Веселов Дмитрий Игоревичврач-колопроктолог-хирургФНКЦ ФМБА РоссииСайтДлительное сидение на унитазеПривычка по 20–30 минут сидеть на унитазе ни к чему хорошему не приведет. Мало того, что вы …
Рубрика: zdorove
Как быстро убрать отеки на лице в домашних условиях и что делать, чтобы они больше не появлялись
Отеки появляются тогда, когда жидкость задерживается в организме и не желает выводиться в нужном количестве. Причины бывают самые разные: от съеденной на ночь соленой рыбы до колебания гормо…
Польза домашних упражнений с гантелями
Домашние упражнения с гантелями пригодятся тем, кто не может выкроить время на посещение фитнес-клуба или тренажерного зала. Конечно, такие тренировки вряд ли приведут вас к ошеломляющему ре…
Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть
Человеку требуется разное количество калорий для хорошего самочувствия в зависимости от его пола, возраста, образа жизни. Если женщина беременна или кормит грудью малыша, ей нужно больше эне…
Почему лето может стать кошмаром для вашей кожи
Лето – время повышенного внимания и заботы о коже. Жара, пыль, ультрафиолетовое излучение, перепады температур, сухость воздуха могут стать настоящим вызовом для красоты и здоровья кожи. В эт…
Когда ботокс не поможет. Почему для того, чтобы сохранить молодость лица, нужно обращаться к ортодонтам? Рассказывают эксперты клиники «ОМ Доктор»
Удивительно, как далеко шагнула превентивная, а вместе с ней и эстетическая медицина. Если раньше косметологи уверяли, что уколы красоты, ботоксотерапия, если проходить процедуры постоянно, …
Как выглядеть не старше 30 лет в любом возрасте — 5 советов от эксперта
Многие женщины, столкнувшись с первыми признаки старения, тут же записываются к косметологам и даже пластическим хирургам: колют филлеры, делают шлифовки, подтягивают кожу нитями. Оказывает…
Почему русские женщины выиграли лотерею в старении
Сколько бы усилий мы ни прикладывали и какое бы количество денег ни тратили во имя своей красоты, рано или поздно сияющая кожа и румяные щечки остаются в прошлом, а на смену им приходят гусины…
Топ-5 вредных привычек из детства, которые уничтожают талию
Любопытный факт — по данным опроса «Ромир», в России около 60% населения относят себя к той категории граждан, которые придерживаются правильного питания. Можно сказать, что сейчас стало по…
Ах, лето! Что пить, чтобы хорошо себя чувствовать в жару
Многие знают, что в день человеку следует пить около 2 литров жидкости (формула рассчета потребления жидкости, рекомендуемая НИИ Питания РАМН — 40 мл на 1 кг массы тела; половина жидкости дол…