Звездные последовательницы щелочной диеты — Гвинет Пэлтроу (слева), Миранда Керр (в середине), Кирстен Данст (справа) Фастфуд, полуфабрикаты, мясо, сахар, соль, кофе, алкоголь… Ваш рацион немыслим без этих продуктов и напитков? Поздравляем: скорее всего уровень кислотности в вашем организме повышен. Не жалуетесь на раздраженность, постоянную усталость, проблемы с пищеварением, лишний вес и тусклую кожу? Наверняка эти симптомы…
Чаще всего кисты молочных желез диагностируются у пациенток с дисбалансом репродуктивной системы. По статистике, наибольшую группу среди доброкачественных новообразований представляют кистозные неоплазии. Несмотря на то, что современная медицина позволяет эффективно и быстро устранять симптомы дискомфорта и болезненности, вызванные кистозными новообразованиями, а также проводить малоинвазивные вмешательства по лечению и удалению кист, несвоевременное лечение может привести осложнениям,…
Бренд профессиональной косметики SKINCOUTURE делится секретами о том, как сохранять красоту и заботиться о своей кожей летом. Максимум пользы, свежести и никакой магии! Только научный подход и богатый состав внутри каждой баночки. Летом кожа особенно нуждается в правильном уходе, одна из основных проблем — яркое солнце. Как быть? Защищать лицо с помощью мягких, кремовых текстур…
Четыре этапа французской диеты Дюкана позволяют избавиться от 5-15 лишних килограммов. Французская диета Дюкана: в чем суть? Французская диета Дюкана — одна из самых популярных в наши дни. А сам автор — Пьер Дюкан — в прямом смысле звезда международного масштаба. Он создал свою диету около десяти лет назад, и с тех пор армия поклонниц системы похудения по…
В современном бешеном ритме, когда каждому из нас нужно успеть множество дел и еще не забыть отдохнуть, уложиться в 24 часа бывает проблематично. Со временем возникает недосып, апатия и нежелание что-либо делать. В этот момент некоторые решаются дать себе передышку и немного сбавить обороты, но почувствовать облегчение даже после полноценного отдыха далеко не всегда гарантированный результат.…
Долгожданное лето — именно в это время года многие стремятся к своей лучшей форме и уделяют время спортивным занятиям. Однако неправильная техника выполнения упражнений, неосторожность или любая случайность во время тренировок могут привести к травмам. Расскажем, чего стоит опасаться, и что положить в спортивную аптечку, чтобы свести риски к минимуму. Какие травмы можно получить? Чаще…
Подтягиваем бока и придаем лоска прическе Стартуем: Стоим. Ноги на ширине плеч, руки за голову, локти четко в стороны. При этом плечи сильно опускаем вниз. Выполняем: Не смещая бедер и не прогибаясь в позвоночнике, наклоняемся четко в сторону. Достигнув максимально возможного напряжения, держим наклон 1 минуту. После этого не разгибаемся. Из этого положения начинаем подкачивания…
Менструальный цикл может немного расходиться с вашим личным календарем. Ваше тело — не механизм, работающий без сбоев, так что нарушения менструального цикла, причины которых могут быть разными, вполне вероятны. Минимальный менструальный период длится 21 день, считается он от первого дня месячных до первого дня следующих. Максимальный цикл составляется 33 дня. Если ваш менструальный период выбивается из…
Упражнения для подтяжки лица в союзе с современной профессиональной косметикой способно существенно замедлить процессы старения кожи. Упражнения для подтяжки лица — когда? Когда нам могут пригодиться упражнения для подтяжки лица? Уже после 25 лет женщина отмечает, что на коже лица, особенно вокруг глаз, появляются мимические морщины, после 30 лет кожа может обвисать, а после 35 лет —…
Повсюду нас окружают растения (а также цветы, ягоды, плоды и прочие «представители» флоры) — в доме, в саду, в лесу… Но далеко не все они безопасны для детей! Некоторые, например, настолько токсичны и ядовиты, что их не только нельзя есть, но даже долго вдыхать их аромат — очень рискованно! Не все растения одинаково полезны… Представители флоры (впрочем,…