Чем коварно межсезонье? Началом затяжного периода бесконечных простуд. Виной тому — нестабильная погода и отсутствие иммунной прослойки. Пришло время задуматься, как предостеречь себя от н…
Рубрика: zdorove
Жгучая польза крапивы
Полезные свойства крапивы используют не только для здоровья, так и в индустрии красоты. Крапиву можно применять как внутренне — в виде чаев или настоек, так и наружно — в виде мазей или …
Найти предназначение и обрести гармонию: фестиваль душевных практик «ТОЧКА ОПОРЫ 2.0» пройдет в центре Москвы
Фестиваль соберет около 40 экспертов, которые помогут начать путь к раскрытию внутреннего потенциала и более насыщенной, осознанной жизни.
Фестиваль душевных практик «ТОЧКА ОПОРЫ 2.0», посвя…
Здоровый рацион питания: что есть, чтобы не болеть?
Здоровый рацион питания выстраивается индивидуально и постепенно. Учитываться должны не только рекомендации диетологов по правильному питанию, но и ваши личные предпочтения. Ведь невозмож…
Актуальные подходы в лечении гриппа и ОРВИ были обсуждены в рамках научно-практической конференции «Уральские вершины. Респираторные инфекции 2023»
19 октября, в рамках международного форума «Дни вирусологии» при поддержке НИИ гриппа им. Смородинцева (Санкт-Петербург) состоялась научно-практическая конференция «Уральские вершины. Респи…
Пустырник или валерьянка — что лучше успокаивает?
И пустырник, и валерьянка мягко снижают возбудимость центральной нервной системы и имеют накопительный эффект: уже дня через три вы заметите, что стали спокойнее, но на стойкий результат пон…
«МИКРОБИОМ ПРОТИВ»: НА КАКИЕ ЛЕКАРСТВА НАШ ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ СОПРОТИВЛЕНИЕМ
«МИКРОБИОМ ПРОТИВ»: НА КАКИЕ ЛЕКАРСТВА НАШ ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ СОПРОТИВЛЕНИЕМ
На старте холодного сезона россияне успели освоить содержимое своих аптечек: 59% респондентов за последние три м…
10 продуктов, которые нельзя сочетать между собой — вес будет расти на глазах
Полезный и грамотно подобранный рацион питания — главный герой в борьбе с лишними килограммами. Наверняка вы удивитесь, если мы скажем, что даже после того, как вес уйдет и наступит не мене…
Асексуальность или сниженное либидо: разбираемся, важен ли секс в отношениях?
Мы адресовали психологу-сексологу Евгении Липчинской очередной животрепещущий вопрос с форума. Наша читательница интересуется: возможно ли построить романтические отношения без секс…
Кратко о том, почему нельзя терпеть головную боль
Головная боль — одна из самых распространенных в мире проблем со здоровьем: по данным ВОЗ, не меньше половины людей жалуются на головокружение, «тесный шлем» или стук в висках хотя бы ра…