Кто бы мог подумать, что то, как пить воду, чтобы оставаться здоровым и молодым, — это настоящая наука. Правильный питьевой режим — важнейший принцип здорового образа жизни. Ведь без достаточного количества жидкости наш организм будет страдать — нарушится работа пищеварительной системы, попадут под удар почки и печень, да и другие органы. Будет беспокоить вздутие живота, начнутся проблемы с…
Диетологи не перестают твердить: нельзя делить еду на вредную и полезную — во-первых, такой подход может довести вас до расстройств пищевого поведения; во-вторых, у любого продукта есть вредные и полезные свойства, противопоказания. В вопросе выбора пищи нужно ориентироваться на особенности своего организма и помнить о чувстве меры. Наши коллеги с портала «Доктор Питер» поделились списком вредных…
Мир трендов не стоит на месте. И мы сейчас не про актуальные фасоны платьев и модели кроссовок, а про пластические операции и косметологические процедуры. Современный поклонницы «улучшайзинга» поймали очередную волну — по Сети распространяются фотографии девушек с новым видом ринопластики, который уже прозвали «носик-курносик». Кукольного эффекта для носа добиваются с помощью инъекций, а не скальпеля. Что…
Антираковая диета основывается, по большому счету, на двух группах продуктов — это фрукты и ягоды в их максимальном разнообразии, а также цельнозерновые крупы в любом виде: каши, хлопья, выпечка, хлеб, гарниры. Кроме того, при антираковой диете крайне полезен зеленый чай. Антираковая диета: польза фруктовых миксов Антираковая диета, конечно же, не способна вылечить рак, если он уже…
Способ 1. Приложите лед к прыщу Первый шаг к успокоению раздраженного, болезненного прыща — прикладывание льда. Заверните немного льда в ткань и прижимайте его к воспаленному участку в течение 3-4 минут за раз. Если лед тает слишком быстро, бросьте несколько кубиков в полиэтиленовый пакет для сэндвичей, а затем заверните в ткань. Повторяйте процедуру несколько раз в…
Принято считать, что одним из главных индикаторов женского возраста являются руки. А все это потому что они чаще подвержены внешнему воздействию — страдают от холода и ветра, домашних бытовых дел и просто от некачественной воды. Из-за неочевидности проблемы мы намного реже ухаживаем за руками, чем, например, за кожей лица. Как пишут наши коллеги из портала «Доктор…
Диета «Стол 6» приносит заметное облегчение как во время обострения подагры или мочекаменной болезни, так и в период выздоровления от этих недугов. Несмотря на то, что в рационе этой диеты существуют довольно серьезные ограничения — готовить в ее рамках можно разнообразно и с кулинарным азартом. Показания: подагра, мочекаменная болезнь, повышенное образование мочевой кислоты; Продолжительность: по назначению врача;…
Поздний вечер. Вы уставшая возвращаетесь с работы, бросаете сумку в прихожей и медленно плететесь к холодильнику. Сейчас не до кулинарных изысков — лишь бы найти что-то съестное и лечь спать, чтобы не проснуться от ночной серенады в исполнении собственного желудка. Но за предательски обнадеживающей белой дверцы холодильника все тот же привычный скудный набор: наверное, упаковка яиц,…
8-10 ноября состоялся Конгресс Российского общества рентгенологов и радиологов. Впервые после введения коронавирусных ограничений мероприятие прошло в очном формате. Конгресс объединил сотни ведущих специалистов из различных областей медицины: радиологии, ревматологии, кардиологии, маммологии, онкологии, педиатрии, травматологии. Доклады и научные исследования представили доктора медицинских наук, кандидаты медицинских наук и врачи-клиницисты из многих городов России: Москвы, Санкт-Петербурга, Новосибирска,…
Многие смеются и считают любовь к оливкам — признаком старости. По мнению ученых, все дело заключается в том, что у ребенка около 3000 вкусовых рецепторов, а с возрастом их число уменьшается и от них остается лишь треть. И благодаря тому, что у ребенка 3000 чувствительных вкусовых рецепторов, все вкусы ощущаются острее — и вкус оливок не входит…