Вегетарианство: плюсы, минусы и влияние на лишний вес

news, zdorove

Почему люди становятся вегетарианцами? Причины, по которым люди становятся вегетарианцами, могут быть разными. Прежде всего, это этические факторы — во избежание причинения страданий и вреда животным. Другие люди прибегают к вегетарианству по медицинским показаниям, так как существуют свидетельства, что такой метод питания способен снизить риск развития рака, атеросклероза, некоторых сердечно-сосудистых заболеваний и риск возникновения болезней желудочно-кишечного…

Шаттл маммологии: новая эра взаимоотношений»: виртуальная встреча экспертов в маммологии состоится 28 апреля

«Шаттл маммологии: новая эра взаимоотношений»: виртуальная встреча экспертов в маммологии состоится 28 апреля

zdorove

28 апреля 2023 года совершится первое путешествие в «маммологическую галактику» – маммологи, онкологи, врачи ультразвуковой диагностики и специалисты смежных специальностей смогут поучаствовать в запуске первого шаттла маммологии «Новая эра возможностей». Главные цели профессионального путешествия – междисциплинарный брифинг, информационный обмен и координация действий в вопросах пластической хирургии в маммологии. Мероприятие объединит опыт и исследования маммологов, пластических…

«Пятерочка» запустила уроки правильного питания в школах Нижнего Новгорода, Перми и Сыктывкара

news, zdorove

Класс ЗОЖ Помните, как на уроках труда нас учили готовить? Теперь на них еще и будут обучать детей правильному питанию. В рамках проекта «Школа питания» в шести образовательных учреждениях Нижнего Новгорода на уроках технологии и внеклассных часах более 1000 ученикам 5-8 классов будут рассказывать, как самостоятельно готовить простые, но полезные блюда из доступных продуктов. Теоретические…

Ранняя диагностика онко- и кардиозаболеваний: давайте не бояться!

news, zdorove

Что такое забота о здоровье? Что мы обычно имеем в виду, когда говорим про «здоровый образ жизни»? Рациональное и полноценное питание, регулярные занятия спортом или другими физическими активностями, умение отключаться от стрессов и следить за своей эмоциональной нагрузкой… Что мы забываем к этому добавить? Регулярное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации. Между тем, именно систематические визиты…

Варикозное расширение вен при беременности: как избежать возникновения болезни?

news, zdorove

Как выглядит варикозное расширение вен при беременности Чаще всего варикозное расширение вен при беременности проявляется на коже либо в виде сосудистых «звездочек», либо в виде этаких сморщенных ниточек, обычно сине-зеленого цвета. «Звездочки» видны лишь визуально, на ощупь они никак не определяются, поскольку их источником являются мелкие сосуды и капилляры, в которых скопились сгустки крови. Они…

Красивые ноги без признаков варикоза: советы эксперта

news, zdorove

Варикоз: основы В первую очередь давайте разберемся, что такое варикоз и, самое главное, какие факторы могут провоцировать его развитие. Сам по себе варикоз — это расширение и извитость подкожных вен, которые визуально проявляются как эстетические недостатки: «звездочки», «сеточки» и заметные выступающие венки на ногах. Основной причиной варикоза является наследственная дисплазия (слабость и повышенная растяжимость) соединительной ткани.…

Весна-красна: как облегчить жизнь при сезонной аллергии

news, zdorove

Насморк, кашель, чихание, зуд и слезоотделение… К сожалению, эти неприятные явления сопровождают многих из нас каждую весну. Реакция на раздражитель может быть разной: у кого-то это легкий зуд, а у кого-то масштабы аллергии достигают таких размеров, что человеку попросту сложно находиться на улице. Однако в обоих случаях это сильно мешает нормальной жизни. Мучимые симптомами аллергической…

Следы постакне: стереть нельзя смириться?

news, zdorove

Что такое постакне? Сначала давайте разберемся, что такое постакне. Следы постакне — это локальные изменения цвета или рельефа кожи, возникающие на месте бывшей угревой сыпи. К ним относятся уплотнения, рубцы, гиперпигментация, красные пятна — причиной появления которых могут стать как сами угри, так и механическая борьба (выдавливание или агрессивное скрабирование) с ними. Глубина и площадь таких изменений…

Средство для долгой молодости, враг рака и Альцгеймера: незаменимый витамин В3

news, zdorove

Витамин B3 способен продлить молодость и предотвратить болезни сердца Витамин B3 можно найти в двух разных формах: первая — ниацин (другое название — никотиновая кислота), а вторая — ниацинамид (или никотинамид).  Однако как его ни назови, он играет жизненно важную роль в функционировании организма, помогая вырабатывать энергию митохондриям — «электростанциям» для любой клетки. Волшебный витамин состоит из двух основных…

Защемление поясничного нерва: методы и способы лечения

news, zdorove

Защемление нерва в поясничном отделе Защемление поясничного нерва влияет на всю спину — от шеи до поясницы. Болезненные состояния, связанные с защемлением поясничного нерва могут быть разными, но всех их объединяют более или менее общие симптомы: мышечная усталость, боли в плечах или пояснице, а также локальная неподвижность. К счастью при надлежащей диагностике и лечении пациент может…