При подозрении на недостаток молока многие женщины вводят в свой рацион чаи для увеличения лактации. Эти чаи содержат травы, которым приписывают лактогонный эффект. К ним относят пажитник, козлятник, анис, тмин, фенхель и другие. Однако исследования их эффективности не проводились. По мнению врачей Академии грудного вскармливания, в данном случае нельзя исключать эффект плацебо. Члены групп поддержки…
Картошка по-деревенски — простое, сытное и вкусное блюдо из картофеля, великолепный гарнир ко многим продуктам. Ингредиенты: — молодой картофель — 1 кг — масло растительное — 2 столовые ложки — специи: куркума, прованские травы, сладкая красная паприка — по 0,5 чайной ложки — зелень укропа — 1 пучок — чеснок — 4 зубчика — соль…
Чтобы правильно делать уколы, вам понадобится некоторая практика, а также наша небольшая шпаргалка. Делать инъекции совсем нетрудно. Главное — быть аккуратным и внимательным. Внутримышечная инъекция — самый распространенный и наиболее простой способ введения в организм лекарственных препаратов. Такие уколы рекомендуется делать в наиболее крупные мышцы в местах, отдаленных от основных кровеносных сосудов и нервов. Как…
Мы часто говорим с другими мамами о том, как дети пытаются помочь нам по дому. Вот старшая, Варвара, помыла пол и пропылесосила всю квартиру. Ну не идеально, конечно. Ведь для детей чисто — это когда мокро. Соня вытерла пыль. Очень выборочно, узорами, но все же. Четырехлетняя Дуня трогательно спросила: «Мама, чем тебе помочь?». И я…
Красивые, чистые и аккуратно подстриженные ногти украшают руки. Уход за ногтями имеет гигиеническое и эстетическое значение. Прежде всего — абсолютная чистота ногтей, затем — форма, длина ногтя, цвет. Уход за ногтями носит название маникюра. Ногти требуют бережного к себе отношения, так как в противном случае они нередко заболевают, появляются дефекты роговой пластины, воспаление ногтевого ложа…
Кто бы мог подумать, что такая знакомая нам специя, как куркума, это целый кладезь полезных веществ! Употребление куркумы благотворно влияет на наше тело: она способствует восстановлению сети кровеносных сосудов и капилляров, помогает бороться с подагрой, артритом, улучшает цвет лица и омолаживает организм в целом. Эта пряность является невероятно полезным средством для тех, кто стремится сбросить…
Пудра. Одним из основных и широко применяемых косметических средств является пудра. Она не только улучшает цвет лица, придает коже оттенки, маскирует некоторые косметические недостатки, но и впитывает выделения кожи, защищает ее от различных внешний влияний (резких колебаний температуры, сырости, пыли, резкого света и др.). то есть является одновременно декоративным и профилактическим средством. Пудры бывают порошкообразные…
Очень часто, когда дети болеют, это резко сказывается на их аппетите. Ничего не хочется. И в эти непростые дни так хочется подсластить малышу «пилюлю». Мы, родители, частенько идем на поводу у маленьких капризуль и ублажаем их шоколадками и пирожными. А между тем, для ослабленного детского организма это не самая лучшая пища. Лучше побаловать детей вкусными…