Рубрика: eda

  • САЛАТ С ГРУШАМИ, АЙСБЕРГОМ, ГРЕНКАМИ И СЫРОМ ДОРБЛЮ

    САЛАТ С ГРУШАМИ, АЙСБЕРГОМ, ГРЕНКАМИ И СЫРОМ ДОРБЛЮ

    Время приготовления 15 минут

    ЧТО КУПИТЬ:
    ■ 2 большие крепкие груши (конференц или анжу)
    ■ средний пучок салата айсберг
    ■ 150 г сыра дорблю
    ■ горсть грецких орехов
    ■ 100 г сухариков из белого хлеба

    Для заправки:
    ■ сок 1/2 грейпфрута
    ■ 1 ч. л. меда
    ■ 2 ст. л. орехового масла
    ■ соль, свежемолотый розовый перец

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:
    1 Для заправки смешайте сок грейпфрута (2 ст. л. оставьте), мед, ореховое масло, соль и перец.

    2 Груши очистите от кожицы и сердцевины, нарежьте ломтиками и сбрызните оставшимся грейпфрутовым соком. Салат промойте и обсушите, стебли удалите. Смешайте грушу, айсберг, полейте салат заправкой, посыпьте раскрошенным сыром и крупно рубленными орехами. Дайте салату постоять 5-10 минут, при подаче посыпьте сухариками.

    Выбирайте груши, плодоножки которых не успели до конца высохнуть: фрукты будут дольше храниться. Держите груши в темном прохладном месте, но чтобы они быстрее поспели, переложите их в тепло.

  • КОРЮШКА, ЖАРЕННАЯ В КЛЯРЕ, ПОД РАЗНЫМИ СОУСАМИ

    КОРЮШКА, ЖАРЕННАЯ В КЛЯРЕ, ПОД РАЗНЫМИ СОУСАМИ

    ЧТО КУПИТЬ:
    ■ 130-150 г муки для панировки
    ■ топленое масло для жарки
    ■ 1 кг корюшки
    ■ лимон для подачи (по желанию)
    ■ соль, свежемолотый черный перец

    Для сырного соуса с травами:
    ■ 2 зубчика чеснока (по желанию)
    ■ 3-5 веточек зелени (укроп, петрушка, эстрагон, зеленый лук, базилик)
    ■ 100-110 г адыгейского сыра
    ■ 2 ст. л. белого винного уксуса
    ■ 2 ст. л. оливкового масла
    ■ 5 ст. л. бутилированной воды
    ■ соль, свежемолотый черный перец

    Для тартара:
    ■ 170 мл растительного масла
    ■ 1 ч. л. горчицы
    ■ 1 ст. л. лимонного сока
    ■ 1/2 ч. л. соли
    ■ 1/2 ч. л. сахара
    ■ 1 яйцо + 1 вареный желток
    ■ 1/2 пучка зеленого лука
    ■ 1 зубчик чеснока
    ■ 2 соленых огурца

    Для томатного соуса с тимьяном:
    ■ 1 большая луковица
    ■ 1 зубчик чеснока
    ■ 3 ст. л. оливкового масла extra virgin
    ■ 300 г рубленых помидоров в собственном соку
    ■ 100 мл белого сухого вина
    ■ 2 ст. л. устричного соуса
    ■ 1 ч. л. коричневого сахара
    ■ 1 ст. л. лимонного сока
    ■ 7-9 веточек тимьяна
    ■ соль
    ■ свежемолотый черный перец

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:
    1 Смешайте в большой, не глубокой, но и не совсем плоской тарелке или миске 130 г муки (примерно 1 стакан) с солью и перцем по вкусу. Соли должно быть не меньше 1 ч. л., а перец, если не любите острое, можно совсем не класть.

    2 Поставьте на средний огонь сковороду с толстым дном или две сковороды поменьше.

    3 Положите в сковороду масло — его должно быть столько, чтобы получился слой глубиной минимум 5 мм, а лучше немного больше.

    4 Пока масло разогревается (а оно должно разогреться довольно сильно), обваляйте каждую рыбку в мучной смеси. Запанированную корюшку кладите на край тарелки. Если муки мало, подсыпайте еще.

    5 Выкладывайте рыбу в разогретое масло, отряхивая от лишней муки, чтобы она не пригорала, и жарьте примерно 5 минут, один раз перевернув.

    6 Для сырного соуса с травами чеснок, если используете, очистите и мелко нарежьте вместе с зеленью (только листья). Адыгейский сыр разомните вилкой с уксусом до гладкости. Вмешайте чеснок, зелень и оливковое масло. Понемногу добавляйте воду, пока не получите соус нужной консистенции. Посолите и поперчите. В холодильнике соус может храниться до четырех дней.

    7 Для тартара в чашу блендера влейте масло, добавьте горчицу, лимонный сок, соль, сахар и аккуратно вбейте яйцо. Взбивайте 1 минуту, не отрывая блендер от дна. Вареный желток раскрошите с помощью вилки, добавьте в соус и перемешайте до однородности. Очищенный чеснок и зеленый лук нарежьте мелко, соленые огурцы — кубиками. Добавьте в соус и еще раз перемешайте.

    8 Для томатного соуса лук и чеснок очистите и мелко нарежьте. В глубоком сотейнике с толстым дном разогрейте оливковое масло и тушите лук и чеснок на небольшом огне, помешивая,

    7 минут до мягкости. Добавьте помидоры вместе с жидкостью, вино, устричный соус, сахар и лимонный сок. Готовьте 10 минут, помешивая, посолите и поперчите. Пока соус варится, отделите листики тимьяна от стеблей (они здесь не понадобятся) и мелко нарежьте. Положите их в соус, доведите до кипения. Снимите соус с огня и перед подачей полностью остудите.

    9 Подавайте корюшку с разными соусами и при желании с лимоном.

    Корюшка — небольшая (10-20 см в длину) промысловая рыба. Её основное место жительства — Балтика и Финский залив.
    В Онежском озере она мельче, чем в Ладожском, в других озерах совсем небольшая, и ее нередко называютюнетком. Дни, когда корюшка идет на нерест из залива в Неву и Нарву (начинается это в апреле), — настоящий гастрономический праздник для жителей Санкт-Петербурга и его окрестностей.

    ЕДИМ С ЧЕШУЕЙ
    Самое удивительное в этой рыбке — запах: она пахнет свежим огурцом (в России ее, кстати, называют еще и «огуречник»), .поэтому.вызывает весенние ассоциации. Корюшку чаще всего просто жарят на сковороде, не очищая чешую, не потроша и не отрезая голову (благодаря этому в ней остаются весь жир и соки), после чего едят целиком — с головой и хвостом.

  • ПАРОВЫЕ БИТКИ ИЗ КАРПА СЦУКИНИ

    ПАРОВЫЕ БИТКИ ИЗ КАРПА СЦУКИНИ

    Время приготовления 1 час 20 минут

    ЧТО КУПИТЬ:
    ■ 1 карп (примерно 1,5 кг)
    ■ 1 белок
    ■ 2 ст. л. белого сухого вина
    ■ 1-2 ст. л. крахмала
    ■ 1 лук-порей (только белая часть)
    ■ 1 ст. л. растительного масла
    ■ 2 цукини
    ■ 2 веточки эстрагона
    ■ соль, перец

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:

    1 Разделайте карпа на филе,удалив хребет и реберные кости. Измельчите рыбу до состояния однородного фарша. Для этого можно использовать два тяжелых ножа или просто пропустить карпа через мясорубку.

    2 Добавьте в фарш белок, вино и крахмал. Посолите, поперчите и хорошо вымесите. Вмешайте в фарш мелко рубленный порей и дайте постоять в холодильнике 30 минут. Затем смоченными в холодной воде руками скатайте из фарша шарики диаметром около 4 см.

    3 Если у вас нет пароварки, поставьте на огонь кастрюлю с тихо кипящей водой, на нее установите дуршлаг-сито так, чтобы его дно не касалось воды. Смажьте дуршлаг растительным маслом и выложите в него битки. Накройте крышкой или тарелкой и готовьте 30 минут.

    4 Цукини, не очищая, нарежьте кружочками толщиной 1 см, посолите, поперчите. Готовьте цукини на пару 15 минут. Подавайте паровые рыбные битки с цукини, посыпав листиками эстрагона.

  • ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРП ПОД СМЕТАННЫМ СОУСОМ

    ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРП ПОД СМЕТАННЫМ СОУСОМ

    Время приготовления 50 минут

    ЧТО КУПИТЬ:
    ■ 1 крупный карп
    ■ сок 1 лимона
    ■ 4-5 ст. л. муки для панировки
    ■ 3 ст. л. оливкового масла
    ■ 2 средние луковицы
    ■ 2 зубчика чеснока
    ■ 30 г сливочного масла
    ■ 300 г жирной сметаны
    ■ 1 веточка розмарина
    ■ 500 г картофеля
    ■ 2 веточки укропа
    ■ соль, свежемолотый черный перец

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:

    1 Очистите карпа от чешуи, отрежьте голову и выпотрошите. Вымойте рыбу холодной водой, обсушите бумажными полотенцами и разрежьте на порционные куски. Посолите, поперчите, полейте лимонным соком и оставьте на 10-15 минут.

    2 Каждый кусок рыбы обваляйте в муке. Разогрейте оливковое масло в сковороде и обжаривайте рыбу по 5-7 минут с каждой стороны до румяной корочки.

    3 Тем временем лук и чеснок очистите. Лук нарежьте тонкими перьями, чеснок — кружочками. Уберите со сковороды, в которой обжаривали рыбу, остатки муки и растопите в ней сливочное масло. Обжаривайте лук и чеснок 5-7 минут, помешивая.

    4 Влейте 100-150 мл воды. Когда она начнет закипать, добавьте сметану и веточку розмарина. Прогревайте 2-3 минуты, помешивая.

    5 Переложите рыбу в форму для запекания и залейте сметанным соусом. Разогрейте духовку до 180 °С и запекайте карпа 10-15 минут.

    6 Картофель очистите и варите в кипящей подсоленной воде 25-30 минут до готовности. Подавайте карпа с картофелем, украсив рубленым укропом и посыпав свежемолотым перцем.

    Если вы запекаете карпа целиком, перед тем как отправить рыбу в духовку, сделайте по всей длине со стороны спины глубокие надрезы крест-накрест.
    Благодаря этому кости не только измельчаются, но и смягчаются под тепловым воздействием. К тому же специи глубже проникают в мясо, и на приготовление требуется меньше времени.

  • КАРП

    КАРП

    Рыба из Поднебесной

    Родина этой рыбы — Китай. В Европу карпа завезли лишь в XII веке, но сегодня он обитает в пресных водах по всему миру, кроме Южной Америки и Австралии. В результате селекции на свет появилось несколько видов карпов, которые отличаются чешуей. У карпа чешуйчатого она равномерно покрывает тело. Зеркальный покрыт золотистой чешуей, но, как правило, лишь наполовину. У карпа рамчатого чешуя есть только на спине и брюхе. Бывают и безчешуйчатые карпы.

    БЕЗ КОСТЕЙ
    У культурного сазана, то есть карпа, очень вкусное, нежное, чуть сладковатое мясо, но много мелких костей. Для рыбного фарша можно перемолоть мясо вместе с костями — они не будут чувствоваться. Если же вы соберетесь карпа пожарить, надрежьте рыбу по всей длине со стороны спинки и жарьте в горячем масле — кости станут значительно мягче, а мелкие словно растворятся.

    Покупая карпа, помните, что свежая рыба пахнет только водой. Глаза карпа не должны быть замутнены, жабры — красно-розовые, но не синие и не зеленые. Розовые жабры — признак того, что рыба поймана совсем недавно. Определите, насколько карп упруг: если при надавливании никакого следа не остается — рыба свежая. Хвост должен лежать ровно. Если он загнулся — карп старый, подсохший.

    С МИРУ ПО КАРПУ
    Блюда из карпа встречаются в кухнях самых разных стран.

    В Китае карпа варят, жарят, запекают с овощами, готовят в кисло-сладком соусе.
    В Болгарии рыбу фаршируют орехами, жарят со шпиком, запекают и маринуют.
    В Германии карпа тушат в пиве, а в Венгрии готовят с копченым салом или с паприкой.
    Во Франции карпа а-ля шамбор начиняют рыбно-грибным фаршем и тушат в красном вине.

    Важно
    Карп хранится в холодильнике до трех дней. Предварительно его надо очистить, выпотрошить, удалить жабры, тушку положить в стеклянную посуду и накрыть пленкой. В морозилке карп пролежит 2-3 месяца.

  • СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ С ГРИБНЫМ СОУСОМ

    СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ С ГРИБНЫМ СОУСОМ

    ЧТО НУЖНО:

    ■ 1 ст. л. желатина в порошке
    ■ 3 ст. л. куриного бульона
    ■ 200 г вешенок
    ■ грудка индейки
    ■ 1 ст. л. соевого соуса
    ■ щепотка соды
    ■ 4-5 ст. л. растительного масла
    ■ соль, перец

    Для грибного соуса:
    ■ 1 луковица шалота
    ■ 300 г вешенок
    ■ 4 ст. л. сливочного масла
    ■ 1 ч.л. муки
    ■ 200 мл куриного бульона
    ■ 1 ст. л. жирной сметаны
    ■ соль, свежемолотый черный перец

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:

    1 Залейте желатин бульоном комнатной температуры. Грибы нарежьте ломтиками и измельчите в блендере в мелкую крошку. Переложите в миску.

    2 Индейку пропустите через мясорубку. Отделите 1/3 фарша, положите в блендер, добавьте желатин, соевый соус, соду, соль, перец. Измельчите до гладкости. Добавьте 2 ст. л. растительного масла и грибы, включайте блендер в импульсном режиме еще 3-5 раз.

    3 Переложите смесь из блендера в миску с оставшимся фаршем и перемешайте. Сформируйте 6 круглых котлет диаметром 10 см. Сделайте вмятину в центре, чтобы котлета осталась плоской при жарке.

    4 Разогрейте 2 ст. л. растительного масла в сковороде и обжаривайте котлеты по 5-7 минут с каждой стороны. Если надо, добавьте еще 1 ст. л. масла.

    5 Для соуса лук очистите и мелко порубите вместе с грибами. Растопите 3 ст. л. сливочного масла в сковороде и обжаривайте лук и грибы 10 минут.

    6 Растопите оставшееся сливочное масло в сотейнике и обжаривайте муку 2 минуты. Помешивая, потихоньку влейте бульон и готовьте 3-4 минуты.

    7 Добавьте лук с грибами и сметану, перемешайте. Доведите до кипения, снимите с огня. Посолите, поперчите. Подавайте котлеты под грибным соусом.

    В фарш из индейки иногда добавляют 1 зубчик тёртого чеснока и 1/2 средней морковки, натертой на мелкой терке. Котлеты можно обвалять в панировочных сухарях, обжарить на сковороде в растительном масле по 2-3 минуты с каждой стороны, затем запечь в духовке, разогретой до 180 °С, в течение 10 минут.

  • ОТБИВНЫЕ ИЗ ИНДЕЙКИ С МОЛОДЫМ КАРТОФЕЛЕМ И ОГУРЕЧНЫМ СОУСОМ

    ОТБИВНЫЕ ИЗ ИНДЕЙКИ С МОЛОДЫМ КАРТОФЕЛЕМ И ОГУРЕЧНЫМ СОУСОМ

    ЧТО НУЖНО:
    ■ 4 шницеля из индейки (или 4 филе грудки)
    ■ 2-3 ст. л. оливкового масла
    ■ 800 г молодого картофеля
    ■ соль, свежемолотый черный перец

    Для маринада:
    ■ 2 больших помидора
    ■ 4 ст. л. соуса чили
    ■ 1 ст. л. лимонного сока
    ■ 1 ст. л. оливкового масла
    ■ соль, свежемолотый черный перец

    Для соуса из огурцов:
    ■ 1 ст. л. каперсов
    ■ 2 свежих огурца
    ■ 2 веточки укропа
    ■ 2 веточки эстрагона (тархуна)
    ■ 150 г густого йогурта
    ■ 2 ст. л. майонеза
    ■ 1 ч. л. горчицы
    ■ цедра 1/4 лимона
    ■ 1 ст. л. соевого соуса
    ■ соль

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:
    1 Шницели (грудки) прикройте пищевой пленкой и слегка отбейте.

    2 Для маринада натрите помидоры на терке, кожицу выбросите. Смешайте мякоть помидора с соусом чили, лимонным соком и оливковым маслом, посолите, поперчите. Выложите шницели в маринад и оставьте минимум на 30 минут.

    3 Разогрейте оливковое масло в сковороде. Отряхните шницели от маринада и обжаривайте по 3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

    4 Картофель очистите или просто как следует вымойте щеткой. Варите картофель в кипящей подсоленной воде 25 минут до готовности. Откиньте на дуршлаг.

    5 Для соуса каперсы измельчите ножом, огурцы нарежьте мелкими кубиками, зелень мелко пору¬бите. Смешайте йогурт с майонезом, добавьте горчицу, цедру лимона и соевый соус. Если надо, подсолите и тщательно перемешайте. Подавайте отбивные с молодым картофелем и соусом из огурца.

  • ИНДЕЙКА В МОДЕ

    ИНДЕЙКА В МОДЕ

    Дикая птица
    Как ни странно, индейка действительно дикая птица. Впервые приручили ее индейцы ацтеки, а уже после них дальнейшей селекцией занимались американцы и европейцы. Породы домашней индейки различаются не только окраской оперения, но и величиной. Мясо индюшки очень нежное и совсем не жирное. С этой птицей в кулинарном плане гораздо меньше хлопот, чем, например, с гусем или уткой.

    КАК ХРАНИТЬ

    Мясо охлажденной индейки лучше долго не хранить, а покупать непосредственно перед приготовлением. Но если вы все-таки приобрели птицу заранее, имейте в виду, что в холодильнике она пролежит не более двух дней. Прежде чем убрать индюшатину в холодильник, ее нужно тщательно протереть, удалить лишнюю влагу и обернуть фольгой. При оптимальной температуре 0+2 °С и влажности 80-85% срок хранения можно увеличить до одной недели. В морозилке индейка пролежит год.

    Линия жизни
    Индейку выращивают 16-26 недель. За это время ее масса может достичь 9-10 килограммов, и именно в данный период мясо птицы наиболее вкусное. Оптимальное соотношение объема мяса и костей — у птицы весом от 5,5 килограмма. Самое нежное мясо у индюшат, но с точки зрения полезности оно все-таки недозревшее. Окраска мяса индейки различается в зависимости от вида птицы и содержания в ее мышцах миоглоби- на — вещества, количество которого определяется активностью индейки.

    На пике популярности
    Хозяйки очень ценят диетическое мясо индейки. Эскалопы из мякоти жарятся в считаные минуты и получаются необыкновенно нежными. Индюшачьи грудки, фаршированные грибами, овощами, зеленью, готовятся не больше получаса. Из грудок и мякоти бедра делают фарш для воздушных домашних котлет. Для шашлыка чаще всего используют нарезанные грудки и бедра индейки. Предварительно их недолго маринуют в растительном масле, травах и пряностях — получается сочно и ароматно. Молодую птицу в возрасте до 25 дней называют индюшонком — она идеальна для запекания.

    Как выбрать?
    Чтобы выбрать молодую индейку (а значит, вкусную), необходимо присмотреться к гребешку и ножкам. Светлый гребень и гладкие серые ножки — признак молодости птицы.

  • ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ С ЖАРЕНЫМИ ВЕШЕНКАМИ, ОГУРЦАМИ И ПЕРЕПЕЛИНЫМИ ЯЙЦАМИ

    ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ С ЖАРЕНЫМИ ВЕШЕНКАМИ, ОГУРЦАМИ И ПЕРЕПЕЛИНЫМИ ЯЙЦАМИ

    ЧТО НУЖНО:

    ■ 4 ст. л. растительного масла
    ■ 300 г вешенок
    ■ 1 пучок салата-латука
    ■ 1/2 пучка зеленого базилика
    ■ 1/2 пучка кинзы
    ■ 1/2 пучка укропа
    ■ 1 пучок зеленого лука
    ■ 1 пучок рукколы
    ■ 2 огурца
    ■ 8 перепелиных яиц
    ■ 4 ст. л. сливочного сыра типа филадельфии
    ■ оливковое масло extra virgin
    ■ бальзамический соус
    ■ соль

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:

    1 Разогрейте 2 ст. л. растительного масла в сковороде. Вешенки порвите на крупные продольные части и обжаривайте порциями по 10 минут. Переложите грибы на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло, а грибы немного остыли.

    2 Всю зелень вымойте и обсушите. Салат крупно нарвите, у базилика и кинзы оборвите листочки, укроп и лук порубите, рукколу оставьте целиком. Огурцы нарежьте кружочками.

    3 Разогрейте оставшееся растительное масло в сковороде и пожарьте 8 глазуний из перепелиных яиц.

    4 В глубокой миске смешайте зелень и огурцы, посолите. Разложите салат по тарелкам, сверху выложите жареные вешенки. Украсьте салат шариками из сливочного сыра (удобно зачерпывать его чайной ложкой) и выложите по 2 глазуньи. Сбрызните салат оливковым маслом extra virgin, бальзамическим соусом и подавайте.

    Для салата с грибами подойдут любые грибы — свежие, маринованные, соленые или замороженные. Шампиньоны, вешенки, белые, подберезовики, лисички, опята и даже шиитаке.
    Свежие и замороженные грибы надо отварить или обжарить. Маринованные и соленые — откинуть на дуршлаг.

  • ЦЫПЛЯТА-КОРНИШОНЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ВЕШЕНКАМИ

    ЦЫПЛЯТА-КОРНИШОНЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ВЕШЕНКАМИ

    ЧТО КУПИТЬ:

    ■ 1 луковица
    ■ 300 г вешенок
    ■ 50 г сливочного наела
    ■ 4 ст. л. оливкового масла
    ■ 4 цыпленка-корнишона (по 400-450 г)
    ■ сок 1 небольшого лимона
    ■ 1 ст. л. меда
    ■ щепотка молотой корицы
    ■ соль, перец

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:

    1. Дпя начинки лук очистите и мелко нарежьте.
    Грибы нарвите небольшими кусочками. Растопите сливочное масло в сковороде, добавьте 2 ст. л. оливкового и обжаривайте лук 4-5 минут. Добавьте грибы, посолите, поперчите и готовьте, помешивая, еще 10 минут.

    2. Нафаршируйте начинкой цыплят, зашейте отверстие у гузки суровой ниткой, свяжите ножки и примотайте крылышки к тушке. Натрите цыплят снаружи смесью лимонного сока и оставшегося оливкового масла, посолите, поперчите.

    3. Разогрейте духовку до 170 °С. Переложите корнишонов грудкой вверх на решетку, установленную на противень, и запекайте примерно 1 час 10 минут. У готовых цыплят при проколе ножки в самом толстом месте деревянной палочкой выделяется прозрачный сок.

    4. Смажьте цыплят смесью меда и корицы и верните в духовку еще на 5 минут. Разложите корнишонов по тарелкам и подавайте.