На сегодняшний день, медицина действительно далеко продвинулась. Страшный диагноз «рак» — уже не звучит как приговор. Сейчас врачи и ученые знают гораздо больше об онкологических заболеваниях, факторах риска и способах профилактики. Уже ни для кого не секрет, что повысить риск развития рака могут неправильное питание, курение и алкоголь. Однако есть и куда более неочевидные вещи, которые…
Диета для сердца помогает снизить риск развития уже имеющихся неполадок с сердечно-сосудистой системой, а также предотвратить любые сердечные неприятности и болезни. За исключением, пожалуй, только проблем амурного характера… Диета для сердца — в чем суть? Так называемая диета 10 для сердца — иными словами кардиотрофическое питание — помогает уменьшить не только симптомы и развитие сердечных недугов у больных…
Рак шейки матки (РШМ) является одним из самых опасных заболеваний и входит в топ-5 наиболее массовых онкологических болезней среди женщин в России. За последние 15 лет распространённость рака шейки матки выросла на 25%. Существует расхожее мнение о том, что этой болезни подвержены преимущественно женщины возрастной категории 40+, однако чаще всего – почти у четверти пациенток…
Гречневая диета с кефиром — пожалуй, самый популярный «народный» способ приобрести стройную фигуру. Гречневая диета с кефиром: чем она эффективна? Гречневая диета с кефиром — облегченный вариант монодиеты на основе одной лишь гречки. Согласитесь, довольно сложно соблюдать подобную диету, даже если похудеть вам нужно срочно и ощутимо. Куда лучше разнообразить обычную гречневую диету таким полезным и вкусным…
Наверное, каждый, кто хоть раз испытывал желание похудеть, задумывался о том, как же сложно это сделать. Ведь для этого нужно ограничивать себя во вкусной еде, уставать в спортзале или вообще голодать. Но на самом деле, это не так. Оказывается, не обязательно морить себя голодом, да и спорт в режиме «умри, но сделай планку» вовсе не…
Симптомы простуды и гриппа, особенно на начальном этапе, очень похожи: насморк, головная боль, повышение температуры и общая слабость. Симптомы простуды и гриппа Не секрет, что симптомы простуды и гриппа очень похожи. Единственное, что может указать вам на то, что вас поразил именно грипп, а не простуда, это скорость развития болезни — симптомы гриппа проявляются гораздо быстрее,…
От завтрака зависит не только настрой на весь день, но и состояние здоровья. Большинство из нас даже не задумываются, что некоторые полезные продукты могут оказывать пагубное влияние, если их есть на голодный желудок. 1. Например, бананы: привычка есть этот фрукт по утрам рано или поздно приводит к проблемам с сердцем. Это связано с тем, что…
Диета при желчнокаменной болезни «советует» есть достаточное количество ненасыщенных жиров (такие продукты как авокадо, оливковое масло, рыба), а также овощи и фрукты. Правильные жиры — основа питания при желчнокаменной болезни Врачи нередко говорят, что диета при желчнокаменной болезни должна быть богата жирами. Правда, потом сразу поправляются — правильными, то есть ненасыщенными жирами. Действительно, любые жиры значительно стимулируют…
В преддверии новогодних праздников многие из нас любят сесть уютным вечером в кресло, открыть свои соцсети и вспомнить, что интересного произошло за этот год. У кого-то это уже стало доброй традицией. Но, помимо хороших моментов, обязательно найдется то, что не удалось осуществить в этом году. А это, по мнению экспертов, несет душевному здоровью негативную динамику.…
Мы адресовали тренеру по фейсфитнесу Ольге Вохмяниной самые животрепещущие вопросы про сохранение молодости, а также узнали, что позволяет сделать кожу лица вновь гладкой, добавить уверенности в собственной обаятельности. Скорее смотрите советы эксперта в наших видео из рубрики «Здоровье с Woman.ru». 5 причин появления отеков Прежде чем пытаться убрать отеки с лица, необходимо выяснить причину этих отеков,…