Рубрика: zdorove

Все грызуны содержались в камерах с одинаковой температурой.

Ученые Йельского университета в США определили причину, почему люди чаще заражаются и умирают от гриппа в зимние месяцы. По мнению специалистов, этому способствует низкая влажность.

Исследователи провели эксперименты с участием генетически модифицированных мышей, которые являлись животной моделью человеческого иммунитета. Все грызуны содержались в камерах с одинаковой температурой, но с нормальной или низкой влажностью, после чего их заражали вирусом гриппа А.

Оказалось, что низкая влажность снижает эффективность, с которой реснички на поверхности клеток дыхательных путей удаляют вирусных частиц и слизи.

Также уменьшалась способность клеток в легких восстанавливать повреждения, вызванные инфекционными агентами. Наконец, наблюдались сбои в работе врожденного иммунитета, характеризующегося выработкой интерферонов и других сигнальных соединений, предупреждающие соседние клетки о вирусах.

По словам ученых, увеличение содержания водяного пара в воздухе в помещении с помощью увлажнителей является потенциальной стратегией облегчения симптомов гриппа и ускорения выздоровления.

Высокая влажность действует губительно на нас.

Ученые Йельского университета в США определили причину, почему люди чаще заражаются и умирают от гриппа в зимние месяцы. По мнению специалистов, этому способствует низкая влажность.

Исследователи провели эксперименты с участием генетически модифицированных мышей, которые являлись животной моделью человеческого иммунитета. Все грызуны содержались в камерах с одинаковой температурой, но с нормальной или низкой влажностью, после чего их заражали вирусом гриппа А.

Оказалось, что низкая влажность снижает эффективность, с которой реснички на поверхности клеток дыхательных путей удаляют вирусные частицы и слизь. Также уменьшалась способность клеток в легких восстанавливать повреждения, вызванные инфекционными агентами. Наконец, наблюдались сбои в работе врожденного иммунитета, характеризующегося выработкой интерферонов и других сигнальных соединений, предупреждающие соседние клетки о вирусах.

По словам ученых, увеличение содержания водяного пара в воздухе в помещении с помощью увлажнителей является потенциальной стратегией облегчения симптомов гриппа и ускорения выздоровления.

В этом случае нужно будет обязательно лечиться антибиотиками.

В стране уже установилась летняя погода, однако врачи предупреждают: жара — не время расслабляться, ведь летом тоже можно заболеть.

По словам эксперта, в первую очередь в теплый сезон учащаются случаи заболеваний острыми кишечными инфекциями.

— Это связано с употреблением неправильно хранящихся продуктов. На жаре еда достаточно быстро портится, и даже изначально качественная пища становится вредной при хранении в ненадлежащих условиях. Так, на ее поверхности начинают размножаться безвредные в обычных условиях бактерии. — Поэтому, если вы сомневаетесь, лучше не есть вызывающий подозрение продукт, чтобы не получить острую кишечную инфекцию или пищевую токсикоинфекцию.

Вторыми в списке врач называет простудные заболевания.

— Например, после купания в водоеме есть вероятность заболеть средним отитом, — объяснила она. — Поэтому, выбираясь из воды, нужно высушивать свои уши, чтобы их не застудить. Для этого можно капнуть в ушную раковину немного разведенного этилового спирта.

Еще одна опасность, подстерегающая нас летом — это ангина. По словам терапевта, когда мы в жару пьем холодную воду, то на миндалинах активизируются стрептококки, что может привести к воспалению в горле. В этом случае нужно будет обязательно лечиться антибиотиками — причем, под наблюдением врача.

— Также летом, как ни странно, люди часто болеют пневмонией. — Причина — кондиционеры. Нужно как можно скорее обращаться к врачу, промедление при воспалении легких — очень опасно.

В заключение доктор рассказала, какая еще опасность подстерегает любителей плавать.

— Купаясь в непроверенном водоеме, можно заработать кожные болезни, — предостерегла врач. — Дело в том, что обитающие в водоеме моллюски и водоплавающие птицы являются переносчиками всевозможной заразы, потому плавать стоит только в приспособленных для этого местах.

Щитовидной железе посвящено немало исследований. Известно, что от правильности её работы зависит очень многое, особенно женское здоровье, в том числе репродуктивная функция.

Щитовидка и менструальный цикл

Нередко при снижении функциональности щитовидки происходят нарушения менструального цикла. Это не только нерегулярные месячные, но даже полное их отсутствие. Скорее всего, если женщина ничего не предпримет, то ситуация только ухудшится. При самом плохом раскладе может развиться бесплодие или невынашиванию беременности.

Если подобная проблема возникает у девочек, то могут быть нарушения в половом развитии. В том числе это первичная или вторичная аменорея, иными словами, полное отсутствие менструации.

Одной из самых актуальных проблем щитовидки является эндокринная патология — аутоимунный тиреодит. В такой ситуации организм вырабатывает антитела к клеткам щитовидки. Тогда увеличивается риск развития тяжёлых нарушений в щитовидке. Если гормоны ТТГ и Т4 находятся ниже или выше нормы, то женщине следует незамедлительно обратиться за помощью к эндокринологу. В противном случае возможны проблемы с женским здоровьем, включая невынашивание ребёнка.

Щитовидка во время беременности

Но самую большую опасность аутоимунный тиреодит создаёт во время беременности. Под угрозой находится уже не женское здоровье, а жизнь и будущее малыша, который развивается внутри утробы. Дело в том, что сосуды плаценты, откуда ребёнок получает питание, забиваются тромбами, поэтому плод не получает достаточно кислорода и питательных веществ. А это чревато проблемами в развитии малыша.

Именно поэтому женское здоровье подвергается тщательному обследованию перед планированием беременности. В том числе необходимо проверять щитовидную железу, сдавать тест на генетические тромбофилии. Если врач выявит нарушения, то нужно подвергать контролю гемостазиограмму, то есть показатели системы свертываемости крови.

Кстати, многие бесплодные женщины имеют проблемы с щитовидкой. Никаких симптомов, как правило, в таких случаях можно даже не заметить. Однако сбои в работе щитовидки сказываются на работе репродуктивной системы и в целом женском здоровье. Именно поэтому тем, кто готовится к процедуре ЭКО или только выясняет причины бесплодия, рекомендуют проводить обследование щитовидки.

Щитовидка и грудь

Иногда гормоны щитовидки оказывают непосредственное влияние на развитие патологии в груди. Врачи связывают снижение уровня тироксина и трийодтиронина с риском развития мастопатии. Заболевание сопровождается болезненностью в молочных железах, что доставляет женщинам значительный дискомфорт.

Нередко патологии в щитовидке могут происходить и в период грудного вскармливания. По крайней мере, так утверждают некоторые исследователи, однако причинно-следственной связи между этими двумя фактами нет.

Они негативно влияют на организм.

Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины.

Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Instagram.

Соль

По словам диетолога, соль вызывает отеки. Также она особенно противопоказана за неделю перед критическими днями.

Кофе и чай

Кофе и чай негативно влияют на ткань молочных желез, а содержащийся в них кофеин повышает уровень пролактина. Кален порекомендовала выбирать чай предпочтительно травяной, а кофе пить не более 1-2 чашек в день.

Сахар

По словам эксперта, сахар повышает уровень инсулина, из-за чего могут возникнуть различные воспалительные заболевания половых органов. Также он вызывает перепады настроения, приводит к диабету второго типа и ожирению внутренних органов.

Кален отметила, что рекомендуемая суточная доза сахара по данным ВОЗ для женщины составляет не более 9 чайных ложек в день.

Алкоголь

Касаемо алкоголя, эксперт отметила, что он нарушает функционирование яичников. Также негативно влияет на формирование яйцеклеток, вызывая их деструкцию.

Чипсы

По словам Кален, за счет приготовления в рафинированном масле чипсы становятся канцерогенным продуктом и повышают уровень плохого холестерина в крови, что приводит к риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и слабоумию.

Как проверить, помогла ли вакцина.

К вспышке кори в Украине привело несколько причин. Основные из них – отказ от прививок или вакцинация не в полном объеме.

Об этом рассказал кандидат медицинских наук Виктор Сидоренко. Он объяснил, почему одной прививки от кори недостаточно и как проверить, помогла ли вакцина выработать иммунитет к опасному заболеванию.

Врач напомнил, что в этом году от осложнений после кори умерло более 12 человек.

«Распространению кори в Украине способствует несколько причин. Во-первых, это человеческий фактор. Очень многие не хотят прививать своих детей. Это действительно страшно. Потому что при снижении барьера вакцинации ниже 60% может возникнуть эпидемия, и она уже возникла», — отметил он.

По мнению Сидоренко, в негативном отношении людей к прививками частично повинны СМИ.

«Очень мало рассказывают о том, насколько хорошо защищают прививки от кори и других болезней. А если, не дай Боже, возникает какое-либо осложнение – на следующий же день по всем телеканалам, по всем каналам радио рассказывают», — пояснил он.

Но кроме категорического отказа от прививок, по его словам, существует еще одно повальное заблуждение, не менее опасное.

«Прививки не выполняются в полном объеме. Нужно две прививки от кори. Многие люди, сделав одну прививку, считают, что они полностью защищены от болезни, и на вторую просто не приходят. А этого недостаточно», — подчеркнул медик.

Сидоренко обратил внимание, что для защиты от кори в организме привитого человека должны вырабатываться антитела. Однако у каждого есть индивидуальные особенности, иногда антитела не вырабатываются в достаточном количестве.

«И вот здесь необходимо, если по правилам, провести двукратную прививку, а потом лабораторным путем определить, есть у вас иммунитет от кори или нет. И если иммунитета нет, еще раз повторить вакцинацию», — посоветовал врач.

Медик рассказал, как снизить риски проявления аллергии в сезон цветения растений.

Наступает самый сложный период для всех аллергиков, потому медики советуют заранее применять превентивные меры для снижения или полного избежания неприятных симптомов.

Чтобы эффективно бороться с аллергией и свести к минимуму все неприятные симптомы, нужно точно знать, что именно их вызывает. В этом помогут так называемые кожные тесты, и только на их основе специалисты могут сделать заключение, ведь нередко пациенты ошибаются, ставя самим себе «диагнозы».

«Поскольку рассматривать аллергию как заболевание нельзя, то и лечить ее только медикаментами было бы, по крайней мере, глупо. Вакцинация во многом решает эту проблему. Но проводить ее нужно вовремя и под наблюдением специалистов, для лучшего эффекта сочетать современные методы лечения и профилактики нужно с особым рационом, усиленной гигиеной и народными методами», — говорит врач.

В весенний период пыльцу выпускают береза, ольха, лещина, дуб, тополь, ясень, клен.

С приходом лета стоит держаться подальше от луговых трав.

Стоит знать, что деревья и кустарники в основном выпускают пыльцу по утрам, а цветы и травы — утром и вечером. Планируйте свой график так, чтобы как можно меньше времени находиться на улице в это время.

Авторы исследования тщательно наблюдали за графиком работы и госпитализациями в связи с выкидышем.

Более двух ночных смен в неделю существенно повышают риск выкидыша. Особенно высока эта опасность после восьмой недели беременности.

Две и более ночных смены в неделю увеличивают риск выкидыша у беременных, как показало исследование датских ученых с участием почти 23 000 будущих матерей. Особенно выраженной данная связь была после 8-й недели беременности, когда две и более ночных смены в неделю увеличивали вероятность прекращения беременности на 32%. Отметим, что данное исследование было чисто наблюдательным, оно не доказало наличия причины и следствия.

Однако существует теория о том, что искусственное освещение по ночам отрицательно воздействует на внутренние циркадные ритмы тела и приводит к нарушению выработки гормона мелатонина. А он чрезвычайно важен для поддержания здоровой беременности. Ранее другая группа ученых доказала, что работа в ночную смену связана с повышенным риском опухолевых заболеваний. Появляются исследования и о том, что нарушения циркадных ритмов тела, связанные с ночными сменами, грозят человеку сердечно-сосудистыми недугами и некоторыми другими проблемами.

Всё дело в том, что наш организм предназначен для функционирования по естественному графику смены дня и ночи, то есть для сна в ночное темное время и бодрствования в светлое время. Когда же по внутренним циркадным ритмам организм должен спать, а в реальности он бодрствует, подвергаясь воздействию яркого искусственного освещения, то это негативно влияет на многие физиологические процессы.

Медики рекомендуют при первых признаках простуды употреблять больше жидкости. Это нужно для того, чтобы избавиться от токсинов.

1. Теплое молоко с минеральной водой

Специалисты советуют пить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и воду необходимо подогреть, но они не должны быть горячими. Если у человека сильное раздражение горла, то в напиток можно добавить небольшой кусок сливочного масла. Теплое молоко с минеральной водой облегчает боли в горле и способствует отхождению мокроты.

2. Напиток из шиповника

Специалисты советуют при первых признаках простуды пить напиток из шиповника. Последняя содержит большое количество витамина C. Этот напиток имеет желчегонное и мочегонное эффект.

3. Компот из сухофруктов

Сушеные фруктов сохраняют все необходимые микроэлементы и витамины. содержащиеся в свежих фруктах. Такой отвар способен активизировать иммунную систему для борьбы с вирусами.