Гормон стресса: 6 признаков, что у вас слишком высокий уровень кортизола
Ни для кого не секрет, что все мы заложники гормонов — именно от них зависит наше настроение и самочувствие. Не зря же нужно просыпаться, завтракать, заниматься умственным трудом и тренировками в строго определенное время. И если вы правильно заведете эти самые «гормональные часы», то качество вашей жизни значительно улучшится, уверяет эндокринолог Зухра Павлова в разговоре с порталом Доктор…