Сейчас на пике популярности различные витамины от и для всего. Биологически активные добавки представлены в широком ассортименте как в аптеках, так и на маркетплейсах, поэтому легко можно растеряться: как выбрать то, что нужно именно вам? Что касается коллагена, то он и вовсе существует в разных формах — порошки, таблетки, жидкость. Наши коллеги НГС узнали у специалистов,…
Ни для кого не секрет, что внешний вид человека может много рассказать о его внутреннем состоянии. Также психологи уверены, что тело и сознание — взаимосвязанные элементы одной системы. Так и привычка сутулиться говорит о физическом здоровье и психологических проблемах человека. Эксперты объяснили, как характеризует нас отсутствие красивой осанки. Попытка спрятаться от мира Психолог с 16-летней практикой…
Лето в самом разгаре — долгожданная смена сезона заставляет смело отложить в дальний ящик всю теплую одежду, заменив ее на легкие костюмчики и платья. В такие моменты, конечно же, хочется хвастаться всем и каждому своей роскошной фигурой. Однако что же делать, если пару лишних килограмм все же не желают с вами расставаться? Фитнес-тренер Александра Недолуга поделилась с…
Маммологические заболевания, наряду с гинекологическими и эндокринными патологиями, являются самыми часто встречающимися болезнями среди женщин в России. Приблизительно 75-80% россиянок страдают различными патологиями молочных желез, в среднем у каждой третьей женщины в мире в течение жизни будет диагностирована маммологическое заболевание. Для того, чтобы предотвратить возникновение опасных патологий и не допустить развития осложнений, всем девушкам рекомендуется…
Вы заметили, что обычно, когда люди говорят про медитацию, то перечисляют несколько пунктов касательно пользы для здоровья и духа, но на этом все заканчивается? Мы не получаем достаточно сведений, сомневаемся в действенности метода и в итоге решаем, что это профанация. Многие прислушиваются к советам, но не уверены в своих силах: «Я не смогу 10 минут…
О менопаузе не принято говорить публично: вроде бы со всеми это случается, но как-то неудобно признаваться в том, что «молодость прошла». Именно такие мысли приходят в голову большинству женщин, когда они сталкиваются с симптомами менопаузы: приливами, перепадами настроения, депрессией и набором веса. Но известные женщины из нашей подборки доказывают, что о проблеме можно и нужно…
Все мы периодически задумываемся о приближающейся старости. Конечно, в каждом возрасте есть свои плюсы, но в молодости их все-таки существенно больше. Чтобы сохранить себя в прекрасном состоянии как можно дольше и поражать окружающих своей ослепительной внешностью, нужно знать несколько фактов о процессе старения и поддерживать себя в тонусе специальными навыками, образом жизни и косметологией. Мы…
Все чаще отдыхающие на российских курортах жалуются на то, что подхватывали за время отпуска то один, то другой вирус. Кто-то страдал от температуры, кого-то свалила в постель слабость и тошнота. Оно и понятно: большое скопление людей — идеальная среда для распространения летних инфекций. Но чем настойчивее появляются новости о росте числа заболевших новым штаммом «кентавр», тем…
Неужели снова возвращаемся к обязательным маскам, перчаткам и санитайзерам? Похоже, что да. Как сообщает Телеграм-канал Baza, российские медучреждения вновь вводят масочный режим. Врачи прогнозируют возвращение ковида к сентябрю. 14 июля состоялось заседание оперштаба Минздрава под руководством министра Михаила Мурашко, на котором обсудили эпидемиологическую обстановку. На заседании пришли к общему решению о возвращении строгого противоэпидемического режима.…
В России, как и в мире, онкологические заболевания занимают второе место в общей статистике смертности, лидирующие позиции на данный момент по-прежнему принадлежат сердечно-сосудистым патологиям. Согласно данным ВОЗ, каждый 5-ый мужчина и каждая 6-ая женщина в течение жизни заболеют раком. Ежегодно онкологические заболевания уносят жизни приблизительно 300 тысяч россиян. В 2021 году 791 000 жителей России попали…