Приступ аллергии: как его пережить без вреда для здоровья?

Как будет развиваться приступ аллергии, и на каком моменте он остановится — предсказать невозможно. Иной раз приступ аллергии может утихнуть, «застряв» на начальном этапе, а в другой ситуации — симптомы будут нарастать, как по спирали, превращая жизнь человека в настоящий ад. Основные действия при приступе аллергии Каждый аллергик знает, каким внезапным и сильным может быть приступ аллергии.…

Мозоли и натоптыши — лечить или не лечить?

За все в этом мире нужно платить. Мозоли и натоптыши на ногах — это наша плата за красивую обувь и прямохождение, которое приводит к повышенному давлению на пальцы и стопы. Мозоли и натоптыши могут болеть, а могут совершенно не беспокоить, правда, в любом случае, они не украшают женские ноги. Мозоли и натоптыши — причина Мозоли и натоптыши —…

Праздники близко: как защитить нервную систему и все успеть

Часто количество запланированных предновогодних дел превышает наши возможности, это приводит к повышению раздражительности и тревоги.   У большинства из нас есть вредная привычка браться за все и сразу, а потом злиться на себя и окружающих, что со всем приходиться справляться в одиночку. Причин такой модели поведения может быть множество: недоверие, гиперответственность, привычка поступать именно так…

4 способа, как не поправиться зимой

Существует несколько способов, как не поправиться зимой, когда холодное время наших широт провоцирует нас на употребление более калорийной, согревающей пищи. Способ №1, как не поправиться зимой: пейте воду! Один из наиболее эффективных способов, как не поправиться зимой — это по-прежнему, как и летом, пить много воды. Как правило, к зиме количество потребляемой нами воды резко уменьшается —…

Между диетами и гастроизлишествами: почему обостряются проблемы с ЖКТ

Заболевания желудочно-кишечного тракта традиционно занимают одно из лидирующих мест в рейтинге обращений к специалистам. И это неудивительно: многие из нас либо вовсе не следят за питанием, либо злоупотребляют фастфудом, либо регулярно испытывают свой организм различными экстремальными диетами. В новогодние праздники большинство россиян привычно проходят марафон читмила, а в их преддверии или сразу после них –…

Влияние стресса на человека: почему важно владеть своими эмоциями

Когда уровень гормона кортизола (главного участника механизма стресса) перерастает определенный предел, стресс начинает действовать на человека разрушительно: лишает сна, нарушает обмен веществ, вызывает мышечные зажимы и спазмы, и в конечном итоге бьет по самому больному месту — прямо в сердце. Две трети всех инфарктов и инсультов на земле вызваны именно стрессом. Стресс может «разбудить» язву Одним…

Пережить, разделить и победить боль. Вместе.

Когда кому-то в семье больно, эту боль так или иначе делят все. В доме перестает звучать смех, зато чаще дрожит раздражение. Становится трудно строить общие планы, а уж тем более с наслаждением мечтать. Наша героиня Елена Короткова прожила с сильнейшей мигренью почти 20 лет. Последние 10 лет эту боль делил с ней ее сын Максим.…

Ожог после пилинга: когда бить тревогу?

Небольшой ожог — это естественная реакция Ожог после пилинга возникает в любом случае и является результатом действия химических веществ, раствор которых наносится на кожу. В зависимости от типа пилинга, такой раствор оставляют впитаться в слои кожи в течение следующих нескольких дней — от одного дня до двух недель. В результате такой процедуры ожог в буквальном смысле уничтожает…

Эффективные методики гигиены полости рта и другие советы от стоматолога

Мы адресовали стоматологу Дарье Шикиной самые животрепещущие вопросы про гигиену полости рта, а также про эффективные методы избавления от кариеса и зубного налета. Скорее смотрите советы эксперта в наших видео из рубрики «Здоровье с Woman.ru». Почему возникает кариес? Кариес — это процесс многофакторный. Для того, чтобы он развился, необходимо несколько причин.  Причина №1: Употребление высокоуглеводной пищи Блюда, содержащие…

Косметолог VS хирург: у кого корректировать губы, грудь и другие части лица и тела

От разнообразия вариантов и способов того, как можно улучшить свою внешность, голова идет кругом. Сложность еще в том, что один и тот же запрос, например, коррекцию подбородка — может удовлетворить как косметолог, так и пластический хирург. Мы выбрали семь самых популярных процедур и попросили кандидата наук, пластического хирурга, руководителя клиники, заведующего отделением пластической хирургии сети клиник…