Дыхательная зарядка для часто болеющих детей

poleznoe

Дыхательные упражнения просто необходимы детям, довольно часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, выздоравливающим после воспаления лёгких, детям, страдающим бронхиальной астмой. Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма. Часики Стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены, размахивая руками вперед, назад, произносить «Тик-так» (10-12 раз). Трубач Сидя,…

Как модно носить сумку на поясе?

poleznoe
Сумка – один из самых важных аксессуаров, без которого не выходит из дома ни одна представительница прекрасного пола. Существует великое множество моделей, но настоящим трендом последнего сезона стала поясная сумка. […]

Для чего нужен компостный чай?

poleznoe
Садоводы и огородники знают, насколько важно подкармливать растения. И для подкормки можно использовать не только готовые химические удобрения, но и приготовленные собственноручно. Например, в домашних условиях можно сделать полезный компостный […]

Пять правил чистой кожи

poleznoe

Безупречное лицо — это то, в поисках чего мы всегда находимся. Предлагаем вам несколько наиболее важных шагов для очистки кожи. Правило №1. Руки прочь от лица. Серьезно, в большинстве своем все проблемы от «грязных рук». Руки у нас полны всякой гадости, особенно после того, как мы перетрогаем поручни в автобусе, деньги и т.д. Правило №2.…

Пирог «Ягодное искушение» с творожно-ягодной начинкой

poleznoe

Пирог с творогом — это всегда вкусно. А если еще с ягодами, то вообще сказка. Рассыпчатое песочное тесто, нежная творожно-ягодная начинка — этот пирог вам точно понравится. Ингредиенты: Для теста: Масло сливочное — 100 г Желтки 2 шт. Сахар — 3 ст. л. Соль — щепотка Разрыхлитель (или 1/3 ч. л. гашеной соды) — 0,5…

Одиннадцать ключей к истинной цели

poleznoe

Хотеть сделать и делать — это две большие разницы. Мечтать нужно активно. Осознав свою истинную цель, Вы обретете силу и уже не сможете покорно плыть по течению, вам захочется стать хозяином своей жизни. 1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует. 2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?…

Чтобы ребенок не стал ябедой

poleznoe

Наши бабушки, мамы, воспитатели с детства внушали нам, что ябедничать — это плохо. Но теперь мы стали родителями, и пред нами самими встал вопрос о том всегда ли мы правы в том, что запрещаем детям ябедничать. 1. Сколько бы ни было лет ребенку, прислушивайтесь к его мнению, уважайте его. Хвалите чаще, чем ругаете. Помните, что…

Как выбрать плитку во время ремонта?

poleznoe
Если вы решили использовать для оформления интерьера помещения плитку, то отнеситесь серьёзно к выбору такого отделочного материала. Выясните важные критерии и основные параметры. Что нужно учитывать при покупке плитки? Чтобы […]