Актуальные подходы в лечении гриппа и ОРВИ были обсуждены в рамках научно-практической конференции «Уральские вершины. Респираторные инфекции 2023»

zdorove

19 октября, в рамках международного форума «Дни вирусологии» при поддержке НИИ гриппа им. Смородинцева (Санкт-Петербург) состоялась научно-практическая конференция «Уральские вершины. Респираторные инфекции». Это событие собрало вирусологов и эпидемиологов, которые осветили ключевые результаты исследований, практические аспекты и дальнейшие перспективы надзора за возбудителями респираторных инфекций. В своих выступлениях специалисты выразили озабоченность по поводу нагрузки, создаваемой респираторными вирусными…

Пустырник или валерьянка — что лучше успокаивает?

news, zdorove

И пустырник, и валерьянка мягко снижают возбудимость центральной нервной системы и имеют накопительный эффект: уже дня через три вы заметите, что стали спокойнее, но на стойкий результат понадобится время. Оба лекарства лучше принимать курсами.  Валерьянку делают из корневищ отцветающей валерианы: в них содержится около 2% эфирного масла и алкалоиды, которые веками использовали для изготовления всевозможных…

«МИКРОБИОМ ПРОТИВ»: НА КАКИЕ ЛЕКАРСТВА НАШ ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ СОПРОТИВЛЕНИЕМ

zdorove

«МИКРОБИОМ ПРОТИВ»: НА КАКИЕ ЛЕКАРСТВА НАШ ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ СОПРОТИВЛЕНИЕМ На старте холодного сезона россияне успели освоить содержимое своих аптечек: 59% респондентов за последние три месяца уже принимали более двух наименований препаратов. А лидерство среди них «захватили» сезонные препараты: противовирусные средства (49%), НПВС (33%), антисептические средства различного рода (25%) и антибиотики (24%) . Много это или…

10 продуктов, которые нельзя сочетать между собой — вес будет расти на глазах

news, zdorove

Полезный и грамотно подобранный рацион питания — главный герой в борьбе с лишними килограммами. Наверняка вы удивитесь, если мы скажем, что даже после того, как вес уйдет и наступит не менее сложный период сохранения результатов, то придерживаться строгих диетических правил больше не придется. Диетологи рассказали, что есть можно абсолютно любые продукты, главное научиться правильно их сочетать,…

Асексуальность или сниженное либидо: разбираемся, важен ли секс в отношениях?

news, zdorove

Мы адресовали психологу-сексологу Евгении Липчинской очередной животрепещущий вопрос с форума. Наша читательница интересуется: возможно ли построить романтические отношения без секса, ведь роман с партнером не обуславливается только физической близостью? Что же такое асексуальность на самом деле? Как правильно разговаривать с партнером о своих потребностях в романтических отношениях? Скорее смотрите полный ответ эксперта в нашем новом видео: Асексуальность — это…

Кратко о том, почему нельзя терпеть головную боль

news, zdorove

Головная боль — одна из самых распространенных в мире проблем со здоровьем: по данным ВОЗ, не меньше половины людей жалуются на головокружение, «тесный шлем» или стук в висках хотя бы раз в течение года, а до 4% мучаются большую часть месяца (более 15 дней).  Эта напасть может возникать сама по себе или быть отголоском другого заболевания.  Первичные головные…

Диета американских астронавтов

news, zdorove

Родословная диеты американских астронавтов Знатокам похудательной теории и практики хорошо известна сестра-близнец диеты американских астронавтов — кремлевская диета. Несмотря на то, что на «кремлевке» еще несколько лет назад активно худели звезды политического небосклона, броское имя она получила, что говорится, ради красного словца. Хотя в сопровождающей кремлевскую диету мифологии и попадаются упоминания о «секретных космических разработках советских…

Через стыд, страх и боль — как советские женщины защищались от нежелательной беременности

news, zdorove

Отрицать наличие активной сексуальной жизни в Советском Союзе бессмысленно, но и умалчивать о том, что эти практики относились к разряду довольно рискованных будет неправильно. В те годы о способах защиты врачи своим пациенткам не рассказывали, а потому, чтобы защититься от нежелательной беременности, в ход шли самые экзотические методы. «Сноб» побеседовал с женщинами из крупных городов…

Как перестать есть сладкое: схема преодоления тяги к углеводам

news, zdorove

Сахар вреден для здоровья — вы это слышали? Если да, то наверняка задумывались о том, как бросить есть сладости и другие продукты с добавленным сахаром. Зачем бросать есть сладкое? Когда мы слышим о том, что надо убирать из рациона сладкое, то думаем, что надо убирать сладкий вкус. На самом деле, рецепторы современного человека так сильно забиты,…

Как накачать сексуальные ягодицы дома за месяц? Три эффективных упражнения

news, zdorove

Подтянутые ягодицы — это мечта многих женщин. На пути к идеальным формам каждая активно работает над красотой этой части тела, внедряя все новые упражнения в свои комплексные тренировки. Накачать ягодичные мышцы — задача не из простых. Некоторые трудятся над ней в спортзале, под контролем профессионалов, другие же отдают предпочтение домашней обстановке. Специалисты объясняют, что в целом, если…