Плюсы и минусы овсяной монодиеты для похудения Диета на овсянке имеет несколько преимуществ. Сегодня, помимо овсяных хлопьев для приготовления каши, вы сможете найти на прилавках магазина множество продуктов с добавлением овсянки — хлебцы, сладости, мюсли и многое другое. Безусловно, овсянка — очень ценный продукт. Она является источником клетчатки, так необходимой организму для нормальной работы ЖКТ, и витаминов…
Плюсы вегетарианства: легкая пища более полезна Плюсы и минусы вегетарианства стоит разбирать по отдельности. Начнем с положительной стороны вегетарианства. Диета вегетарианца включает в себя, как правило: орехи, злаки, семена, бобовые, овощи и фрукты. Следовательно, она богата клетчаткой, фолиевой кислотой и витамином С. Овощи и фрукты обеспечивают организм витаминами и минеральными веществами, которые необходимы для нормальной…
Специальные упражнения при варикозе придуманы не инструкторами по фитнесу, а врачами. Поскольку и сама проблема варикозного расширения вен — вопрос скорее медицинского характера, хотя и косметологи с ним сталкиваются нередко. Как правило, упражнения при варикозном расширении вен на ногах рассчитаны на женскую аудиторию, потому что именно дамы подвержены этому заболеванию в большей степени. Зачем нужны упражнения…
Рак почки – одно из самых распространенных онкологических заболеваний мочевыделительной системы. Ежегодно данную онкопатологию диагностируют более чем у 13 000 россиян. Чаще всего рак поражает людей старше 40 лет – по статистике большинство заболевших находятся в возрасте 60-70 лет. При этом пациентов-мужчин в два раза больше, чем женщин. Однако при своевременной диагностике и лечении заболевания вероятность…
За последние годы количество жалоб на медицинских работников постоянно растет. Причем согласно независимым исследованиям, чаще всего в уголовных делах против врачей фигурируют терапевты (больше 31%) и хирурги (почти 20%). В 2021 году каждое третье обращение в Следственный комитет завершилось возбуждением уголовного дела. Поводом для обращения в правоохранительные органы является конфликт в системе «врач-пациент-медицинская организация», часто…
Скажи, что ты ешь… Заметить проблемы с кожей можно невооруженным глазом: тусклый (землистый) цвет лица, вялость и снижение эластичности, воспаления, частые высыпания… В некоторых случаях это могут быть и более серьезные осложнения: аллергические реакции на коже, акне, экзема, псориаз, дерматиты разной этиологии. Не редко причины проблем с кожей кроются в нашем рационе. Задумайтесь, сколько пищевого…
Уже скоро выпускникам медицинских ВУЗов 2022 года предстоит определиться с выбором профессии и дальнейшим планом обучения — после прохождения аккредитации будущие медработники могут пойти работать в первичное звено здравоохранения, продолжить обучение в ординатуре или заняться научной деятельностью. При этом в 2022 году внесены несколько важных изменений в порядок приема абитуриентов в ординатуру, а пройти обучение…
Синдром хронических тазовых болей, или варикозная болезнь вен малого таза – это патологическое состояние, обусловленное варикозной трансформацией яичниковых вен и внутритазовых венозных сплетений, а также расширением вен промежности и половых губ. Заболевание сопровождается тянущими болями внизу живота, дискомфортом и болезненностью во время полового акта и может существенно снижать качество жизни. В настоящее время частота данной…
Молочница у женщин, симптомы и лечение ее зависят от того, какую область поразила болезнь. Оговоримся сразу — грибок молочницы обычно присутствует и у здоровых людей во всем организме, но в малых количествах, и поэтому не вызывает никаких симптомов. Здоровая иммунная система способна подавлять его влияние на организм. Определенные условия, однако, могут вызывать увеличение количества этих дрожжевых…
Сегодня переносить грипп на ногах — завтра заболеть «на всю голову» Переносить грипп на ногах нынче в порядке вещей. По статистике, за последние 10 лет количество людей, болеющих без отрыва от производства, увеличилось почти в 4 раза. Около 70 % населения не берут больничные по поводу гриппа, предпочитая ходить на работу и вести привычный образ жизни,…