Новый вид модного лечения — терапия с использованием разных видов искусства — арт-терапия. Результат — расслабление, спокойствие, возникновение мира в душе и возможность избавиться от стресса и тревоги. Уровень 1. Простое раскрашивание. Возьмите раскраску вашего ребенка, выбирайте понравившийся рисунок (предварительно можно спросить у чада позволения) и раскрашивайте! Все очень просто! Но даже такое простое действие…
Дети не всегда способны напрямую попросить о том, в чем нуждаются. И часто мы оставляем без внимания завуалированные просьбы или намеки, когда ребенок не решается сообщить нам что-то важное напрямую: попросить защиты, совета или же простую игрушку. Практикующий психолог Яна Филимонова рассказывает, как распознать в поведении ребенка его скрытые желания. 1. Он хочет какую-то вещь…
Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся энергетические дыры и способы их прикрыть. Потому что, если этого не делать, любые практики набора энергии будут «обогревать улицу». Как если бы вы включили печку в…
В последнее время все чаще говорят об эмоциональном выгорании представителей «помогающих» профессий: учителей, врачей, социальных работников, даже священнослужителей. В этой связи теперь стали упоминать и материнское выгорание – ведь кто, как не мама, ежедневно выполняет множество функций и сильно устает? Впервые данный синдром описал американский психиатр Фрейденбергер еще в 1974 году. По мнению этого эксперта,…
Вещи массового производства окружают нас везде: в собственном доме, в магазине, на улице, на работе. У них идентичное качество, в них заложены схожие идеи. Они, как принято говорить, с конвейера. В этой одинаковости теряется индивидуальность. К счастью, всегда была, есть и будет ручная работа, которую сегодня в мире все чаще называют «свежим стилем». Хотя она…