Архив категорий: zdorove

Здравствуйте, дорогие посетители блога! Избыточным весом страдает большое количество людей. Особенно трудно убрать излишки жира на животе. В этом случае необходим комплексный подход: ограничение питания, физические упражнения,отказ от вредных привычек. Но не каждый из нас готов сидеть на диете, ограничивать себя в питании. При чем многие диеты дают эффект временного похудения. После выхода из них, […]

Общеизвестно, что регулярная физическая активность – это один из важнейших ключей к здоровью, долголетию и прекрасному самочувствию. Среди многочисленных современных видов спорта особой популярностью пользуется ходьба с палками, так называемая, скандинавская ходьба. Она привлекает спортсменов-любителей, благодаря доступности, простоте и универсальности. Попробуем разобраться в том, что собой представляет скандинавская ходьба, каковы ее преимущества, а также существуют […]

Наука опровергает наиболее распространенные мифы о солнечном загаре. Лето – пора отпусков, во время которых одна часть россиян отправляется за солнцем и хорошим настроением на морские курорты, а другая усердно трудится под палящими лучами на даче, чтобы вдоволь запастись на зиму овощами и фруктами. При этом делается все возможное, чтобы с окончанием сезона отпусков предстать […]

Базилик — ароматное пряное растение, используемое в кулинарии для приготовления множества блюд. Многие садоводы выращивают его на приусадебных участках. Да и на любом рынке можно купить это ароматное растение. С давних пор базилик применяют как лекарственное растение. Эфир получают из всех надземных частей ароматного лекаря путем паровой дистилляции. Аромат масла нежный, пряный, с нотками эстрагона, […]

ЗАГАР ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? Мода на загар появилась сравнительно недавно. В начале двадцатого века, когда …read more

Сообщение ЗАГАР ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? появились сначала на Толковые женские советы.

УХОД ЗА БРОВЯМИ, КАК СДЕЛАТЬ БРОВИ КРАСИВЫМИ Даже если вы не можете похвастаться изящными, правильной …read more

Сообщение УХОД ЗА БРОВЯМИ, КАК СДЕЛАТЬ БРОВИ КРАСИВЫМИ появились сначала на Толковые женские советы.

КАК УСКОРИТЬ РОСТ ВОЛОС Красивые, длинные и ухоженные волосы у женщин во все времена притягивали …read more

Сообщение КАК УСКОРИТЬ РОСТ ВОЛОС появились сначала на Толковые женские советы.

УХОД ЗА РЕСНИЦАМИ Ресницы могут быть любой длины, и разной степени густоты. Если интерес слабого …read more

Сообщение УХОД ЗА РЕСНИЦАМИ появились сначала на Толковые женские советы.

Чернику считают самой полезной ягодой при сахарном диабете. При чём для профилактики заболевания полезно не только есть вкусную ягоду, но рекомендуют использовать для настоев черничный лист, который содержит массу целебных свойств. Черника имеет небольшую калорийность и невысокий гликемический индекс. Калорийность 44 ккал Гликемический индекс 61 Ягода содержит массу витаминов, минералов, каротина, дубильных веществ. Название свое […]