Можно больше не голодать: один продукт на ночь сам запустит процесс похудения
Многие из нас пробовали устраивать себе голодовки, разгрузочные дни и не есть после шести вечера. И все это ради избавления от ненавистных килограммов! Как говорят диетологи, такой подход может не только угробить организм, но и в похудении быть мало эффективным. Сейчас все чаще популяризируют мнение о том, что большинству из нас просто необходимо что-то поесть…