Фразы-манипуляторы, которым не надо верить

Поговорим о Фразах, которым не надо верить. Это так называемые фразы-манипуляторы. Первая группа таких фраз состоит из выражений, с приставкой «ТЫЖЕ». Тыжемать, Тыжеженщина, Тыжехозяйка и так далее. Цель этих фраз заставить человека быть удобным для манипулятора. Эти фразы вызывают чувство вины. Ну, действительно, это, что же за хозяйка, которая не может сделать ягненка под сачем,…

Фитнес-начинки для рулета из лаваша

Рулет из лаваша — прекрасная закуска на скорую руку. Готовится очень быстро. Можно приготовить на завтрак, можно взять с собой в дорогу, в офис на обед, приготовить рулеты на пикник. 1. Куриное филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт. 2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны. 3. Вареная грудка,…

Десять причин всегда держать в аптечке баночку с маслом чайного дерева

Масло чайного дерева имеет широкий спектр действия, оно обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Масло является сильнейшим антисептиком. По этой причине, его часто используют как натуральное средство для профилактики инфекций, заживления небольших ран, волдырей и ожогов. Нужно внимательно следить за тем, какая у масла концентрация. Например 5% раствор эфирного масла хорошо подойдет для лечения акне,…

Омолаживающая маска с ламинарией

Очень простой и доступный рецепт. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю. Покупаем в аптеке сушеные водоросли — ламинарию. Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут. Главное — не налить много воды, иначе потом тяжело…

Плюсы и минусы тренировок фартлек

В переводе со шведского языка фартлек означает «игру скоростей», и появился этот термин благодаря желанию одного местного тренера разнообразить процесс подготовки бегунов для кросса по пересечённой местности. На сегодня фартлек […]

Эмоциональное очищение

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же. Для эмоционального очищения: ● Старайтесь…

Два рецепта овса для очищения печени

Нельзя сказать, что в организме человека есть главные и второстепенные органы. Каждая система выполняет определенную функцию и отвечает за тот или иной блок задач. На печень возлагается наибольшее количество функций. Она фильтрует кровь, служит кроветворным органом, отвечает за иммунитет, синтезирует некоторые витамины и прочее. Поэтому человек просто обязан заботиться об этом важном органе. Полезно проводить…

Цукаты из яблок

Цукаты из яблок — это натуральное и очень полезное лакомство для взрослых и детей. Если вы решите приготовить яблочные цукаты в домашних условиях, то не пожалеете об этом ни на грамм. Ингpeдиенты: 1 кг яблок 800 г сахара цедра от 0,5 апельсина или лимона корица — 1 ч.л. гвоздика — 2-3 бутона сахарная пудра для…