Аллергия на гречку: миф или правда?

Еще 10 лет назад врачи были готовы подтвердить, что аллергии на гречку не существует как таковой. Но в наши дни аллергия на гречку — вполне распространенное явление, особенно часто встречающееся у детей. Феномен гречневой аллергии Аллергия на гречку никак не зависит от возраста человека. Она может возникнуть как у взрослого, так и у малыша, только-только начавшего…

Перебираем детскую аптечку: что всегда должно быть под рукой

Перебираем детскую аптечку: что всегда должно быть под рукой   В каждой семье есть домашняя аптечка для быстрого реагирования на возможные проблемы со здоровьем. Не исключение – детский «отдел» аптечки, в котором должны храниться препараты для разных непредвиденных ситуаций. Разберемся, как правильно выбирать лекарства, чтобы не навредить нежному организму ребенка, и какой набор препаратов и…

Топ-5 женских профессий с повышенным риском развития онкологии

Онкология — как много страха в этом слове. Этот диагноз навсегда меняет привычный уклад жизни и превращает его в неустанную гонку за свое здоровье. Несмотря на то, что врачи регулярно повторяют о том, как важно помнить о профилактике развития злокачественных новообразований, многие по-прежнему закрывают на это глаза, ведь кажется, что злой рок никогда до них не…

Аюрведа и питание: 7 главных принципов

Аюрведа: философия питания Питание по аюрведе основывается на нескольких важных принципах, следование которым позволяет излечиваться от болезней и поддерживать свой организм в здоровом состоянии. Кулинарные принципы аюрведы базируется на том, что пища, которую употребляет человек, оказывает влияние не только на его физическое тело, но и на его психику, на состояние души. Поэтому, кроме продуктов, из…

Нормы окружности талии у женщин: сравните их со своими параметрами

Вы, конечно, в курсе, что такое ИМТ — индекс массы тела, цифра, обозначающая соотношение роста и веса.  Вот только две женщины с одним и тем же ИМТ могут выглядеть и чувствовать себя абсолютно по-разному: одна — здоровая, крепкая спортсменка, вторая — обладательница дряблого тела, выпирающего живота и постоянно усугубляющихся проблем со здоровьем.  Более информативный показатель — окружность талии. Чем…

Аллергия у детей до года: симптомы и профилактика

Аллергия у детей до года особенно опасна, поскольку крошечные дети не могут прямо заявить о состоянии своего здоровья. Не то что родители, но даже врачи не всегда способны распознать первые признаки аллергии у детей до года. И в этом случае меры профилактики имеют огромное значение. Общие симптомы аллергии у детей до года Аллергия у детей…

Альтернатива маленьким порциям: простое правило, которое будет сжигать килограммы

Каждая из нас мечтает о красивой стройной фигуре. Одним такой подарок делает генетика, а другим приходится оставить не мало сил в тренажерном зале и денег в магазинах правильного питания, чтобы хотя бы немного приблизиться к заветному идеалу. Цель сбросить лишние килограммы не нова, но способы ее достижения с каждым годом становятся все разнообразнее и проще.…

Мужские гормоны у женщин: волк в овечьей шубке

Мужские гормоны у женщин должны вырабатываться — они не делают женщину мужчиной, а поддерживают ее здоровье и внешнюю красоту. Правда, только в том случае, если не наблюдается переизбытка мужских гормонов. Если же их количество превышает норму — женщина некоторыми внешними признаками и манерой поведения становится чересчур «мужественной». Основные симптомы избытка мужских гормонов у женщин Избыток мужских гормонов…

5 причин начать работать за компьютером стоя

Большая часть из нас вынуждена работать в офисе пять дней в неделю минимум по восемь часов в день. А после трудового дня лишь немногие могут себе позволить полноценную пешую прогулку или кардиотренировку. Постоянные недосыпы, беспорядочное питание, нарушенный режим, усталость и малоподвижный образ жизни провоцируют появления всевозможных проблем со здоровьем. Так, чтобы этого избежать, некоторые энтузиасты…

Секс после родов: когда можно заниматься?

Это вопрос подчас считается самым напряженным в семейных отношениях. Ведь если начать заниматься любовью слишком рано, например, через неделю, то можно получить проблемы со здоровьем, тогда как слишком долгое откладывание интима чревато появлением у родителей психологических проблем. «Очень часто задают вопрос: можно ли заниматься с мужем сексом после родов. Многое зависит от особенностей организма, как…