладкого и фастфуда, но что насчет полезности данных продуктов для организма. Сладкое очень полезно для мозга. После употребления одной дольки темного шоколада улучша…
ВОЗ объединяет врачей традиционной медицины. Присоединится ли Россия?
По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Индии прошел первый в истории международный саммит, посвященный традиционной медицине и ее интеграции в системы здравоохранения.…
Правила диеты после удаления желчного пузыря
Что можно и что нельзяДиета после удаления желчного пузыря относится к разряду лечебных диет. Поэтому, если вы готовитесь к такой операции, будьте готовы серьезно пересмотреть свой режим и р…
Что означает боль под лопаткой?
Как мигающая лампочка «проверьте двигатель» в любом транспортном средстве, боль в любой части тела является признаком того, что что-то не так и должно быть проверено. Причем интенсивность бо…