4 способа, как не поправиться зимой
Существует несколько способов, как не поправиться зимой, когда холодное время наших широт провоцирует нас на употребление более калорийной, согревающей пищи. Способ №1, как не поправиться зимой: пейте воду! Один из наиболее эффективных способов, как не поправиться зимой — это по-прежнему, как и летом, пить много воды. Как правило, к зиме количество потребляемой нами воды резко уменьшается —…