Считается, что не существует упражнений, выполнение которых может быть бесполезным. «Пустыми» их можно признать только в том случае, если они делаются неправильно. Это может ухудшить фигуру …
Рубрика: zdorove
Три упражнения, которые легко избавят от второго подбородка — нужно всего 5 минут в день!
Второй подбородок не редко становится причиной расстройств после очередного селфи. Эта, казалось бы, не катастрофическая проблема, действительно портит настроение многим девушкам. Но есть х…
Два бесполезных упражнения для плоского живота — тренер против, чтобы вы их делали
Многие согласятся, что избавиться от лишних объемов в зоне живота — одна из самых тяжелых задач. При этом даже стройные девушки могут сталкиваться с этой проблемой. Но добиться плоского жи…
Сон в летнюю ночь: как высыпаться даже в сильную жару
Оптимальной температурой для качественного сна считается 18–21 °С. Если температура в спальне выше, то у спящего повышается потоотделение, учащается дыхание и пульс, что делает сон прерывисты…
Расширяем горизонты: Главный врач Маммологического центра L7 стала Почетным Членом Казахстанского радиологического общества
В июле 2023 года в Астане состоялся 10-ый Евразийский радиологический форум «Новые горизонты в радиологии». Мероприятие проводится один раз в два года при поддержке Министерства здравоохранен…
Правило экватора: почему вы не худеете, даже если придерживаетесь строгой диеты
Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина дала интервью, в котором рассказала о важнейшем «правиле экватора», а также объяснила, почему некоторые продукты не стоит есть во в…
Смузи и спортивные напитки мешают вам похудеть!
Многие из нас до сих пор ошибочно считают, что правильное питание касается только калорийности продуктов на тарелке. Однако составляя меню для детокс-диеты всегда нужно обращать внимание и н…
Польза черники: ягода, прекрасная во всех отношениях
Пользу черники трудно переоценить. В свежих и сушеных ягодах содержится масса витаминов и полезных для здоровья организма минеральных веществ.Польза черники: откуда что беретсяПольза черни…
Как российские врачи и фармацевты относятся к гомеопатии?
Профессиональные сообщества «Врачи РФ» и «Фарма РФ» провели масштабные исследования и узнали, как сегодня относятся к гомеопатии врачи разных специализаций и провизоры/фармацевты, а также …
Продукты, способные вызвать депрессию — запоминаем и исключаем
Почему после поедания плитки шоколада жизнь кажется слаще, а после кусочка сухой куриной грудки — нет? А могут ли продукты, а не только погода, спровоцировать депрессию?Woman.ru задал этот воп…