Суп из тыквы и копченой рыбы

eda

Время приготовления: 40 мин. Порций: 4 1 порция: 277,6 ккал белки — 34,9 г, жиры — 6,0 г, углеводы — 21,0 г ЧТО НУЖНО: 500 г рыбы горячего копчения 500 г тыквы 3 картофелины среднего размера 1 морковка 1 помидор 1 луковица 200 мл нежирных сливок 1 ч. л. перечной смеси Santa Maria • соль…

Суп тыквенный с гренками

eda

Время приготовления: 2 часа 10 мин. Порций: 4 1 порция: 544,3 ккал, белки — 26,2 г, жиры — 23,1 г, углеводы — 57,9 г ЧТО НУЖНО: 1 тыква весом 3—4 кг 4 чашки крутонов 1 чашка тертого швейцарского сыра 1 л жирного молока • соль, перец по вкусу КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Выбрать тыкву красивого цвета,…