Многие из нас до сих пор ошибочно считают, что правильное питание касается только калорийности продуктов на тарелке. Однако составляя меню для детокс-диеты всегда нужно обращать внимание и н…
Рубрика: zdorove
Польза черники: ягода, прекрасная во всех отношениях
Пользу черники трудно переоценить. В свежих и сушеных ягодах содержится масса витаминов и полезных для здоровья организма минеральных веществ.Польза черники: откуда что беретсяПольза черни…
Как российские врачи и фармацевты относятся к гомеопатии?
Профессиональные сообщества «Врачи РФ» и «Фарма РФ» провели масштабные исследования и узнали, как сегодня относятся к гомеопатии врачи разных специализаций и провизоры/фармацевты, а также …
Продукты, способные вызвать депрессию — запоминаем и исключаем
Почему после поедания плитки шоколада жизнь кажется слаще, а после кусочка сухой куриной грудки — нет? А могут ли продукты, а не только погода, спровоцировать депрессию?Woman.ru задал этот воп…
Лежим и худеем: пять упражнений для плоского живота как у Беллы Хадид
Белла ХадидТопик покороче, юбка поуже: летом особенно хочется подчеркнуть тонкую талию, притягивающую взгляды. Откроем секрет — не надо тягать гири с утра до ночи в спортзале и бегать без …
Гормон тестостерон у женщин: друг или враг?
Зачем гормон тестостерон нужен женщинам?Хотя он известен как мужской, гормон тестостерон у женщин тоже встречается, иногда в значительном количестве. Тестостерон производится в яичках мужч…
Судороги в икрах: как снять боль и напряжение в мышцах?
Причины судорог в икрахПри судороге мышца сжимается и не может вернуться в расслабленную позицию. Судороги в икрах, да и в любой другой мышце, кроме ночного времени могут возникать как во вре…
Сводит пальцы на ногах? Найдем причину — устраним проблему
Ощущение, когда сводит пальцы на ногах, знакомо каждому. Мышечный спазм может произойти в любое время и особенно неприятно, когда он будит нас посреди ночи, или когда случается посередине тре…
Что будет, если есть колбасу каждый день: польза и вред для здоровья
На сегодняшний день колбасные изделия являются одними из основных продуктов, которые находятся у нас в холодильниках. Кто-то любит делать с ними бутерброды, яичницу, салаты или просто есть в …
Дачная аптечка: как провести лето без осложнений
Летние месяцы для россиян — это долгожданный, но такой короткий дачный сезон, который надо провести с максимальной пользой. Поэтому многие стараются уместить в него активность, которая не вс…