Сколько же должен спать человек? Наполеон “прописывал” 6 ч мужчине, 7 – женщине и 8 ч – глупому. А теперь информация для размышления. Люди делятся на малоспящих, сон которых составляет менее 4 ч, среднеспящих – от 6 до 9 ч и долгоспящих – более 9 ч. Таким образом, нормой считается продолжительность сна от 6 до…
Некогда бытовавшее представление о сне как режиме отдыха мозга ныне опровергнуто рядом исследований. Установлено, что в состоянии сна эпизодически поднимается давление крови» учащаются и становятся аритмичными дыхание и пульс, растет гормональная активность. Б эти моменты наряду с увеличением кровоснабжения мозга повышаются его температура и электроактнвность, число активных точек» нередко превышая соответствующие параметры при бодрствовании. При…
Выбор благоприятного места для постройки дома и места в доме для сна. Существует древняя наука “геомантия”, которая много веков накапливала знания о Земле и необычных явлениях. Ее главным направлением являлосъ исследование влияния “духов местности” на человека и животных. Начиная с эпохи Просвещения и заканчивая XX в. геомантия считалась суеверием. И лишь в последние годы ученые,…
Приведенные рекомендации по защите жизненного пространства от воздействия геопатогенных зон были даны известным ученым Н. Сочевановым, который более 20 лет возглавляет межведомственную комиссию по проблеме биолокации. В 1991 г. в Москве был проведен: X Всесоюзный семинар по проблемам биолокации, в котором впервые приняли участие специалисты из других государств – Болгарии, Швейцарии, Южной Африки и др.…
Помещение для сна. Оно должно быть удобным и по возможности уединенным. Комната должна быть хорошо проветрена, но без сквозняков, и достаточно теплая (17 — 18вС)? так как холод понижает эффективность сна. Чтобы выспаться в холоде, требуется больше времени. Для баланса и корректировки энергии в комнате можно применить зеркала, способные отражать плохую энергию. Такой прием использовали…
Ориентирование тела в пространстве. Тело во время сна должно быть ориентировано головой на север или восток и ни в коем случае на юг. Поза. Дыхание. Если позволяют условия, желательно чтобы голову в период сна со всех сторон омывал воздух Для этого изголовье кровати следует расположить в свободном пространстве комнаты. Если условия не Позволяют, изголовье может…
Одежда для сна. Лучше обходиться без нее. В противном случае она должна быть из хлопчатобумажной ткани и свободного покроя. Время начала сна и пища перед сном. Ложиться спать нужно примерно спустя 3 ч после легкого ужина, лучше из кисломолочных продуктов и фруктов. Во время еды рекомендуется располагаться за столом лицом к западу, равно как и…
Одной из новинок последних лет на рынке косметических средств стал ботокс крем. Название говорит само за себя. Так как основная функция ботокса заключается в нейтрализации мимических морщин за счет снижения активности лицевых мускулов. То есть основной задачей крема с эффектом является борьба с мимическими морщинами. Как действует ботокс крем? Название крема перекликается с такой популярной…
Биокосметика – это набирающая все большую популярность тенденция на зарубежном косметическом рынке. К биокосметической продукции относятся средства по уходу за лицом и телом на основе натуральных компонентов растительного происхождения. В последние годы эта отрасль переживает настоящий бум. Мне показалась интересной статья, опубликованная во французском журнале “Еlle”, которая отражает эту тенденцию в полной мере. Бум на…