Рубрика: zdorove

Оказывается, добровольная социальная изоляция помогает раскрыть творческий потенциал. К такому выводу пришли специалисты из Университета Буффало, проанализировав данные 295 добровольцев. Исследователи оценили причины социальной изоляции, уровни креативности, депрессии, агрессии и ряд других параметров.

По словам ученых, некоторые люди любят проводить время в одиночестве. Они сами не являются инициаторами социального взаимодействия, но не избегают общения со сверстниками, которые к ним тянутся. Такая социальная изоляция связана с креативностью, передает The Deccan Chronicle.

Исследователи обнаружили: у застенчивых людей и у участников, склонных к избеганию, уровень креативности был ниже. Кроме того, застенчивые добровольцы оказались чувствительнее к тревоге.

В исследовании ученых из Каролинского института приняли участие добровольцы в возрасте 60 лет и старше, жившие в Стокгольме. На момент начала исследования участники не страдали от болезней сердца. У добровольцев не было проблем с равновесием, скоростью ходьбы, и они без труда вставали со стула, пишет The Hindustan Times.

Исследователи оценивали уровни физической активности, потребления алкоголя, Индекс массы тела (ИМТ) и когнитивные способности. Также специалисты измеряли уровень С-реактивного белка (маркера воспаления) в крови участников. Как известно, повышенный уровень С-реактивного белка свидетельствует о высоком риске сердечных заболеваний.

Сначала ученые собирали информацию каждые 6 лет (когда добровольцам было 60 лет, 66 лет и 72 года), а после 78 лет — каждые 3 года. Исследователи установили: чем больше факторов риска болезней сердца и сосудов имели люди моложе 78 лет, тем быстрее уменьшалась скорость их ходьбы. Со снижением скорости ходьбы оказались связаны такие факторы, как курение, диабет, ожирение и низкий уровень физической активности.

Исследователи из компании Healthspan проанализировали данные 2000 человек. Ученые установили: есть ряд признаков, свидетельствующих о дефиците определенных витаминов и минералов, сообщает The Deccan Chronicle.

К примеру, людям со сниженным либидо может не хватать витамина D. Чтобы восполнить дефицит этого витамина, нужно включить в рацион грибы, злаки, яйца и скумбрию. Специалисты отмечают, что у снижения либидо много возможных причин (неправильное питание, стресс, плохая физическая форма).

А головные боли, по словам исследователей, могут говорить о дефиците витаминов B6 и B12. При нехватке этих витаминов ученые советуют употреблять семена тыквы, чернослив, бананы и соевое молоко. Кстати, ранее диетолог Сату Ювякорпи, сотрудник Университета Хельсинки, сообщил: дефицит витамина B способствует ухудшению памяти.

Ученые выяснили, что происходит в мозге при депрессии и социофобии

Сотрудники Сычуаньского университета в ходе сканирования мозга нашли общие черты у депрессии и социофобии. Также были найдены различия. Исследователи сделали МРТ 37 добровольцам с клинической депрессией, 24 участникам с социофобией и 41 психически здоровому человеку, пишет Medical News Today.

Специалисты оценивали толщину коры головного мозга. Ученые установили: толщина коры в ряде областей мозга у добровольцев с депрессией и социофобией отличалась от контрольной группы. В одних зонах мозга кора была толще, а в других — тоньше. Некоторые изменения оказались одинаковыми у людей с разными психическими расстройствами, а некоторые — нет.

К примеру, ученые выявили у участников с депрессией и социофобией особенности нейронных сетей, связанных с вниманием. Кроме того, островковая доля и передняя поясная кора, связанные с эмоциями, были толще у людей с депрессией и социофобией по сравнению с контрольной группой. Еще исследователи обнаружили у людей с социофобией особенности нейронной цепи, имеющей отношение к страху, а у людей с депрессией — особенности области мозга, в которой расположена нейронная сеть, отвечающая за распознавание зрительных образов.

Ученые выделили более 100 генов, действующих как факторы риска развития тяжелых аллергических реакций, сенной лихорадки, экземы и астмы, передает Zee News. В принципе, ранее уже было известно о том, что данные недуги носят единое генетическое основание. Однако генетики не знали, где именно в геноме располагались проблемные гены, влияющие на работу иммунной системы.

Только сейчас удалось обнаружить 136 независимых проблемных генетических вариантов. 73 из них были открыты впервые. Таким образом генетики определили 132 близлежащих гена, важных для развития аллергии. Сообщается, что в рамках исследования был произведен анализ геномов 360000 человек. Сравнивались генетические варианты 180000 пациентов с аллергическими реакциями и материал 180000 человек из контрольной группы.

Эксперты подчеркивают: с точки зрения развития аллергии важны и генетика, и внешнее влияние. Если человеку не очень повезло и он унаследовал проблемные гены от родителей, это сделает его предрасположенным ко всем аллергическим реакциям, особенно при плохих внешних условиях.

Так, жизнь в большом городе может реально повысить риск бесплодия из-за сильного загрязнения воздуха. Как отмечает РИА «Новости», на эту проблему обратили внимание сотрудники Китайского университета Гонконга. К слову сказать, в Китае отмечается чрезвычайно высокий уровень загрязнения воздуха.

Согласно статистике, примерно 10-15% семейных пар в западных странах не могут зачать ребенка вследствие бесплодия одного из супругов. Причем доля бесплодных мужчин и женщин примерно равна. И отмечается общая тенденция на рост числа бесплодных и на Западе, и в Азии.

Эксперты винят ухудшение экологии, ссылаясь на анализ данных клиник Тайваня. Ученые исследовали информацию примерно 6500 мужчин за последние 15 лет. Оказалось, в регионах с сильным загрязнением воздуха качество спермы падало. В частности, менялась форма и подвижность сперматозоидов, а также консистенция спермы (она становилась более густой). Итак, повышение массы загрязняющих частиц на 5 микрограмм в расчете на каждый

Препарат, который изначально предполагалось применять для лечения диабета, но так и не удалось вывести на рынок, обрел новую жизнь. Медики предлагают его использовать в качестве средства, предотвращающего отторжение пересаженных органов, пишет The Daily Mail. Согласно статистике, каждый шестой пациент после пересадки сердца умирает в течение года. А у выживших повышен риск инфекции, набора веса, рака и диабета из-за необходимости пожизненного приема подавляющих иммунитет препаратов.

Сотрудники Университета Королевы Марии узнали, как ускорить течение процесса, важного для соединения уже существующей кровеносной системы с новым органом. Итак, диабетический препарат повышает активность энзима — глюкокиназы. Обычно она снижена у людей с диабетом 2-го типа. У диабетиков энзим отчасти регулирует сахар.

А у пациентов, перенесших пересадку, он важен для перемещения иммунных регуляторных Т-клеток в органы. В самом органе эти клетки формируют иммунную систему, соответствующую всему телу. Это помогает новому органу прижиться и стать частью целого. Испытание препарата на мышах показало: средство значительно усиливало миграцию Т-клеток в недавно пересаженные органы.

Так, красное вино расслабляет и настраивает на романтический лад, пишет The Daily Mail. Водка или виски, напротив, заряжают энергией и провоцируют агрессию, доказало исследование с участием 30000 человека.

Работа авторства Королевского колледжа Лондона и Бангорского университета говорит: помимо расслабления и появления ощущения собственной привлекательности, красное вино также может сделать человека плаксивым и усталым. Белое вино влияет так же, как и красное. Правда, эффект менее выражен в целом. Крепкие алкогольные напитки связаны с агрессией и беспокойством. Зато они придают сил и дарят чувство уверенности в себе. Пиво одновременно расслабляет и дает уверенность в своих силах.

Эти выводы были сделаны по итогам опросов, проводившихся в 21-й стране. По мнению специалистов, разница в реакциях обусловлена уникальным составом напитков и обстановкой, в которой их употребляют. Так, сам по себе этанол одинаков вне зависимости от напитка. Однако люди по-разному пьют. К примеру, крепкие напитки вроде водки часто пьют быстро и залпом. Этанол поступает быстрее в организм и находится в большой концентрации. Это может вылиться в ускоренную стимуляцию нервной системы и невозможность контролировать импульсивное поведение. Вино, в свою очередь, обычно пьется вместе с едой в расслабленном режиме.

Открытие: ополаскиватели для рта и дезинфицирующее мыло опасны для человека

Обычный ополаскиватель для полости рта может привести к ожирению и диабету, передает «Правда.RU». Об этом говорят сотрудники Гарвардского университета и Университета Пуэрто-Рико. Они проанализировали данные 1206 человек в возрасте от 40 до 65 лет, страдающих ожирением и имеющих повышенный риск развития диабета.

Ученые учитывали факт того, пользовался ли человек ополаскивателем для полости рта раз в день. Оказалось, привычка использовать ополаскиватель была тесно связана с проблемами, сопровождающими ожирение. Видимо, ополаскиватель убивает полезные для организма человека бактерии, например, вырабатывающие оксид азота, участвующий в процессах обмена веществ и регулирующий уровень сахара в крови.

Одновременно с этим российские ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики (ИТЭБ) РАН подтвердили опасность антибиотика триклозана, добавляемого в бактерицидное мыло. По их словам, данное вещество способно вызвать массовую гибель клеток печени и, в частности, уничтожение митохондрий («энергетических фабрик» клеток), сообщает «Российская газета». В доказательство приводятся результаты экспериментов с крысами.

Триклозан известен с 1965 года. Изначально его использовали в Штатах в качестве пестицида. Длительное время его считали безопасным для человека и активно включали в состав чистящих средств, бытовой химии, мыла. Позднее стало понятно, что триклозан опасен для репродуктивной системы человека, провоцирует гормональные сбои, аллергические реакции, а также способствует развитию лекарственной устойчивости у бактерий.

В Евросоюзе и США сейчас действует запрет на добавление триклозана во многие потребительские товары. В России к триклозану тоже настороженное отношение. Между тем, его до сих пор используют в санитарных средствах в больницах.

Многие современные женщины сталкиваются с эмоциональным выгоранием

Новое исследование, проведенное в Университете Умео, показало: сегодня вдвое больше женщин подвергаются риску эмоционального выгорания, чем 30 лет назад. Это подрывает их здоровье. В 1990 году всего 8,5% представительниц прекрасного пола считали, что состояние здоровья у них хуже по сравнению со сверстниками. А в 2014 году такого мнения придерживались 20% женщин, пишет The Daily Mail.

Ученые проанализировали данные 1811 человек в возрасте от 25 до 34 лет. Исследователи обнаружили, что многие современные женины страдают от выгорания из-за необходимости все успевать (работать и уделять время семье). Кроме того, общество ожидает от женщин успешности, популярности и физической привлекательности. Также специалисты упоминают такие факторы, как отсутствие равенства в личной жизни, плохие условия труда в сферах, где в основном работают женщины, к примеру, в сфере здравоохранения, истощение, связанное со стрессом и повышенный риск насилия со стороны мужчин.

А вот у мужчин мнение об их состоянии здоровья изменилось в лучшую сторону. Раньше больше представителей сильного пола думали, что состояние здоровья у них хуже, чем у сверстников. Исследователи связывают это с более равномерным распределением домашних обязанностей и ответственности за воспитание детей. К тому же, мужчин на работе по-прежнему ценят больше, чем женщин, хотя уровень образования у представителей сильного пола ниже. Еще исследование показало: в настоящее время больше мужчин и женщин, чем раньше, страдают от ожирения, тревоги и недовольны своим благосостоянием.