Постоянные укладки феном, утюжком, расчесывание спутанных волос, начесы и другие механические повреждения приводят к ломкости волос и секущимся кончикам. Результат — неопрятный вид и испорченное настроение. Как бороться с этой неприятностью? Первое, на что нужно обратить внимание, состояние вашего организма в общем. Состояние волос и ногтей — достаточно точный индикатор здоровья. Секущиеся кончики могут стать…
Любой специалист по здоровому образу жизни подтвердит: для того, чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть, требуются не напряженные физические нагрузки, дорогостоящие бьюти-процедуры и изнурительные диеты, а постоянный контроль рациона. Именно здоровая, сбалансированная пища дает все необходимое нашему организму. Остальные способы всегда остаются на втором плане и лишь поддерживают результат правильного питания. Это правило актуально…
Россиянам не свойственна забота о своем здоровье — к такому выводы пришли специалисты Федерального научно-клинического Центра ФМБА России в результате проведенного исследования. Большинство россиян – больше 47% – обращается ко врачам в период выраженных клинических симптомов, когда заболевание уже довольно сложно купировать. Так, 60% жителей московского региона посещают специалиста только когда «что-то заболит», а еще…
Испанские ученые задались целью подтвердить гипотезу, озвученную аж в далеком 1930 году — и у них получилось. Если догадки о влиянии месяца рождения с астрологической точки зрения пока не подтверждены, то с биологической — очень даже. И вот почему. О пользе и необходимости витамина D нам твердят не просто так. На это было большое количество оснований, а…
Знаменитый римский врач и философ Цельс называл беременность «две жизни в одной женщине», подчеркивая, что с первых дней после зачатия малыш все чувствует и запоминает. Благоприятный психологический климат в семье, моральная поддержка со стороны всех ее членов и прежде всего мужа во время всей беременности принципиально определяют легкость родов состояние новорожденного. Сейчас уже точно установлено,…
Людям, страдающим мигренью, можно лишь посочувствовать. Страшно представить, каково это — регулярно испытывать такие мучения, а иногда и просыпаться с ними. Таблетки каждый день пить не будешь. На помощь приходит еда! Коуч по лечению головных болей Джен Мундо создала систему питания на основе 22-летних клинических исследований химика и профессора Рудольфо Лоу, который не понаслышке знал о…
Каждый человек запрограммирован на свои, только ему присущие определенные биоритмы. Часы после пробуждения — самые лучшие, потому что именно в это время продуцируются гормоны бодрости — эндорфины. Именно они делают нас активными. В предобеденное и обеденное время «желание свершений» снижается, чтобы в послеобеденное подняться еще раз. Кто живет в соответствии с этим ритмом, устает не так уж…
Постковидный синдром – это недуг, проявляющийся в результате перенесенной коронавирусной инфекции. Согласно статистике, признаки данного заболевания проявляются у 10-20% людей, переболевших COVID-19. В зависимости от особенностей организма симптомы, такие как, слабость, потеря обоняния, затрудненное дыхание, сохраняются до полугода, существенно снижая при этом качество жизни пациентов. По статистике ВОЗ больные COVID-19 со слабо выраженной симптоматикой восстанавливаются…
Развитие сети Интернет привело к тому, что каждый день появляется большое количество магазинов, продающих товары через всемирную паутину. Несомненно, у этой технологии есть целый ряд неоспоримых преимуществ перед традиционными способами продаж. Каждый желающий, выбирая те или иные товары, может ознакомиться с их наличием. При этом клиентам не придется отстаивать многочисленные очереди, а затем нести покупки…
Колено представляет собой шарнир, который может сгибаться и разгибаться. Иногда работа этого шарнира нарушается, мы начинаем ощущать скованность и боль. У боли в колене может быть множество причин, а сами боли могут быть и острыми, и хроническими. Одни из самых распространенных причин боли в колене — это артроз, ревматоидный артрит и посттравматический артрит. Артроз — это медленно…