5 хитростей, которые помогут вам похудеть до Нового года и не сорваться
Перед праздниками многие начинают собственный марафон по борьбе за идеальную фигуру. Одни хотят безукоризненно выглядеть на вечеринке и влезть в самое сногсшибательное платье, а другие — планируют похудеть, чтоб не набрать лишние килограммы после новогоднего стола. Главное помнить: не нужно впадать в крайность и практиковать голодание или сидеть на воде с гречкой. Гораздо лучше выработать здоровые…