Затяжная простуда говорит о том, что либо вы неправильно подобрали метод лечения, либо вам просто «нравится» постоянно болеть. Взрослый человек заражается простудой в среднем от одного до четырех раз в год. Симптомы обычной простуды всем известны — насморк, жар, слабость, чихание. При правильном лечении от обычной простуды вы выздоравливаете в течение недели. Но в редких случаях…
Признавайтесь, в ваших новогодних желаниях наверняка был пункт «сбросить вес и сохранить полученный результат»? Так вот, знайте, вы не одиноки. И пусть сейчас у вас в планах на ближайшие несколько дней доедать салаты с майонезом и калорийные горячие закуски, ступить на фитнес-тропу никогда не поздно. Для того, чтобы сбросить лишние килограммы и удержать полученный результат,…
Среди множества эфирных масел, использующихся для массажа, наиболее популярно масло лаванды. Лаванда Среди всех эфирных масел для массажа одно из самых популярных — масло лаванды. Эта эссенция — универсальное средство, которое используют в ароматерапии и массаже во всем мире. Лаванда на протяжении веков ценилась своими целебными свойствами. Содержащиеся в ней полезные вещества помогают облегчить симптомы депрессии, уменьшают…
Что такое похмелье, почему оно возникает? Похмелье — это не только жуткая головная боль, это целая группа симптомов, которые обычно начинают проявляться через несколько часов, после употребления большого количества алкоголя. Причем, чем больше алкоголя вы пьете, тем с большей вероятностью на следующее утро вы будете мучиться с похмелья. Нет универсального ответа на вопрос, как избавиться от…
По медицинской классификации насморк даже не является отдельным заболеванием, а лишь симптомом какой-либо патологии, например, аллергии или ОРВИ. Поэтому и лечебные меры обычно принимаются для устранения насморка и причины, которая его вызвала (вирусы или внешние раздражители). Стоит отметить, что массовый характер носит насморк при ОРВИ. В этом случае он проходит три стадии развития: В первой…
Как будет развиваться приступ аллергии, и на каком моменте он остановится — предсказать невозможно. Иной раз приступ аллергии может утихнуть, «застряв» на начальном этапе, а в другой ситуации — симптомы будут нарастать, как по спирали, превращая жизнь человека в настоящий ад. Основные действия при приступе аллергии Каждый аллергик знает, каким внезапным и сильным может быть приступ аллергии.…
За все в этом мире нужно платить. Мозоли и натоптыши на ногах — это наша плата за красивую обувь и прямохождение, которое приводит к повышенному давлению на пальцы и стопы. Мозоли и натоптыши могут болеть, а могут совершенно не беспокоить, правда, в любом случае, они не украшают женские ноги. Мозоли и натоптыши — причина Мозоли и натоптыши —…
Часто количество запланированных предновогодних дел превышает наши возможности, это приводит к повышению раздражительности и тревоги. У большинства из нас есть вредная привычка браться за все и сразу, а потом злиться на себя и окружающих, что со всем приходиться справляться в одиночку. Причин такой модели поведения может быть множество: недоверие, гиперответственность, привычка поступать именно так…
Существует несколько способов, как не поправиться зимой, когда холодное время наших широт провоцирует нас на употребление более калорийной, согревающей пищи. Способ №1, как не поправиться зимой: пейте воду! Один из наиболее эффективных способов, как не поправиться зимой — это по-прежнему, как и летом, пить много воды. Как правило, к зиме количество потребляемой нами воды резко уменьшается —…
Заболевания желудочно-кишечного тракта традиционно занимают одно из лидирующих мест в рейтинге обращений к специалистам. И это неудивительно: многие из нас либо вовсе не следят за питанием, либо злоупотребляют фастфудом, либо регулярно испытывают свой организм различными экстремальными диетами. В новогодние праздники большинство россиян привычно проходят марафон читмила, а в их преддверии или сразу после них –…