Месяц: Январь 2021

  • КУРИЦА ТИККА МАСАЛА

    КУРИЦА ТИККА МАСАЛА

    ЧТО НУЖНО:


    Куриные грудки ― 1,2 кг (без кожи и костей)
    Растительное масло ― 4 ст. л. (или топленое сливочное масло гхи; разделите на 2 части)
    Лук ― 1 шт. (крупный, нарезанный ломтиками толщиной 6 мм)
    Чеснок ― 2 зубчика (мелко нарезанный)
    Имбирь ― 2,5 см (очистите и мелко нарубите)
    Смесь специй гарам масала ― 2 ч. л.
    Перец чили молотый ― 1 ч. л.
    Консервированные помидоры ― 1 ½ стакана (нарежьте кубиками)
    Вода ― 125 мл
    Сахарный песок ― 1 ч. л.
    Жирная сметана ― 1 стакан
    Лепестки миндаля для подачи ― 1 ст. л.
    Свежие листья кинзы для подачи

    Для маринада на основе йогурта:
    Йогурт без добавок ― 1 стакан
    Чеснок ―2 зубчика чеснока (мелко нарежьте)
    Имбирь ― 1 ст. л. (мелко натертый)
    Кумин молотый ―1 ½ ч. л.
    Кориандр молотый ―1 ½ ч. л.
    Кардамон молотый ― ¼ ч. л.
    Куркума молотая ― ¼ ч. л.
    Соль ― по вкусу

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Приготовьте маринад на основе йогурта. В миске смешайте йогурт, чеснок, имбирь, кумин, кориандр, кардамон, куркуму и соль.

    2. Вымойте куриные грудки и промокните насухо бумажными полотенцами. Острым ножом сделайте 2-3 неглубоких надреза в каждой грудке. Положите мясо в неглубокую емкость (или закрывающийся полиэтиленовый пакет) и залейте маринадом. Убедитесь, что все мясо хорошо покрыто маринадом. Накройте емкость пищевой пленкой (или запечатайте пакет) и оставьте в холодильнике на ночь.

    3. На следующий день: разогрейте гриль до средней температуры, затем очистите решетку гриля и смажьте ее растительным маслом, чтобы исключить прилипание мяса.

    4. Ложкой соскоблите излишки маринада с курицы и переложите мясо на большую тарелку. Приправьте курицу солью и свежемолотым перцем и сбрызните двумя столовыми ложками (30 мл) растительного масла (или топленого сливочного масла), чтобы предотвратить прилипание.

    5. Запекайте мясо на гриле по три минуты с каждой стороны, пока не появятся достаточно глубокие следы обугливания (помните, что курица еще будет дополнительно тушиться в карри). Дайте остыть в течение нескольких минут, затем разрежьте на кусочки толщиной 5 см. Отставьте в сторону.

    6. Нагрейте оставшиеся две столовые ложки (30 мл) растительного или топленого масла в большой сковороде с толстым дном на среднем огне до легкого кипения. Добавьте в сковороду лук, чеснок и имбирь и прикройте крышкой. Готовьте, периодически помешивая, от 8 до 10 минут или пока лук не размягчится и не станет золотисто-коричневого цвета.

    7. Добавьте гарам масалу и молотый перец чили и продолжайте готовить еще несколько минут, часто помешивая, чтобы избежать пригорания. Положите томаты и сахар, влейте воду, приправьте солью и свежемолотым перцем. Накройте сковороду крышкой и убавьте огонь до среднего; готовьте при слабом кипении в течение 10 минут или до тех пор, пока смесь немного не загустеет. Опустите в сковороду куриное мясо и тушите, периодически помешивая, в течение 8-10 минут или до готовности.

    8. Добавьте сметану. Украсьте кинзой и лепестками миндаля и сразу подавайте к столу.

  • МАНГОВЫЙ ЧАТНИ

    МАНГОВЫЙ ЧАТНИ

    ЧТО НУЖНО:


    Манго ― 2 шт. (очищенный и нарезанный кубиками со стороной 6 мм)
    Кокосовая стружка ― 1 стакан (несладкая)
    Перец чили «птичий глаз» ― 1-2 шт. (удалите семена, измельчите мякоть)
    Сахар джаггери ― 1-2 ст. л. (натертый, нерафинированный; можно использовать пальмовый сахар, заменитель коричневого сахара или обычный сахар-песок)
    Сок 1 лайма
    Соль ― по вкусу

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. В миске смешайте кубики манго, сок лайма, кокосовые хлопья и перец чили. Добавьте джаггери (или другой вид сахара) по вкусу и приправьте солью. Перемешайте все до однородности и подавайте.

  • РИС ДЖИРА

    РИС ДЖИРА

    ЧТО НУЖНО:


    Рис басмати ―1 ½ стакана
    Растительное масло ― 2 ст.л.
    Кумин ― 2 ч.л.
    Корица ―1 кусочек палочки корицы длиной 2,5 см
    Лавровый лист ― 1 шт.
    Зеленый кардамон ―4 стручка зеленого кардамона (раскройте)
    Анис ― 2-3 звездочки
    Гвоздика ― 2-3 бутончика
    Черный перец ― 5-6 горошин
    Вода ― 710 мл
    Соль ― по вкусу
    Свежие веточки кинзы для гарнира

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Промойте рис басмати (чтобы удалить излишки крахмала) в большой миске с водой. Периодически сливайте воду, заливайте рис новой водой и продолжайте промывать, пока вода не станет прозрачной. Поместите рис в воду (она должна покрывать рис на 2,5 см) и замочите на полчаса. Слейте воду и отставьте рис в сторону.

    2. В сотейнике или кастрюле с плотно закрывающейся крышкой разогрейте масло на среднем огне, затем добавьте кумин и обжарьте пряность в течение 30 секунд. Добавьте корицу, лавровый лист, кардамон, анис, гвоздику и перец горошком, перемешайте и обжарьте смесь до появления аромата.

    3. Вмешайте рис. Добавьте воду, посолите, доведите рис со специями до кипения на среднем огне и плотно накройте крышкой. Убавьте огонь до минимума. Оставьте рис вариться в течение 10-15 минут или до тех пор, пока вся вода не впитается и рис не станет легким и пушистым.

    4. Аккуратно взбейте готовый рис вилкой. Подавайте сразу же, украсив веточками кинзы.

  • МЯТНЫЕ КРЕВЕТКИ НА ГРИЛЕ

    МЯТНЫЕ КРЕВЕТКИ НА ГРИЛЕ

    ЧТО НУЖНО:


    Креветки очищенные ― 1 кг
    Маринад
    Растительное масло для запекания на гриле
    Растопленное масло гхи для смазывания
    Сок 1 лимона

    Для маринада:
    Свежие листья мяты ― 2 стакана
    Свежие листья кинзы ― 2 стакана
    Листья карри ― 2 шт. (свежие или сушеные)
    Зеленый перец серрано или перец чили «птичий глаз» ― 3 ст. л. (мелко нарезанный)
    Лук крупных сортов ― 1 шт. (крупно порубите)
    Чеснок ― 1 ½ ч. л. (мелко нарезанный)
    Имбирь ― 1 ½ ч. л. (мелко нарезанный)
    Нитевая мука ― 1 ст. л.
    Сок 1 лимона
    Йогурт без добавок ―1 ¼ стакана
    Семена аджвайна ― 1 ч. л.
    Молотый душистый перец ―1/8 ч. л.
    Молотая корица ― 1 ч. л.
    Соль ― по вкусу

    Специальное оборудование:
    Бамбуковый шпажки ― 15 шт. (замоченные в холодной воде на 15 минут)

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Приготовьте маринад. Положите мяту, кинзу, листья карри, перец чили, репчатый лук, имбирь, чеснок, нутовую муку и лимон в чашу блендера и измельчите до получения однородной массы. Переложите смесь в миску, добавьте йогурт, аджвайн, душистый перец и корицу, приправьте солью и хорошо перемешайте.

    2. Положите креветки в неглубокое блюдо и залейте маринадом. Накройте блюдо пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут.

    3. Разогрейте гриль до средней температуры, затем очистите решетку гриля и смажьте ее растительным маслом, чтобы исключить прилипание. Положите решетку для гриля поверх тарелки или противня.

    4. Выньте креветки из блюда и стряхните излишки маринада. Насадите по 2-3 креветки на каждый шампур.

    5. Поместите шашлычки на гриль, подложив кусок алюминиевой фольги под открытую часть шампуров, чтобы предотвратить пригорание. Через две минуты переверните и продолжайте запекать, пока креветки не станут мягкими и розовыми.

    6.Переложите креветки на решетку, чтобы дать стечь лишней жидкости. Смажьте креветки топленым маслом и снова положите шашлычки на гриль еще на минуту, чтобы они хорошо запеклись и подрумянились.

    7. Подавайте горячими.

  • ПАЛАК ПАНИР

    ПАЛАК ПАНИР

    ЧТО НУЖНО:


    Свежий шпинат ― 450 (хорошо промойте, стебли оставьте)
    Перец чили «птичий глаз» ― 1 шт. (семена удалите, нарежьте кубиками среднего размера)
    Оливковое масло первого отжима ― 3 ст.л. (разделите на 2 части)
    Зира (кумин) ― 1 ч. л.
    Смесь специй гарам масала ― 1 ч. л
    Чеснок ―1 ч. л. (мелко нарезанный)
    Жирные сливки ― ½ стакана
    Панир
    Свежевыжатый лимонный сок ― 1 ст. л.
    Соль ― по вкусу

    Для панира:
    Цельное молоко ― 1 л
    Свежевыжатый лимонный сок ― 1 ст. л.
    Вода ― 1 ст. л.
    Марля или муслиновая ткань

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Приготовьте сыр панир. Выстелите среднего размера сито муслином или несколькими слоями марли и поставьте его над большой миской. Налейте молоко в кастрюлю с толстым дном и медленно доведите до кипения на среднем огне, периодически помешивая.

    2. Снимите кастрюлю с огня и сразу же добавьте лимонный сок, энергично помешивая, пока молоко не начнет сворачиваться (вы увидите, как молоко разделяется на творог и сыворотку). Дайте молоку постоять 30 минут.

    3. Аккуратно процедите всю смесь через сито с марлей; затем свяжите вместе края марли, чтобы получился мешочек.

    4. Подвесьте мешочек так, чтобы дать сыворотке стечь, и оставьте примерно на шесть часов или на ночь при комнатной температуре.

    5. Оставшийся в марле влажный творог называется чхена. Руками слегка разомните творог в сите до однородности (прямо в марле ― вы будете использовать ее снова).

    6. Оберните сыр той же марлей и придайте ему форму квадрата или прямоугольника. Убедитесь, что панир плотно завернут, а затем положите его на тарелку или в форму и придавите тяжелым грузом. Оставьте на четыре часа при комнатной температуре или на ночь в холодильнике. За это время стекут излишки сыворотки.

    7. Приготовьте палак панир. Поставьте большую кастрюлю с водой на сильный огонь и доведите воду до кипения; приготовьте большую миску с ледяной водой. Бланшируйте шпинат в кипящей воде в течение 30 секунд (максимум минуту), а затем выньте кулинарными щипцами, шумовкой или ложкой для спагетти. Немедленно опустите шпинат в ледяную воду (это поможет сохранить его ярко-зеленый цвет).

    8. Отожмите воду из шпината. Поместите шпинат в чашу кухонного комбайна, вместе с перцем чили. Измельчите в однородную массу и отставьте.

    9. Нагрейте 2 столовые ложки (30 мл) оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Добавьте кумин и гарам масалу и готовьте в течение 3 минут или до появления аромата. Добавьте чеснок и обжаривайте в течение 1 минуты или до тех пор, пока не зарумянится. Теперь добавьте пюре из шпината, влейте немного воды и готовьте на медленном огне 2-3 минуты. Убавьте огонь до минимума, чтобы содержимое сковороды оставалось теплым.

    10. Готовый панир нарежьте кубиками со стороной в 2,5 см. Выстелите плоскую тарелку бумажными полотенцами.

    11. Нагрейте оставшуюся 1 столовую ложку (15 мл) оливкового масла в сковороде среднего размера на умеренном огне. Обжаривайте панир до золотистого цвета, часто переворачивая его (сыр должен зарумяниться со всех сторон). Дайте излишкам масла стечь на бумажные полотенца. Добавьте сливки и обжаренный панир к пюрированному шпинату; перемешайте. Приправьте солью и лимонным соком, подавайте горячим.

  • ЖАРЕНЫЙ РИС С УТКОЙ И ЛИЧИ

    ЖАРЕНЫЙ РИС С УТКОЙ И ЛИЧИ

    ЧТО НУЖНО:


    Растительное масло ― ¼ стакана
    Чеснок ― 2 зубчика (мелко нарежьте)
    Мясо запеченной утки ― 100 г (вместе с кожей)
    Яйцо ― 1 шт. (крупное)
    Отварной жасминовый рис ― 2 стакана
    Соевый соус ― 2 ст. л.
    Рыбный соус ― 1 ч. л.
    Свежемолотый черный перец
    Пальмовый сахар ― 1 ч. л. (или обычный сахар-песок)
    Личи ― 6 шт. (свежий или консервированный; очищенный, без косточек, нарезанный кусочками толщиной 1 см)
    Зеленый лук ― 2 ст. л. (мелко нарезанный)
    Листья кинзы ― 1 ст. л. (нарубленные)
    Четвертинки лайма, для гарнира
    Лук-шалот, обжаренный во фритюре ― 1 ст. л. (по желанию)

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Нагрейте масло в воке на среднем огне. Быстро обжарьте чеснок до появления аромата. Добавьте мякоть и кожу утки, сразу же разбейте яйцо в вок и готовьте, не перемешивая и не двигая вок, пока яйцо частично не схватится (около двух минут).

    2. Положите в вок рис и перемешайте с остальными ингредиентами, продолжая обжаривать. Приправьте соевым соусом, рыбным соусом, перцем и сахаром.

    3. Добавьте личи, зеленый лук и кинзу.

    4. Переложите на сервировочное блюдо и подавайте, украсив четвертинками лайма и обжаренным во фритюре луком-шалотом.

  • ОГУРЕЧНЫЙ САЛАТ

    ОГУРЕЧНЫЙ САЛАТ

    ЧТО НУЖНО:


    Чеснок ― 1 зубчик (мелко нарежьте)
    Перец чили «птичий глаз» ― 1 шт. (мелко нарежьте)
    Свежевыжатый сок лайма ― 1 ½ ст. л.
    Рыбный соус ― 1 ст. л.
    Сахар-песок ― 1/8 ч. л.
    Огурец ― 1 шт. (среднего размера; нарезанный по диагонали кружками толщиной 3 мм)
    Лук-шалот ― 3 шт.
    Листья кинзы для подачи

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Приготовьте заправку: в миске среднего размера смешайте чеснок, перец чили, сок лайма, рыбный соус и сахар и взбивайте венчиком, пока сахар не растворится.

    2. Добавьте огурец, лук-шалот и кинзу и перемешайте.

  • ДЖАНГЛ-КАРРИ

    ДЖАНГЛ-КАРРИ

    ЧТО НУЖНО:


    Для пасты карри:
    Чеснок ― 2 ст. л. (мелко нарубленный)
    Лук-шалот ― 3 ст. л. (мелко нарубленный)
    Галангал ― 1 ст. л. (мелко нарубленный, неочищенный)
    Лемонграсс ― 1 ст. л. (мело нарубленный)
    Цедра лимона ― 1 ч. л.
    Корень кинзы ― 1 ч. л. (измельченный; можно заменить стеблями)
    Красный перец чили «птичий глаз» ― 10-15 шт.
    Белый перец ― 10-15 горошин
    Вода, при необходимости

    Для хрустящего лука:
    Растительное масло для фритюра ― 470 мл
    Лук-шалот ― 6 шт. (нарезанный кольцами толщиной 6 мм)
    Универсальная мука для выпечки ― 1 ст. л.

    Карри:
    Растительное масло для обжарки (используйте масло, оставшееся от обжаривания лука-шалота)
    Паста карри
    Куриный бульон ― 240 мл
    Рыбный соус ― 1 ст. л.
    Гранулированный пальмовый сахар ― 1 щепотка (можно заменить тростниковым сахаром)
    Филе форели ― 4 шт. по 60 г (с кожей; удалите чешую и межмышечные кости)
    Консервированная мини-кукуруза ― 10 шт. (разрежьте пополам)
    Молодой горох ― 12-15 стручков

    Для гарнира:
    Хрустящий лук-шалот, листья тайского базилика, побеги гороха, отварной жасминовый рис

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Приготовьте пасту карри. В мини-измельчителе, кухонном комбайне или ступке измельчите в однородную пасту чеснок, лук-шалот, галангал, лимонник, цедру лайма, корень кинзы, перец чили и перец горошком. Если Вы используете мини-измельчитель или кухонный комбайн, то вам, возможно, придется добавить 1-2 столовые ложки (15-30 мл) воды, чтобы ускорить и облегчить процесс пюрирования. Отставьте в сторону.

    2. Приготовьте хрустящий лук-шалот. Выстелите плоскую тарелку бумажными полотенцами. В воке или средней кастрюле на среднем огне нагрейте масло до 175 градусов. На тарелке обваляйте лук-шалот в небольшом количестве муки, так, чтобы ломтики лука были полностью ею покрыты. Обжарьте лук-шалот во фритюре до золотистого цвета и хрустящей корочки, выньте ломтики с помощью шумовки или ложки для спагетти. Дайте излишкам масла стечь на бумажные полотенца. Перелейте масло из сковороды в какую-нибудь емкость; оставьте  столовую ложку (15 мл) масла для приготовления карри, а остальное используйте для другой цели.

    3. Приготовьте карри. Разогрейте 1 столовую ложку (15 мл) масла (оставшегося от обжаривания лука-шалота) в воке на среднем огне. Добавьте пасту карри, регулярно помешивая, и обжаривайте ее до появления аромата (примерно 1-2 минуты). Влейте бульон и доведите до кипения. Добавьте рыбный соус, а затем сахар (если используете). Опустите в вок рыбу и тушите до готовности (1-2 минуты). Теперь положите в вок кукурузу и стручки гороха, хорошо прогрейте. Подавайте сразу же.

    4. Украсьте карри хрустящим луком-шалотом, тайским базиликом и ростками гороха. Подавайте с приготовленным на пару жасминовым рисом.

  • СТИР-ФРАЙ ИЗ СВИНИНЫ

    СТИР-ФРАЙ ИЗ СВИНИНЫ

    ЧТО НУЖНО:


    Растительное масло для жарки яиц ― 1 ч. л.
    Крупные яйца ―2 шт.
    Перец чили «птичий глаз» (крупно нарезанный) ― 5-7 шт.
    Чеснок ― 3 зубчика (мелко нарезанные)
    Растительное масло для жарки свинины ― 1 ч. л.
    Свиная вырезка (нарезанная ломтиками толщиной 3 мм) ― 100 г
    Вигна (спаржевая фасоль) ― 1 стручок (нарезанный слайсами длиной 2 см) или 10-12 молодых стручков гороха
    Соевый соус ― 1 ч. л.
    Устричный соус ― 1 ст. л.
    Рыбный соус ―1 ст. л
    Пальмовый сахар (или обычный сахар-песок) ― 1 ч. л
    Листья тайского базилика ― 240 г
    Приготовленный на пару жасминовый рис, для подачи

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Разогрейте чайную ложку растительного масла в небольшой антипригарной сковороде на среднем огне. Разбейте яйца в сковороду и обжаривайте 30 секунд или до тех пор, пока они частично не схватятся, а затем убавьте огонь до среднего, накройте сковороду крышкой и жарьте до желаемой готовности. Отставьте в сторону.

    2. Измельчите перец чили и чеснок в однородную пасту. Нагрейте столовую ложку масла в воке на среднем огне, добавьте пасту из перца и чеснока и обжаривайте, помешивая, в течение минуты или до появления аромата. Добавьте свинину и продолжайте обжаривать в течение еще три минуты.

    3. Добавьте фасоль (или стручки гороха), соевый соус, устричный соус, рыбный соус и сахар и обжаривайте все вместе около минуты. Добавьте листья базилика, затем снимите вок с огня.

    4. Выложите стир-фрай на порцию жасминового риса, сверху положите жареное яйцо и сразу же подавайте к столу.

  • УМИТА

    УМИТА

    ЧТО НУЖНО:


    Кукуруза ― 8 початков (желательно желтого цвета и как можно более свежей и сладкой; листья удалите)
    Оливковое масло первого отжима ― 15 мл
    Репчатый лук ― 1 стакан (мелко нарезанный кубиками)
    Молоко цельное ― 120 мл (разделите на две части)
    Соль, перец ― по вкусу
    Листья базилика ― 1 стакан
    Красный перец чили (хлопья) ― 1 ч. л. (количество можно варьировать по вкусу)

    КАК ПРИГОТОВИТЬ:


    1. Используя коробчатую терку, натрите кукурузу и ссыпьте кусочки зерен в миску. Проведите тыльной стороной ножа по каждому початку, чтобы оставшиеся кусочки зерен и «молочная» жидкость с початков тоже попали в миску.

    2. Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук, посолите, поперчите и обжаривайте, помешивая, пока лук не начнет подрумяниваться (около четырех минут).

    3. Теперь добавьте кукурузу со всей ее жидкостью и обжаривайте, помешивая, пока смесь не загустеет (около 10 минут). Посыпьте хлопьями перца чили. Вмешайте в смесь ¼ стакана (60 мл) молока. Как только смесь впитает молоко, постепенно вмешайте оставшуюся ¼ стакана (60 мл) молока ― в два приема, чтобы обеспечить равномерное впитывание.

    4. Отрегулируйте огонь так, чтобы обеспечить легкое кипение смеси. Продолжайте готовить, помешивая, пока кукуруза не приобретет консистенцию крема; это займет около четырех минут (в зависимости от размера и спелости зерен).

    5. Порубите базилик и добавьте его к кукурузе, подавайте блюдо горячим.