Вегетарианство: плюсы и минусы, которые следует знать

Плюсы вегетарианства: легкая пища более полезна Плюсы и минусы вегетарианства стоит разбирать по отдельности. Начнем с положительной стороны вегетарианства. Диета вегетарианца включает в себя, как правило: орехи, злаки, семена, бобовые, овощи и фрукты. Следовательно, она богата клетчаткой, фолиевой кислотой и витамином С. Овощи и фрукты обеспечивают организм витаминами и минеральными веществами, которые необходимы для нормальной…

Упражнения при варикозе: физкультура для красивых ног

Специальные упражнения при варикозе придуманы не инструкторами по фитнесу, а врачами. Поскольку и сама проблема варикозного расширения вен — вопрос скорее медицинского характера, хотя и косметологи с ним сталкиваются нередко. Как правило, упражнения при варикозном расширении вен на ногах рассчитаны на женскую аудиторию, потому что именно дамы подвержены этому заболеванию в большей степени. Зачем нужны упражнения…

ФНКЦ ФМБА России: при своевременной диагностике рака почки показатели пятилетней выживаемости достигают 90%

Рак почки – одно из самых распространенных онкологических заболеваний мочевыделительной системы. Ежегодно данную онкопатологию диагностируют более чем у 13 000 россиян. Чаще всего рак поражает людей старше 40 лет – по статистике большинство заболевших находятся в возрасте 60-70 лет. При этом пациентов-мужчин в два раза больше, чем женщин. Однако при своевременной диагностике и лечении заболевания вероятность…

Юридическая ответственность врачей: почему медикам важно знать собственные права при взаимодействии с пациентом

За последние годы количество жалоб на медицинских работников постоянно растет. Причем согласно независимым исследованиям, чаще всего в уголовных делах против врачей фигурируют терапевты (больше 31%) и хирурги (почти 20%). В 2021 году каждое третье обращение в Следственный комитет завершилось возбуждением уголовного дела. Поводом для обращения в правоохранительные органы является конфликт в системе «врач-пациент-медицинская организация», часто…

Проблемы с кожей? Ответ найдется в вашей тарелке!

Скажи, что ты ешь… Заметить проблемы с кожей можно невооруженным глазом: тусклый (землистый) цвет лица, вялость и снижение эластичности, воспаления, частые высыпания… В некоторых случаях это могут быть и более серьезные осложнения: аллергические реакции на коже, акне, экзема, псориаз, дерматиты разной этиологии. Не редко причины проблем с кожей кроются в нашем рационе. Задумайтесь, сколько пищевого…

Правила поступления и обучения в ординатуре и аспирантуре в 2022 году

Уже скоро выпускникам медицинских ВУЗов 2022 года предстоит определиться с выбором профессии и дальнейшим планом обучения — после прохождения аккредитации будущие медработники могут пойти работать в первичное звено здравоохранения, продолжить обучение в ординатуре или заняться научной деятельностью. При этом в 2022 году   внесены несколько важных изменений в порядок приема абитуриентов в ординатуру, а  пройти обучение…

Около 20% женщин страдают от хронических тазовых болей

Синдром хронических тазовых болей, или варикозная болезнь вен малого таза – это патологическое состояние, обусловленное варикозной трансформацией яичниковых вен и внутритазовых венозных сплетений, а также расширением вен промежности и половых губ. Заболевание сопровождается тянущими болями внизу живота, дискомфортом и болезненностью во время полового акта и может существенно снижать качество жизни. В настоящее время частота данной…

Молочница у женщин: симптомы и лечение

Молочница у женщин, симптомы и лечение ее зависят от того, какую область поразила болезнь. Оговоримся сразу — грибок молочницы обычно присутствует и у здоровых людей во всем организме, но в малых количествах, и поэтому не вызывает никаких симптомов. Здоровая иммунная система способна подавлять его влияние на организм. Определенные условия, однако, могут вызывать увеличение количества этих дрожжевых…

Почему опасно переносить грипп на ногах?

Сегодня переносить грипп на ногах — завтра заболеть «на всю голову» Переносить грипп на ногах нынче в порядке вещей. По статистике, за последние 10 лет количество людей, болеющих без отрыва от производства, увеличилось почти в 4 раза. Около 70 % населения не берут больничные по поводу гриппа, предпочитая ходить на работу и вести привычный образ жизни,…

Нельзя игнорировать и терпеть боль в спине!

Обращения к врачу по поводу болей в спине занимают второе место в мире после острых респираторных заболеваний. На протяжении жизни до 70% людей сталкиваются с болями в пояснице, особенно часто в возрасте 35-55 лет, при этом повторные обострения происходят в до 80% случаев. Чаще всего пациенты жалуются на боль в пояснице или нижней части спины.…