Эдди Альварес намерен вернуться только с победами
Эдди Альварес намерен вернуться только с победами
Весь мир и фанаты с нетерпением ждут подведения итогов года в UFC.
Тайский салат с креветками
5 стаканов (1,25 л) кипящей воды;
5 стеблей китайской брокколи (гай лан), обрезанных и нарезанных кусочками на один укус;
15 больших креветок, очищенных, с оставшимися на панцирях хвостиками.
Для украшения блюда понадобится свежий кориандр и тонко нарезанные красные перцы чили, чтобы посыпать сверху, и дольки лайма, чтобы подать отдельно.
Компоненты для заправки:
2 столовые ложки (30 мл) рыбного соуса;
4 столовые ложки (60 мл) свежевыжатого сока лайма;
2-3 чайные ложки (10-15 мл) сахара;
3-4 луковицы шалот, тонко нарезанных;
2 столовые ложки (30 мл) лемонграса (лимонного сорго), очень тонко нарезанного;
1-2 столовые ложки (15-30 мл) зеленого лука, нарезанного;
1 столовая ложка (15 мл) мяты, аккуратно нарезанной;
2 столовые ложки (30 мл) свежего кориандра, тщательно нарезанного;
2 маленьких красных перца чили, тонко нарезанных.
Описание:
Этот чудесный освежающий салат, приготовленный с китайской брокколи и большими сочными креветками, можно попробовать, например, на Пхукете.
Тайцы называют его ям пак ка-на, обозначая, как он делается и что содержит. Рецепт переведен из книги «Entree to Asia» автора Томаса Робсона.
Дело не в ваших руках
Автомобили Dodge: от магазина запчастей до легенды Америки
Автомобили Dodge: от магазина запчастей до легенды Америки
История популярной сегодня марки Dodge началась в далеком 1897 г.
Очень нежный торт с изумительным сливочно-шоколадным вкусом, буквально тает во рту. Особую изюминку придает сочетание вишни и шоколада — этот вкус запоминается надолго, а торт заканчивается очень быстро. Ингредиенты для бисквита Мука — 60 гр.; Яйца — 6 шт.; Сливочное масло — 80 гр.;
Лазанья — одна из жемчужин итальянской кухни, в этом блюде чередуются слои пасты, начинки, соуса и сыра. Существует множество начинок для лазаньи: мясная, овощная, грибная. Я приготовлю классическую «Болоньезе» с соусом «Бешамель». Это блюдо лучше готовить на один раз, из указанного количества продуктов получается 6 порций.
Аквааэробика для похудения, отзывы
В настоящее время аквааэробика стала достаточно модным явлением. При этом многих интересуют вопросы об эффективности такого занятия в качестве средства, чтобы похудеть, необходимости работы с инструктором, а также результативности в целом.
Аквааэробика представляет собой систему динамичных упражнений, выполняемых в воде.
Обертывание для похудения живота
Процедура обертывания в современной косметологии является одной из самых востребованных и популярных. Такое распространение она получила благодаря тому, что проста в исполнении, доступна и имеет очевидный эффект. Первоначально обертывание применялось в целях избавления от целлюлита, но вскоре