Мы все делаем это: ежедневная привычка, которая ускоряет старение

Для того, чтобы остановить процесс старения, многие люди готовы на все: сидеть на диетах, истязать себя в спортзале, ходить на весьма болезненные процедуры к косметологам и ждать чуда. Но при этом мы часто не обращаем внимания на наши повседневные привычки, которые часто как раз и приближают неизбежное. Как сообщает портал «Доктор Питер», ученые из Университета…

Интервальное голодание: схемы для начинающих, что это такое, минусы и плюсы

Давайте разберемся, что такое интервальное голодание, как его правильно проводить и каков должен быть рацион, чтобы добиться максимального эффекта. Ведь нужно не только похудеть и избавиться от подкожных жировых запасов, но и уменьшить воспаления в организме, стать более энергичным, улучшить обменные процессы и получить другие плюсы ИГ. Что такое интервальное голодание Это метод восстановления здоровья…

Врач объяснил, как определить у себя ковид без температуры

Сегодня идет уже шестая волна коронавируса в России. Большая часть населения уже успела столкнуться с болезнью и, думает, что сможет дать отпор в случае повторного заражения. Однако ковид не так прост, как может показаться. Вирус опасен своими мутациями, последствиями и неожиданным ходом болезни. Специально для наших коллег из Wday.ru врач-терапевт, ведущий специалист клиники «Креде Эксперто» Александра Мызникова поделилась новыми…

Польза имбиря: согреть тело и душу

Имбирь, в чем твоя польза? Польза имбиря для здоровья человеческого организма была хорошо известна с незапамятных времен, и этот прекрасный лечебный продукт упоминается и в Коране, и в работах китайских философов, и в индийской медицине. У нас есть традиция добавлять имбирь в сбитень, квас, наливки, настойки, браги, меда, а также пряники, куличи, сдобные булочки. Основными…

5 врачебных советов, которые могут подорвать здоровье

Уровень доверия к людям в белых халатах всегда достаточно высок. Ведь приходя на прием к доктору, мы можем доверить ему самое дорогое, что есть — здоровье. Однако иногда стоит ставить под сомнение рекомендации врачей. Наши коллеги из MarieClaire и журналисты E1.RU и NGS.RU разбирались, после каких советов не стоит больше посещать вашего специалиста. Советы по питанию Часто сами…

Неочевидная причина бессонницы: как состояние вашей кожи влияет на ночной отдых

Известно, что плохой сон или его недостаток отрицательно влияют на состояние кожи. Однако недавние исследования показали, что и сами высыпания могут мешать качественному сну. За последние годы было проведено три исследования — в основном в них участвовали женщины разного возраста. Одно из них показало, что более половины людей с акне (54%) сообщили о недостатке сна, в…

Одним из эффективных способов диагностики патологий легких на ранних стадиях является КТ

Компьютерная томография (КТ) и флюорография — рентгенографические исследования, основанные на свойстве тканей и органов. Оба метода широко используются для диагностики заболеваний легких и травм грудной клетки. Однако из-за наложения на снимке тканей друг на друга результаты флюорографии могут оказаться неточными – возможна постановка ложного диагноза. Поэтому для более эффективной диагностики зачастую назначается дополнительное проведение КТ.…

Врачи Маммологического центра L7 рассказали о диагностике, лечении и мерах профилактики рака шейки матки

Врачи Маммологического центра L7 рассказали о диагностике, лечении и мерах профилактики рака шейки матки

Рак шейки матки занимает одну из лидирующих позиций в статистике причин женской смертности во всем мире. Ежегодно регистрируется приблизительно 600 000 новых случаев заболевания, в России рак шейки матки занимает третью строчку по количеству диагностируемых онкологических патологий среди девушек старше 30 лет. Основная опасность рака шейки матки – бессимптомное течение на ранних стадиях, быстрое прогрессирование заболевания…

Топ-5 болезней сентября: чего опасаться и как защитить себя

С началом осени традиционно поднимается уровень заболеваемости. У врачей за годы наблюдений даже сложились своеобразные рейтинги — в сентябре из года в год закономерно проявляют себя определенные болезни. Резкие перемены температуры, ветра и дожди, уменьшение продолжительности светового дня способствуют снижению иммунной защиты, локальному и общему переохлаждению, развитию респираторных и иных заболеваний. Эти факторы создают фон для…

Сочинский хилинг-отель Green Flow Roza Khutor поможет быстро восстановиться после перелета

Сочинский хилинг-отель Green Flow Roza Khutor поможет быстро восстановиться после перелета

Новая программа SPA-процедур под названием “Джетлаг” за пару часов вернет силы после смены часовых поясов. Первый в России хилинг-центр на базе отеля Green Flow Roza Khutor представил уникальную SPA-программу, разработанную специально для тех, кто часто путешествует, летает в командировки и много времени проводит в полете. Комплекс процедур “Джетлаг” поможет снять усталость и физическое напряжение после…