Как передает The Daily Mail, сотрудники Бирмингемского университета пронаблюдали за 2700 женщин, лечившимися у репродуктологов. Оказалось, пациентки, имевшие нормальный уровень витамина, на 33% чаще рожали и на 46% чаще зачинали. Это объясняет, почему легче зачать летом и осенью, когда в теле успевает накопиться витамин благодаря солнцу. Также ученые считают, что выводы актуальны и для женщин,…
Не секрет, что физическая активность укрепляет здоровье. И, по словам Джозефа Фирта из Университета Западного Сиднея и Национального института комплементарной медицины, тренировки могут менять центр памяти мозга, передает The Brisbane Times. И это важное открытие для людей с психиатрическими заболеваниями вроде шизофрении. Анализ левой стороны гиппокампа показал: эта зона очень чувствительна к тренировкам и увеличивается…
УЛЫБАЙТЕСЬ! ГУЛЯЙТЕ! Почаще улыбайтесь. От улыбки обычно все делаются симпатичнее и привлекательнее. А нам с вами это просто необходимо. Улыбайтесь, даже если вам этого не очень хочется! И на все вопросы знакомых и коллег о том, как вы себя чувствуете, отвечайте коротко: «Замечательно!» Во-первых, о жалобах и недомогании вы всегда успеете рассказать своему врачу в…
Ни один мужчина не поймет сейчас нас с вами. Никто из них не знает, как важно каждой из нас всегда быть хорошо одетой и чувствовать себя красивой! Конечно, огромный живот несколько затрудняет наши стремления к элегантности. Ничего, за красоту надо бороться! Вот и поборемся! Для начала подберем красивое платье. Не тратьте деньги на дешевенькие, куцые…
ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Кое-что на эту тему я уже успела сказать. В первые месяцы многое обусловлено токсикозом и необходимостью хоть как-то его уменьшить. Даже если у вас совершенно нет аппетита, не бойтесь этого: поначалу зарождающийся организм ребенка сумеет взять все необходимое из организма матери. В первые же недели беременности вы наверняка заметите, что вам…
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ МАЛЕНЬКОГО Советую, не летайте самолетами. Не родившимся еще детям очень не нравятся самолеты. Возможно, я чересчур драматизирую ситуацию, но за многие годы я множество раз сталкивалась со случаями выкидышей и преждевременных родов. И очень часто при этом фигурировал именно самолет… Мы ведь не случайно то и дело читаем в газетах о…
ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Вначале все ощущения связаны только с тошнотой, головокружениями, усталостью, некоторой подавленностью настроения (совершенно не обязательной, кстати). Впервые мы отчетливо замечаем, что талия наша явно увеличилась, месяцам к трем. Еще нет никакого явного увеличения живота — так, вроде бы вы чуточку поправились. Есть счастливые женщины, у которых живот бывает…