5 ошибок фанатов растительного рациона
На вегетарианское меню переходят по разным причинам: одним жаль животных, другим хочется оздоровить организм, а третьи просто соблюдают посты, отказываясь на время от животной пищи. Представляем несколько советов от специалистов по питанию, которые помогут разобраться, как грамотно составить растительное меню. Рассказывают Эми Лану, профессор Университета Северной Каролины и Вандана Шет (сама, кстати, веган) из лос-анджелесской…









