Какие эмоции мы глушим пищей? Нутрициолог рассказала, как перестать объедаться
Анастасия Гюбнер Мы уверены, что многие сталкиваются с тем, что после прихода вечером домой хочется набрать всяких вкусностей и засесть за какой-нибудь интересный фильм. После тяжелого рабочего дня рука сама тянется за чем-то хрустящим или сладким, даже если не голоден. Оказывается, за всем этим стоит какая-то сильная эмоция. Нутрициолог Анастасия Гюбнер рассказала о том, почему…