Желанное тело за две недели

Если срочно нужно похудеть, следует две недели соблюдать правильный режим питания. 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока 4-ый день: 500 г куриной грудки…

Details

Упражнения, которые помогают детям преодолеть страхи

С детьми, у которых имеются страхи, зачастую занимаются психологи и психоневрологи, однако по рекомендации специалистов коррекцией детских страхов могут заниматься родители в домашних условиях. Какие же существуют упражнения, с помощью которых ребенок может преодолеть свои страхи? Рисуем страх Ребенку можно предложить нарисовать на альбомном листе бумаги свой страх. Когда малыш справится с заданием, его нужно…

Details

Эффективные способы окрашивания обуви

Если обувь потёрлась или потеряла первоначальный цвет, это не повод выбрасывать её. Можно попробовать покрасить любимую пару самостоятельно и вернуть ей прежний оттенок или даже изменить его. Подготовка обуви к […]
Details

Как можно понизить сахар в домашних условиях?

Повышенный уровень сахара в крови – серьёзная угроза здоровью. Но в некоторых случаях снизить его количество можно самостоятельно. Узнайте, как это сделать. Причины и признаки повышения уровня сахара в крови […]
Details

Какими свойствами обладает мокрица?

Знаете ли вы, что некоторые сорняки полезны и обладают удивительными свойствами? Например, мокрица может использоваться в кулинарии и в народной медицине. Описание растения Мокрица является сорным однолетним растением, относящимся к […]
Details

Картофельная пицца

Простое и вкусное блюдо из простых ингредиентов, что всегда есть в холодильнике. Начинку в пицце можно делать на свой вкус: с грибами, с мясом или просто овощную. Ингредиенты: — Картофель — 7 шт. — Лук репчатый — 2 шт. — Помидор — 2 шт. — Болгарский перец — 1 шт. — Колбасные изделия — 300…

Details

Маска из желатина и активированного угля — глубокое очищение пор

Необычная, популярная, очень действенная маска для лица желатин-уголь относится к разряду масок-плёнок, которая образует на лице тонкую, но очень прочную плёнку. Она не даёт воздуху и активному кислороду вмешиваться в те клеточные процессы, которые под ней происходят под воздействием желатина и активированного угля. Какого эффекта ожидать от маски для лица из желатина и угля, приготовленной…

Details

Рецепты вкусного кофе

Кофе не только приятен на вкус, но и полезен для здоровья. Разумеется, речь идет об употреблении в умеренных дозировках. А чтобы кофе доставил ещё и массу удовольствия — предлагаем вам несколько вкуснейших рецептов. Кофе «Горящая лава» Ингредиенты: Кофе, сваренный в кофеварке — 3 чашки Коньяк — 8 ст. л. Цедра половины лимона Цедра одного апельсина…

Details

Уборка квартиры: полезные советы

Предлагаем вашему вниманию простые, полезные и очень действенные советы по уборке в доме, которые гарантировано сэкономят ваше время, деньги и силы, а также помогут вещам прослужить вам гораздо дольше. Царапины на полированной мебели можно устранить с помощью красящего крема для обуви соответствующего цвета. Протирать зеркала можно ватой, смоченной в одеколоне или спирте (водке). Можно использовать…

Details

Как научиться выражать восхищение?

Восхищение – это не просто «дежурный» комплимент, а восторг. Но выражать его умеют далеко не все. На первый взгляд может показаться, что ничего сложного в этом нет, но есть некоторые […]
Details