Упражнения для мамы вместе с малышом
Когда малыш совсем маленький, он требует к себе много внимания, и не всегда можно найти время, чтобы заняться своей фигурой. Поэтому предлагаем вам объединить «приятное с полезным» — и позаниматься спортом вместе с малышом. Упражнение 1. Лягте на спину, колени согнуты, стопы на полу. Посадите малыша на лобковую кость или чуть повыше нее. Надежно обхватите…