Рубрика: zdorove

Лечится головная боль при простуде жаропонижающими средствами или комбинированными средствами от гриппа и ОРВИ. Существует также ряд домашних средств, помогающих унять боль без приема медикаментов.

Народные средства от головной боли при простуде

• Ментоловое масло — популярное средство при головной боли, которой сопровождается простуда, грипп или насморк. Маслом следует мазать лоб, виски, а также затылок и за ушами.

• Лимон — мякоть и кожуру протереть и также смазать лоб и виски.

• Бузина — настой бузины (½ ч.л. на стакан кипятка, настаивать 10-15 минут, процедить) принимать 2 раза в день по половине стакана.

• Корица — настой корицы (1/8 ч.л. На 1 ст.л. горячей воды, подсластить, настаивать полчаса) принимать по 2 глотка через час. От головной боли при простуде также могут помочь примочки к вискам из несладкого настоя корицы. Если запах корицы неприятен, его можно перебить добавлением в отвар 1 капли мятного или лавандового масла.

• Горчица — смесь (1 ч.л. порошка горчицы, 1 ст.л. меда) принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день через 2 часа после еды.

Почему бы и нет?

В прошлом году знаменитая на весь мир фотограф Анни Лейбовиц, снимающая для «Вога» и «Вэнити фэйр», родила ребенка. Несколько удивителен для нас возраст молодой мамы пятьдесят два. Славная и прекрасная Ким Бессинджер впервые стала мамой в сорок, английская актриса и сценарист Эмма Томпсон последовала ее примеру на исходе четвертого десятка, при этом не прекращая работать над сценариями двух фильмов.

Актриса Татьяна Догилева родила дочку Катюшу в тридцать восемь лет. А до этого ей не хотелось иметь детей. Она была здорова, счастлива в браке, абсолютно равнодушна к вопросу продолжения рода, но вдруг, как она выразилась: «Во мне что-то щелкнуло, и тут я поняла хочу». Вместе с дочерью к ней пришло и новое видение мира захламленная квартира превратилась из места, где можно переспать в перерыве между съемками, в уютное гнездышко, вдруг срочно потребовалась дача, появился вкус к новогодним и прочим семейным праздникам.

Почему некоторые предпочитают попозже

Женщина «под тридцать» и старше рожает первенца осознанно, у нее есть и жизненный опыт, и кое-какие материальные блага. Ее представление о ценностях несколько изменилось. Она не променяет общение с малышом на деловую встречу или визит в кафе с подругой. Папа в зрелом возрасте готов любить дитя всей душой и уделять ему все свободное время. Он уже не претендует на роль «еще одного ребенка», не ревнует жену к младенцу, чем иногда грешат юные отцы, а является мудрым и терпеливым наставником. И куда охотнее помогает маме, встает к младенцу ночью и гуляет с ним днем.

Рождение первого ребенка в 20-25 лет, наилучшем с точки зрения физиологии возрасте, обычно совпадает с завершением учебы, поиском работы, отрывает от карьеры. Большую часть времени мама с папой озабочены проблемой, на кого бы младенца оставить, пока все дела переделаешь. Поздний второй малыш позволяет в полной мере насладиться материнскими и отцовскими радостями. Все мои знакомые, которые отважились завести второго ребенка после тридцати пяти, наперебой рассказывают, какое это счастье самозабвенно наблюдать за тем, как младенец начинает улыбаться, говорить, ходить.

Иногда жизненные обстоятельства складываются таким образом, что женщина жаждет позднего ребенка не только ради него самого, но и для разрешения своих собственных психологических проблем.

Лекарство от кризиса среднего возраста

В тридцать шесть Мэрилин Монро в депрессии и полном творческом тупике покончила с собою, а тридцатишестилетняя Мадонна, исцарапав в кровь и отлупив кулаками присутствовавшего на родах отца ее ребенка, с помощью врачей и кесарева сечения обзавелась прелестной дочерью. Изменила облик, нарастила мускулатуру, перекрасила волосы и живет себе дальше, благополучно миновав кризис среднего возраста. И через пять лет закрепила свой успех рождением сына.

Кинодивы и знаменитости знают, что делают. Поздний ребенок возвращает женщине молодость и веру в жизнь. Как писал Виктор Гюго: «Стареющая возлюбленная превращается в молодую мать». Роды не только большая физическая нагрузка, о чем неустанно напоминают доктора, но и мощный выброс гормонов, в том числе окситоцина, который заставляет нас, женщин, забывать все плохое, включая родовые муки, и переполняет любовью к младенцу и заодно ко всему человечеству.

«Закрепитель»

Так можно было бы назвать общего ребенка супругов, вступивших в брак в среднем возрасте и уже имеющих детей от предыдущих союзов. Общий малыш играет роль своеобразного якоря, стабилизирует семейные отношения и как бы демонстрирует всем: «Смотрите, мы настоящая семья!»

Самая большая сложность в подобной ситуации старший ребенок. Чаще всего, это сын или дочь жены от первого брака, потому что у нас принято, чтобы дети доставались после развода маме. Старший пережил расставание родителей, он ревнует маму к новому супругу, а тут еще один конкурент появляется.

Моя соседка во втором браке допустила типичную родительскую ошибку играя «в демократию», попыталась посоветоваться с дочкой, не будет ли та возражать против маленького братика. Дочка прореагировала примерно так, как ответила бы верная жена на предложение мужа завести в семье еще одну супругу: «Нам больше никто не нужен!» А когда мама все-таки забеременела, начала планомерно сживать ее со света перестала учиться, кричала, что стыдно «тридцатисемилетней старухе» ходить с большим животом, грозила сбежать из дома. Ситуация разрядилась только после родов, когда дочка превратилась в наперсницу и помощницу мамы по уходу за младенцем.

Не надо возлагать на детские плечи решение взрослых проблем. Рожать или нет дело исключительно супругов, а детей надо ставить перед фактом и затем убеждать и на словах, и поступками в том, что они по-прежнему нужны и любимы. Задача гораздо проще, чем кажется со стороны, поскольку самый сварливый и ревнивый ребенок в душе ужасно хочет верить, что любим, ценен и незаменим, и поэтому является вашим союзником. Проявите терпение и мир восстановится.

Ребёнок для себя

Вы напряженно размышляете, как быть: друг есть, а мужа не предвидится. Хочется кого-то любить, по ночам младенцы с пухлыми ручонками снятся. Психологи убеждают нельзя вырастить счастливое дитя без отца. Нельзя, но если очень хочется…

В 2000 году в Англии сорок процентов детей были рождены вне брака. Вы сразу представили себе толпу восемнадцатилетних неразумных девчонок с младенцами на руках и ошиблись: средний возраст английской одинокой мамочки тридцать, у нее есть отличная работа и дружок, за которого она не собирается выходить замуж. А тинейджеры составляют всего лишь три процента от общего числа матерей-одиночек.

Без сомнения, трудно воспитать мальчика без папы, не «навесив» на него проблемы своего одинокого сердца и не заставляя играть роль взрослого мужчины. Нелегко и дочке привить уважение и снисходительность к мужскому полу, если она видит мужчин только на улице и по телевизору. И тем не менее трудно не значит невозможно. Биологические часы тикают, и если вы проехали мимо станции «муж», это не причина, чтобы оставаться и без детей. Замуж можно выйти и в семьдесят, а вот детей после наступления менопаузы уже не родишь.

Чего надо бояться

Больше всего «пожилых» родителей волнует рождение ребенка с генетическим дефектом. Самый известный пример болезнь Дауна, особая форма слабоумия, причина которой заключается в одной-единственной лишней хромосоме. У женщин старше сорока лет риск родить ребенка с синдромом Дауна в 16 раз выше, чем у двадцатипятилетней. Но на вашей стороне все достижения современной медицины. Существуют методики, позволяющие с высокой долей вероятности определить состояние здоровья будущего малыша и генетические консультации, и ультразвуковое обследование, и анализ околоплодных вод. Главное подойти к задаче зачатия ответственно и наблюдаться у гинеколога с первых дней беременности, а еще лучше еще до беременности обратиться к толковому врачу за советом «как родить здорового ребеночка».

…а чему радоваться

Генетические болезни далеко не всегда являются наследственными. Чаще всего они вызываются случайными изменениями и ошибками в строении хромосом под названием «мутация», и чем человек старше, тем больше подобных «случайностей» у него накапливается и передается потомству. Но! Гениальность, выдающийся талант, с точки зрения медицины, тоже случайная мутация гена. И одновременно с повышенным риском родить генетически больного ребенка у пожилых родителей и больше шансов зачать гения.

Не говоря уже о том, что терпеливые сорокалетние мама с папой уделяют развитию ребенка намного больше внимания, чем двадцатилетние, играют с ним, разговаривают, книжки читают. Они внимательнее относятся к нуждам малыша, раньше распознают одаренность и куда активнее поощряют талант. По научным данным поздние дети пожилых родителей умнее своих «ранних» сверстников и добиваются в жизни больших успехов. Поэтому возраст не причина отказываться от желанного малыша.

Этот синдром почти невозможно отследить во время беременности плодом. Он формируется примерно на 6-8-й неделе срока — но, как правило, впервые замечается, когда у девушки уже наступает период полового созревания.

«Врачи называли мое »недовлагалище» »ямочкой». Так вот, моя »ямочка» была недоразвита в крайней степени. По сути, мне требовалось самостоятельно создавать себе вагину», — делится Хэнсли, которая сегодня возглавляет фонд помощи таким же женщинам, как она сама.

По словам Элли, еще много лет назад специалисты предложили ей сделать операцию, чтобы сформировать новое влагалище — ведь иначе она бы просто не могла полноценно жить. Но этот метод испугал девушку: все-таки интимная пластика — это крайне сложное направление, которое до сих пор развито не так успешно, как другие сферы хирургии.

Оставался у британки и альтернативный вариант — разработка влагалища специальными расширителями. И несмотря на болезненность, длительность и отсутствие четких гарантий, Хэнсли решилась именно на это.

«В течение девяти месяцев я каждый день вдавливала в свою »ямочку» разные специальные трубки. Прошло много лет, но я до сих пор помню позу, в которой происходила эта пытка. Когда я занимаюсь йогой и ложусь примерно в такое же положение, то сразу вспоминаю обо всех ужасах. Это кажется таким нереальным: я, 39-летняя женщина, которая живет с вагиной, которую сделала себе сама», — рассуждает Элли.

Лучшая подруга предложила Элли выступить суррогатной матерью для ее ребенка. Но пока женщина решила остановиться на роли доброй тети для троих детей приятельницы. Конечно, она мечтает познать радость материнства, но считает себя пока не готовой к этому. Дело в том, что из-за своей особенности британка пережила немало психических проблем: от пищевых расстройств до селфхарма.

«Мне нужно время, чтобы выздороветь и окончательно подготовиться к этому», — уверена Хэнсли.

В любом случае, говорят, что Морган стал только популярнее после ухода из «Утреннего шоу», а еще теперь у него появилось больше времени, чтобы атаковать Меган и Гарри. Хотя, признаться, герцогиня остается его неоспоримой «любимицей», ведь ей посвящено большинство его разоблачений и бравад. И если большинство из них принесли ему еще большую популярность, то последняя, скорее всего, подарит повестку в суд.

Речь идет именно о «17 пунктах Меган», в которых Пирс обвинил герцогиню во лжи. Его острой критике подверглись высказывания из скандального интервью Опры, которые и разожгли бурную полемику в Интернете. Сообщается, что Маркл это задело — одно дело обсуждать ее в Сети, другое — публично признать вруньей.

Появились сообщения о том, что адвокаты Меган уже начали подготовку к «битве». На данный момент они изучают слова Моргана, чтобы найти в них судебный прецедент. Анализу подвергается каждая фраза вплоть до многозначных глаголов, чтобы представить их как клевету или информацию, порочащую честь.

Королевский эксперт Анжела Левин предупреждает: «У Меган очень агрессивная команда юристов и всегда удивительно, что эти адвокаты могут придумать. Она очень решительная женщина. Беременна она или нет, но ей захочется дать отпор».

Месяц назад Маркл одержала победу в суде над таблоидом, который незаконно опубликовал часть ее письма к отцу. А после отреагировала на признание частного детектива, который, как оказалось, следил за ее семьей для другой британской газеты. Тогда герцогиня заметила, что для СМИ это «всего лишь игра». Естественно, информационное уничтожение Меган стало своеобразной работой Пирса, но неизвестно, рассчитывал ли он на суд.

Кстати, несколько дней назад он похвастался тем, что члены королевской семьи поблагодарили его за отважную оборону, которую он держит ради них. Правда, журналист не назвал ни конкретных имен, ни способ, которым это поощрение было передано. Вряд ли теперь он захочет терять этот скандальный и, судя по всему, прибыльный образ главного поборника Маркл. Вопрос в другом: стоит ли это судебных разбирательств?

И попытались разобраться, почему государство не обеспечивает детей препаратами от СМА, которые уже зарегистрированы в России и должны выдаваться бесплатно.

Ведь пока родители судятся, сотни малышей ждут и медленно умирают.

Посмотрите фильм прямо сейчас:

На YouTube-канале диетолога Алексея Ковалькова регулярно выходят видео о питании. Там популярный в народе врач раскрывает секреты похудения и отвечает на вопросы пользователей. 4 апреля Ковальков представил ролик о вреде хлеба.

По мнению профессора, необходимо хотя бы постепенно ограничивать потребление хлебобулочных изделий. Все дело в том, что нами так любимые багеты, батоны и круассаны имеют высокий показатель гликемического индекса. Чем выше этот показатель, тем быстрее глюкоза попадает в кровь и тем более резким будет ее скачок. Это приводит к тому, что буквально через пару часов после трапезы человек может снова испытывать адский голод. Отсюда — желание срочно и плотно поесть, а дальше — неизбежный лишний вес.

Ковальков объясняет, что сейчас у большинства людей нет необходимости в таких дозах сахара, поскольку работа и образ жизни у нас преимущественно сидячий и малоподвижный. Большинство людей за день не успевает потратить те калории, которые получили в результате потребления хлебной продукции. На «отработку» одного стандартного куска хлеба уйдет не менее часа физической активности в спортзале. А ведь многие из нас до сих пор сопровождают хлебом каждый свой прием пищи.

Врач также отметил, что если вам тяжело отказаться от хлеба, то, возможно, дело всего лишь в привычке. К Ковалькову ежедневно приходят пациенты, которые говорят, что могут отказаться от чего угодно, даже от сладкого, но от хлеба — ни за что! Специалист советует им пересмотреть рацион на достаточное количество калорий, необходимых для того, чтобы оставаться сытым весь день. Однако для истинных поклонников вредного продукта есть и небольшое утешение. «Хлеб есть можно, но не чаще двух-трех раз в год» — порадовал доктор.

Диетологи советуют заменять привычный нам с детства хлеб из белой муки на ржаной или цельнозерновой. Редакция Woman.ru советует читателям прислушаться к рекомендациям доктора Алексея Ковалькова и бережнее следить за своим здоровьем.

Пандемия коронавируса нанесла непоправимый ущерб по самым разным сферам жизни общества. Ученые всего мира проводят исследования, чтобы выявить закономерности болезни и избежать дальнейших осложнений. Медицинский журнал The Lancet опубликовал обзор, в котором описаны пугающие выводы.

На основе 40 исследований, посвященных состоянию здоровья матерей и новорожденных детей до и во время пандемии, коронавирус значительно увеличил показатель мертворождений. Помимо этого, отмечается рост числа прерванных внематочных беременностей и случаев депрессии у матерей.

Также ученые отметили, что в странах со средним и низким уровнем дохода люди меньше проходят плановые осмотры в больницах или обращаются к врачу из-за боязни «подцепить» заболевание в самом его очаге. Такой страх, хоть и обоснованный, неизбежно ведет к росту числа осложнений и смертей. Примечательно, что данные были собраны лишь избирательно — с определенного числа медицинских учреждений. Это значит, что на практике статистика еще более пугающая, а количество неблагополучных исходов значительно выше.

«Еще и не все женщины говорят, что у них был COVID-19, — да, некоторые не знают, но многие стесняются об этом рассказывать врачу. В итоге они не получают наблюдение, терапию и не сдают кровь чаще положенного», — говорила еще осенью акушер-гинеколог Маргарита Минасян.

Ранее ученые отмечали, что у коронавируса есть еще одно опасное влияние на беременных — провоцирование преждевременных родов. Хотя среди зараженных процесс начинался раньше положенного срока всего у 12-15% женщин, в целом статистика по этому вопросу увеличилась аж на 60%.

Напомним, что в целях предотвращения распространения и заболевания коронавирусом в России сохраняется масочный режим. Также рекомендуется пройти вакцинацию и по возможности избегать мест повышенного скопления людей.