Кето-диета: плюсы и минусы
О том, как работает кето-диета, кому подходит, а кому строго противопоказана, рассказала Ксения Черная — нутрициолог, натуропат и сооснователь Академии «PRO-Здоровье». Что такое кето-диета Кетогенная диета — это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. В первую очередь, это лечебный протокол, который нельзя использовать на постоянной основе. Впервые он был использован в 1920-х годах…









