И никакого голодания: 5 простых и комфортных способов обмануть мозг и съедать меньше
Многие уверены, что для снижения количество съеденного за день — необходимо повесить замок на холодильник. Но на деле, оказалось, что достаточно просто внести некоторые коррективы в свой рацион и стиль жизни. Об этом рассказал портал «Доктор Питер». Существует тысяча диет и методов похудения, но все они сводятся к одному правилу: чтобы терять лишний вес, нужно потреблять…