Рубрика: moda

Подарок женщине считается проявлением интереса, любви и внимания со стороны мужчины. Но начнем с того, что любая особь женского рода не должна требовать от своей половинки подарков. Во-первых, мужчина не обязан этого делать, а во вторых – это будет пределом наглости. Если представитель сильного пола является настоящим мужчиной и имеет понимание женского мира, их природных требований и морально-этические качества, то он будет делать сюрпризы по поводу и без них. Но не все мужчины отличились остроумием в данном плане, поэтому возникают ситуации, когда женщина вынуждена намекнуть своему партнеру на подарок.

‘’Милый, моей подруге парень подарил такое шикарное кольцо…’’ – сообщения такого рода сразу же натолкнет парня на нужную мысль. Мужчина, как и любой самец, желает доминировать и не хочет быть хуже остальных.

‘’Дорогой, мне когда-то бывший подарил красивое красное платье. Ты не будешь против того, что я одену его на вечеринку?’’ – конечно мужчине вовсе не обязательно знать, откуда платье. Такой способ направлен на то, что бы вызвать ревность. Ведь любой мужчина хочет быть самодостаточен и в силах купить своей женщине платья.

‘’Извини любимый, но я не смогу пойти с тобой к твоим коллегам. Я уже перебрала все туфли и ни одни не подходят к моему наряду’’ – в данном случае вы давите на жалость, ставите мужчину не в самое удобное положение. Используйте свои женские хитрости.

‘’Сегодня видела такие красивые сережки. Они бы так подошли мне…’’ – ну тут только дурак не поймет.

Еще более проникновенные смс для мужчины

‘’Я недавно смотрела обзор про Чехию. Такая замечательная и сказочная страна, там очень красиво…’’ – таким подходом вы даете скрыто понять, что вам нравиться и что бы вы хотели.

‘’Милый, у моей подруги такое же платья, как у меня. Я не могу явиться в таком виде на вечеринку’’ – этими словами вы даете понять, что хотите быть особенной и лучше другой женщины.

‘’Приходи быстрей домой, тебя ждет сюрприз’’ – такое таинственное сообщение натолкнет мужчину на различные мысли. Если уж вы подготовили ему подарок, то и он должен сделать это в ответ.

‘’Зайка, ты не забыл, что у нас скоро годовщина?’’ – прямой намек на подарок. Хотя всегда можно сказать мужчине, что таким сообщением вы проверяете, не безразличны ли вы ему.

‘’Привет, я сегодня нам приготовила вкусный ужин с продолжением…’’ – такая пикантная тема сразу же привлекает мужчину. Но не стоит ожидать дорогих подарков или же презентов в этот вечер. Всему своё время. Прикармливайте мужчину в обоих смыслах.

‘’Я жду от тебя извинений…’’ – такие слова подойдут в случае ссоры или грубости со стороны вашего молодого человека. И для извинений слов будет явно недостаточно.

‘’Я сегодня в одной книге прочитала, что если мужчина не дарит подарки своей женщине, то он ее не любит…’’ – грубо, прямо, но работает, да и что делать, если мужчина не понимает элементарных вещей.

‘’Милый, спасибо за такой прекрасный подарок, я очень рада…’’ – а что вы думали? Мужчину нужно готовить заранее. Если вы даете ему понять, что его подарки вам нравятся, то он будет продолжать это делать.

‘’Ах, смотри, какой милый котенок…’’ – вместо милого котенка может быть любая желаемая вещь. Вы как бы передаете свои эмоции мужчине (не забудьте картинку прикрепить), а он в свою очередь понимает, что вызывает у вас восторг.

‘’Дорогой, нам срочно нужен новый кухонный комбайн, старый не позволяет…’’ – отличный вариант, ведь данный предлог означает надобность предмета, а не подарок.

‘’Милый, сегодня буду поздно…’’ – такие слова вызовут тревожность у мужчины. Такая недосказанность мотивирует сильный пол на то, что бы удержать женщину. Да и зачем накручивать себя, если даря иногда подарки, женщина будет рядом возле него.

‘’Я заметила, что ты слишком много засматриваешься на других женщин…’’ – очередная женская хитрость, которая заставит мужчину доказывать свою верность.

‘’У меня сегодня плохое настроение, я не смогу к тебе приехать’’ – если мужчина не робот, то сразу же отправиться успокоить женщину или же привести её в хорошее состояние. Ну а, как известно мужчины не самые лучшие мастера слов при такой проблеме.

‘’Мне не хватает сил на дела по дому, я устала…’’ – чувство жалости вызовет у мужчины необходимость подбодрить вас. Понимания того, насколько женщина устает от домашних дел и нуждается в источниках силы – очень важный момент в отношениях.

‘’Милый, ты не думал о том, что нам стоит выглядеть на людях более успешно?’’ – если собственная женщина считает, что вы вместе смотритесь не самым лучшим образом (в плане стиля одежды и соответствующих аксессуаров), то конечно любой мужчина подорвется и сделает все, что бы он и его спутница выглядели надлежащим образом.

‘’Сегодня была у подруги, она показывала своё новое платье. Оно так ей идет, все девчонки все завидуют’’ – явный намек на то, что и вы хотите иметь в своем гардеробе что-то новое, что вызовет у всех восторг.

‘’Моя сестра недавно была на Бали, посмотри, какие прекрасные фото…’’ – хоть сестра, хоть подруга – не важно. Главное то, что вы дали понять, что вам нравиться.

‘’Ты не замечаешь, что нам не хватает в совместной жизни элементарных деталей?’’ – такой вариант подойдет, что бы поставить мужчину в ступор и намекнуть ему, что больше так продолжаться не может.

‘’Мне не хватает твоего внимания, ты все время приходишь поздно либо чем-то занять’’ – упрек мужчину заставляет его исправиться в ту же минуту.

‘’Дорогой, давай проведем нашу годовщину незабываемо’’ – под такими словами можно подразумевать необычный подарок в виде путешествия либо другого занятия, которые вы так желали. К примеру, полет на воздушном шаре.

‘’Милый, ты не забыл, что у нас завтра?’’ – мужчины часто забывают даты и такой вопрос может поставить любого в непонятное положение. При надобности остается указать, какой именно подарок, вы хотите.

‘’Любимый, я не чувствую себя женщиной, у меня даже нечего одеть’’ – элементарная жалость, которая используется в крайних случаях.

‘’Дорогой, а ты не сделаешь мне одолжение за одолжение?’’ – если у вас есть, что дать взамен, то можно и прямо попросить. В крайнем случае, лишите мужчину радостей.

‘’Смотри, какое украшение хочет подарить моей маме папа. Правда, красиво?’’ – намек на то, что вы также хотите получать внимание.

‘’У меня выдался такой неудачный день, сначала меня облила машина, а потом я потеряла сережку…’’ – ни один нормальный мужчина не допустит того, что бы его женщина грустила.

В данной статье указаны различные способы, направленные на то, что бы намекнуть мужчине на подарок. Конечно, вариаций этих сообщений может быть множество. Главное не переходить границы.

С любовью, Редакция ЯвМоде.ру

Начну с того, что для меня уже давно стало истиной, как бы неприятно это ни звучало:

мы всегда сами виноваты в том, что нас предали. Мы просто не желаем видеть очевидное из-за душевной лени или непреодолимого желания пребывать в иллюзорном мире. Куда проще сказать себе «я верю своему любимому» и успокоиться, чем дать себе труд разобраться в человеке и понять: на что он способен, а на что нет. «Я сам обманываться рад», как сказал поэт.

Имеющий очи да узрит

Разве это не душевная лень, когда не дают себе труд приглядеться к избраннику и увидеть в нем сомнительные черты характера? Сильно ранить нас может только достаточно близкий человек. А раз вы близки, значит, не один день знакомы: нужно время, чтобы привязанность окрепла. Тогда не поверю, что он ни разу – ни словом, ни действием – не проявил каких-то неприглядных качеств. Элементарный пример. Смотрите вы вместе фильм, герой по ходу сюжета признается жене в измене, а ваш любезный комментирует это репликой: «Во придурок!» Значит, для него ложь естественна. Ну, так делайте выводы!

Всегда есть какие-то знаковые поступки. Видишь, что приятельница в гостинице ворует полотенца, и хихикаешь? Ну, продолжай весело хихикать, когда она кинет тебя по бизнесу. Поддерживаешь подругу, которая завела интрижку с женатым? Не удивляйся, если она закрутит роман с твоим парнем. То же самое и в отношении с мужчиной. Если после каких-то поступков не ставишь точку в отношениях, то и получаешь предательство.

Кроме того, нельзя забывать, что люди с годами меняются. И не всегда в лучшую сторону. Но тебе-то хочется, чтобы он оставался таким, как раньше. Тем, кого ты душевно приняла. Ты цепляешься за свою любовь, упорно воспринимаешь его прежним, а потом поражаешься – меня предали! Но ты же видела, что он уже другой! Видела, но не желала признавать перемены, менять и свое отношение, и мужчину.

Для этого не надо быть психологом. Просто знать, что, если ты хочешь гармонично существовать с людьми, даже просто соседями и коллегами, тебе придется проявить к ним интерес, потратить на них время, причем не на пустую болтовню. Вдумчиво слушать, анализировать и подумать: какое впечатление он производит, что привлекает в нем, что отталкивает, почему… В общем, по-настоящему увидеть человека и понять.

А как же любовь? — возразят мне. Те самые прекрасные чувства, когда никого и ничего не замечаешь вокруг, только любимого. С чувствами все в порядке, безумствуйте на здоровье. Но острая фаза влюбленности длится все-таки недолго. Окружающая действительность потихоньку просачивается в ваш уютный мир, и начинаются не проблемы еще, а так, проблемки. Вот тут как раз самое время призвать на помощь здравый смысл и начать делать все то, о чем говорилось выше.

Но очень часто люди так и не удосуживаются «разглядеть» своего избранника. Нарисовали себе 30 лет назад его портрет и живем с ним. Муж лампочки ввернул, мусор вынес, ну и хорошо. А что он думает, что на самом деле хочет – без разницы! А потом, когда он уходит к какой-то тетечке, говорим, ах, он, оказывается, не такой! А он уже 27 лет не такой, тебе просто не до этого было.

Слыша, как женщины называют своих бывших «козлом», я тут же задаюсь вопросом: в какой же момент он приобрел рога и копыта? Ведь был самым замечательным, любимым… И все это время она была рядом, значит, могла бы заметить, что начал хвост выпадать. Трудно поверить, что он 24 часа в сутки весьма успешно «маскировался под порядочного». Таких мастеров перевоплощения – единицы. Ну, или для маскировки должна быть какая-то важная цель. Подобных змеев-искусителей довольно в литературе или в сериалах, но в жизни мужикам притворяться тяжело. Обычно все банально: в действительности вам не было до него особого дела.

Одна из приятельниц на мой вопрос по этому поводу ответила: да он всегда был гадом. Кстати, тоже довольно обычная ситуация: заводить отношения с человеком, заведомо зная, что он далеко не так хорош, точнее, нехорош вообще. В святой надежде, что он станет лучше, исправится ради вас. На поверку он становится хуже, раздражаясь от вашей нелепой блажи: да с какой стати он должен перестать быть самим собой? Любые длительные отношения – это компромисс. Можно и нужно идти на уступки, но переделать характер – невозможно. Хотя при известной сноровке можно приучить лицемерить. И тем же самым заниматься самой. А когда кому-то из вас это надоест… Правильно, появится повод сокрушаться о предательстве.

отношенияБабьи страсти

Есть женщины, которые просто живут в иллюзорном мире. Реальность для них бледна и скучновата, вот они и делают из своей жизни сериал.

Моя подруга с придыханием делилась со мной подробностями своего бурного романа, восторгалась бешеным темпераментом своего неподражаемого возлюбленного… А потом я увидела ЕГО… И стало понятно, что этот маленький, зашуганный хлопец никак не мог быть источником всех этих бурных страстей. Они бушевали только в воспаленном воображении моей подруги. Через пару месяцев они расстались, но ка-а-ак она страдала! Какими нежностями наполнила минувшие свидания, какую тоску принесла ей разлука… В общем, выжала из ерунды все краски и эмоции по максимуму.

Такие женщины заведомо готовы обманываться. Незнакомец поддержит за локоток при посадке в поезд, а ее в купе уже одолевают грезы, и через полчаса она является к нему со словами: «Я согласна!» Эмоции у таких мечтательниц зашкаливают, и если к ней просто не прийти на свидание, то она тут же отправится топиться-вешаться…

Такие женщины и не пытаются реально оценить своего героя. Они его сразу наделяют придуманными качествами, а когда роман, что естественно, идет не по их сценарию, страдают от предательства «коварного изменщика. Причем действительно страдают, испытывая вполне реальную боль.

Ну а если вы все-таки недоглядели-проглядели и вот оно, предательство? Что делать и как быть? Прежде всего помнить: все на свете можно пережить. И любая боль со временем утихнет. Покопаться в себе тоже очень полезно и задаться вопросом: я действительно его люблю или сейчас во мне говорит обида, нежелание перемен в жизни, необходимость что-то менять и решать? Самый простой тест: я бы так же страдала, появись сейчас рядом красавец-мужчина, по уши в меня влюбленный, с деньгами и без проблем? Только отвечайте честно. И если ответ не в пользу недавнего предателя, махните на него рукой и займитесь поисками мужчины своей мечты.

Конечно, куда труднее женщинам, у которых длительные отношения. Дети, ипотека, привычный образ жизни. Если привычный образ жизни и прочее все же важнее – прощайте. И гоните обиды прочь, не превращая свою жизнь и жизнь мужчины в бесконечную пытку. Не пытайтесь отомстить – ситуацию это лишь ухудшит. Не можете – гоните предателя в шею, или уходите сами, наплевав на все трудности.

А теперь главное: перед тем как с кем-то связать свою судьбу, не спеша подумайте на досуге: это действительно тот человек, с кем вы хотите жить всю жизнь и умереть в один день?

Отношение к бытовой мистике у меня скептическое. Слишком часто приходилось убеждаться: то, что большинство людей склонны считать мистикой, на самом деле является незатейливой мистификацией. Поэтому понятие «энергетические вампиры» я беру в кавычки. Неизвестно, как называется то, что мы испытываем при общении с некоторыми неприятными нам людьми. Что ж, назовем это выкачиванием энергии. Название условное, но точное: мы в самом деле чувствуем себя после подобного общения так, словно разгрузили вагон с углем. И что же делать, чтобы от этого защититься?

Я убеждена, что самый надежный способ защиты – избегать такого общения. Кто знает, хватит ли у вас внутренней силы, чтобы, общаясь, противостоять энергетическому вампиру. Он ведь не просто намерен с вами поболтать о том о сем, а впивается в вас со страстью. Ему необходима ваша энергия, и он будет настойчив. А вы можете не рассчитать свои силы. Так что лучше бегите от таких подальше.

Но для начала вам потребуется умение таких вампиров распознавать. И вот здесь как раз не надо впадать в дешевую мистику и высматривать на лице собеседника особые физические приметы вроде странных родинок или необычного цвета глаз. Все это не имеет ни малейшего значения – по таким приметам распознаются только «настоящие» вампиры в голливудских фильмах. А главное, гипотетически вы все равно энергетического вампира не опознаете. Только в процессе общения, а скорее всего, уже после такового.

Прислушайтесь к своему состоянию – к тем его составляющим, которые я упомянула в самом начале. Если после общения с человеком у вас появилось ощущение, будто вы наелись гнилья, если вам буквально физически плохо – не сомневайтесь, вам пришлось иметь дело с энергетическим вампиром. И неважно, какого цвета у него глаза.

Проанализировав же свое с ним общение, вы обратите внимание и на другие приметы такого вампиризма. Наверняка он пытался вами манипулировать, то есть влиять на ваше поведение. Стремился внушить вам, что вы обладаете множеством недостатков, которые делают вас человеком второго сорта. Втягивал вас в бессмысленный спор, который не может иметь результата. Или, обсуждая важный вопрос, «забалтывал» его, отвлекая вас от главного и сводя разговор к обсуждению ничего не значащих подробностей, то есть втягивал вас в то, что принято называть «византийской дискуссией». Все это – тоже энергетический вампиризм в чистом виде.

И что же делать? Как от этого защититься?

Скрещивать пальцы или руки на груди, плевать через левое плечо или брызгать святой водой – все это неэффективно. Совет относительно дальнейшего поведения может быть только один: прекращайте общение. Любая другая тактика превратит вашу жизнь в бесконечную борьбу, из которой вы если и выйдете победителем, то слишком дорогой ценой – разрушенной нервной системой. Если вы связаны с энергетическим вампиром по работе – просите начальника «развести» ваши служебные обязанности. Если это не удается, начинайте искать другую работу. Если же энергетический вампир и есть ваш начальник, то этот совет становится еще более актуальным. Не работайте с ними, не работайте под их началом – пожалейте себя, не тратьте свою единственную жизнь на бесплодный бой. Увы, это верно и по отношению к спутникам жизни: у вас еще меньше оснований ежеминутно тратить силы на человека, который рано или поздно доведет вас до болезни, сначала нервной, а потом и физической.

Соберите всю свою волю, чтобы этого избежать. Ваша жизнь – нормальная, полноценная, наполняющая радостью, а не опустошающая вас – того стоит.

Об Авторе

Анна Берсенева — литературный псевдоним Татьяны Александровны Сотниковой, кандидата филологических наук, доцента Литературного института имени А. М. Горького. Издала первый роман «Смятение чувств» в издательстве ЭКСМО в 1995 году, с тех пор издано 35 книг в жанре психологического романа общим тиражом 5 миллионов экземпляров. Экранизировано 15 романов, рейтинговые сериалы по ним прошли на Первом канале и канале Россия 1, автором сценариев выступает сама Анна Берсенева. Часто пишет в соавторстве с мужем, писателем Владимиром Сотниковым, лауреатом Бунинской премии.

Анна и Сергей Литвиновы – авторы более шестидесяти детективных романов, родные брат и сестра — готовятся удивить мир новой книгой. Она документальная – но будет читаться завлекательней, чем любой приключенческий роман. Авторы в ней расскажут, чем отличается психология мужчины и женщины, как по-разному представители разных полов воспринимают различные вещи, случаи и обстоятельства.

Специально по заказу портала Явмоде.ру Анна и Сергей уже писали о том, как мужчина и женщина смотрят на тему: насколько надо быть откровенной с мужем, что говорить ему, а что – нет.

Теперь время обсудить: о чем с мужчиной нельзя говорить по смс?

Сергей:

Система текстовых сообщений, мессенджеров – это вообще гениальное изобретение, словно специально для нашего брата, мужиков, созданное. С его помощью замечательно можно скрывать свои чувства, планы и истинные намерения.

Помнится мне иное время, лет сто назад. Я был тогда юным, двадцатилетним, но, страшно сказать, с замужней женщиной встречался. И вот меня всякий раз поражало, как она, тая в моих объятиях, при этом звонила своему мужу и нисколько не дрогнувшим голосом просила купить картошки и ребенка забрать из садика. Я восхищался и совершенно точно понимал, что я бы на ее месте непременно спалился. Или, как тогда говорили, провалился.

У замечательного женского пола есть множество талантов, недоступных нам, мужикам. Умение врать и лукавить – в их числе. А еще – умело разоблачать чужое (наше) вранье.

Так что миллионы – да что там, миллиарды! – мужчин вздохнули с облегчением, когда цивилизация преподнесла нам чудеса техники: сначала пейджеры, потом сотовые телефоны с функцией эсэмэс, а теперь еще и многочисленные мессенджеры. Потому что соврать, что у тебя завал на работе и поэтому ты придешь поздно, а может, к утру (а при этом отправиться в баньку с мужиками и не только) – в мессенджере легко, как нечего делать. А в телефонном разговоре (не говоря уж об общении лицом к лицу) довольно сложно. Потому что тут подключаются иные, невербальные факторы, которые тебя выдают: дрожание голоса, изменение его тембра, легкое покраснение щек, жестикуляция. Потому что при личном общении возможны дополнительные вопросы: «А что за работа у тебя такая? А кто еще будет участвовать? А почему вдруг так спешно навалилась?» И в ходе этих наводящих гораздо легче обманщика спалить.

То ли дело ограничиться месседжем, типа: любимая, не жди, твой тихоокеанский петушок выехал на заседание малого совнаркома! Поэтому – ох, побьют, чувствую, меня мужики однажды за мои советы, подкараулят и побьют! – если хоть чем-то подозрительные мессиджи вам от благоверного поступают, проверьте их правдивость (если хотите, конечно). Позвоните. Услышьте голос. А еще лучше – выйдите на видеоконференцию. Лицом к лицу врать ох, насколько труднее.

Когда предложите видеоконференцию – тут, конечно, тоже могут последовать отговорки: слишком шумно, много народу и прочие бла-бла-бла – но тогда это дополнительный кирпич (согласитесь), и увесистый, для последующего разбора полетов.

С другой стороны, эсэмэски, как и любое суррогат-общение, позволяют выговорить гораздо больше, нежели непосредственное толковище. Поэтому они нынче порой бывают намного более игривыми и страстными, чем непосредственный разговор тех же особ. Не, ну, правда тому же мужику сложно бывает поведать лицом к лицу свое заветное желание: чтобы ты, допустим, встретила его в костюме медсестры, велела ложиться лицом вниз и сделала ему в попу укольчик. Или он жаждет – но стесняется спросить – грубой необузданной встречи с тобою где-нибудь в парке, под открытым небом, на скамейке, где могут застать и это придает пикантность.

Эта функция мессенджеров – выговаривать трудновыговариваемое — без сомнения полезна. Ведь каждое техническое изобретение – от атомной энергии до лазерных лучей – может служить добру или злу, Богу или дьяволу. Так и мессиджи в личной, семейной жизни способны приносить не только несомненный вред, но и чистую пользу. Например, в разлуке, когда и связи-то толком нет (а подобных мест в России преогромное количество), они способны между любящими сердцами поддерживать иллюзию тесного общения и даже близости – короче, не расставаться столь уж безнадежно и надолго, как это случалось в былые, до сотово-телефонные времена.

И вот только что бы я никогда не доверил эсэмэскам – сообщение важных, судьбоносных известий. Мессидж: «Ты скоро станешь папой» — годится только для анекдота.

Кстати, знаете ответ: «Ты беременна?!??» — «Нет, мля, из Ватикана звонили!!!»

Анна:

В своем вдохновенном панегирике смс-кам мой брат не учел главного. Любой текст – это след. И если даже самый тяжкий телефонный разговор со временем забывается, сообщение «Ненавижу тебя, скотина!» останется в памяти аппарата (и его владельца) на всю жизнь.

А еще смс-ки девушки часто пишут в спешке, в пробках. Длинные ногти не всегда попадают в крошечные буквы клавиатуры. Плюс Т9 обожает вмешиваться. «Не сунул еще?» вместо «Не уснул?» или «Я жру (вместо жду) руководителя» — это ладно, хотя бы смешно. Но лично мой телефон постоянно делает замены весьма драматические. Вместо «умела» или «умнела» он пишет «умерла», а «суп» или «сутки» заменяет на «суки».

Но даже если послание тысячу раз проверено-перепроверено перед отправкой, любой литератор или философ подтвердит: чем короче высказывание, тем сложнее отразить в нем суть вопроса.

Наша с Сережей мама любит общаться с моим мужем (своим зятем) посредством смс-коммуникации. Но хотя она человек образованный, и буквы не экономит, все равно часто получается обидно, непонятно или просто чрезмерно драматично: «Не злись ты на детей! Не кричи! Люби ты их!!! Уж как должна была моя мама злиться на меня, когда я получала 3 в ин-те! Она ж одна кормила нас троих! Но ни единым словом никогда не упрекала меня, наоборот, утешала. И присылала 40 р в месяц, это при 3/плате 90 р.»

Воспитательного влияния на мужа подобные послания, однозначно, не оказывают. А повод поехидничать дают: «Что значит «в ин-те»? В интернате, что ли, училась?»

Часто слабый пол банально боится сообщать мужчине неприятную новость в лицо. Смс – она, конечно, оттягивает момент расплаты. Но в нескольких словах изложить суть и при этом не напугать до смерти часто бывает непросто.

Наш с Сережей папа – человек азартный. В «дурачка» бьется отчаянно, когда на теплоходе путешествовал, каждый вечер ходил в казино. Но не играл, смотрел и только в последний день просадил долларов двадцать в «однорукого бандита».

А тут вдруг мама присылает смс: «Он проиграл ВСЕ».

Пожилые родители уже попадались – на уловки наперсточников, неудачно покупали валюту с рук, поэтому я сразу запаниковала. О том, что сама недавно подарила папе пять лотерейных билетов, забыла напрочь. А речь, оказывается, в смс-ке именно про них шла.

Или я лично однажды супругу отправила сообщение: «Мне какой-то козел снес весь зад и уехал!»

Муж примчался на место аварии мгновенно. Когда увидел крошечную вмятинку на бампере, долго хохотал. Потом начал ворчать:

— Ты что меня так испугала?

— Так удар очень сильный был!

— А посмотреть?

— Я сначала тебе смс отправила, и только потом пошла…

— И почему не перезвонила?

— Боялась, что ты ругаться будешь.

Хотя на самом деле – каюсь – если бы снизила накал драматизма, он бы просто не приехал. Оставил бедную девушку одну ждать гаишников. А это мне надо?!

Любая женщина мечтает о том, чтобы всегда, в любое время года, быть в прекрасной физической форме и хорошо выглядеть. Сегодня, когда существуют тысячи, если не десятки тысяч способов поддержания себя в тонусе, порой сложно выбрать именно тот, который подойдёт именно вам. Что хорошо для одной, может оказаться губительным для другой. Но выход есть. Существуют универсальные методы, которые позволяют быть в форме всегда и везде. Об одном из них рассказала топ-модель Кира Дихтяр.

Диета «Песочные часы» очень популярна сейчас в США: у неё настолько много последователей, что она буквально стала новым модным трендом. Еще бы, благодаря этой диете можно не только вернуть себе стройность, но и быть в этой форме долгое время! Эта диета предусматривает не только ограничения продуктов, но и определенную психологическую методику, в основе которой лежит, ни много, ни мало — буддизм со всеми вытекающими из него последствиями, где важно сосредоточиться на мгновении, сконцентрироваться на своих ощущениях и, практически, достичь нирваны, оставляя за пределами критическое отношение к себе.

Комплекс «Песочные часы» состоит из:

1. ежедневных 15-минутных медитаций — медитировать предлагается везде, где вы находитесь, т.е. дома, на улице, в офисе, в очереди на кассу в супермаркете. Главное в медитации сосредоточиться на моменте и прочувствовать свои ощущения.
2. дыхательных упражнений, которые следует выполнять 3 раза в день — подобная гимнастика лежит в основе любого комплекса йоги, когда вы делаете вдох, задерживаете на несколько секунд дыхание и далее следует глубокий выдох. Дышать следует правильно, т.е. животом, то максимально выпячивая его, то подтягивая. Вдохов и выдохов должно быть ровно 20 при каждом подходе.
3. максимального пополнения рациона растительной пищей — каждый приём пищи должен на половину состоять из овощей, зелени, бобовых. Также следует употреблять семена льна, орехи, полностью отказаться от майонеза.
4. осознанного употребления пищи — под этим пунктом подразумевается то, что каждый раз, когда вы садитесь за стол, вы должны анализировать свои ощущения: насколько вы голодны по шкале от 1 до 7. Есть следует только из маленьких тарелок, небольшими порциями и часто. Во время каждого приёма пищи, съев половину порции нужно сделать 10-минутную паузу и прислушаться к своим ощущениям — так ли сильно ваше чувство голода, возможно, вы уже сыты.

Не лишним будет создать себе некую программу занятий, которой вы будете придерживаться. Сделайте свой собственный график сытости, в который вносите оценки своего чувства голода, как это делала я, что-то вроде «я голодна как волк!» и «не могу встать с места от переедания». Так вы воспитаете в себе привычку понимать, действительно ли так сильно голодны, как «подсказывает» внутренний голос.

Комментирует технолог Компании ОлеХаус, эксперт по продукции CND Роман Титов

1. В отпуск на море нужно обязательно приезжать с непокрытыми ногтями, чтобы они смогли впитать в себя полезные минералы из морской воды.

Минералы и морская вода, конечно, благотворно влияют на организм в целом, но и ногти, покрытые гель-лаком, также защищены от негативного воздействия солнца. Хочу отметить, что воздействие полезных минералов не отличается в случае покрытых и не покрытых ногтей, так как питание происходит в ростковой зоне ногтя, свободной от покрытия.

2. В жару лак для ногтей надо хранить в холодильнике, тогда он дольше сохранит свои свойства.

Лак для ногтей нужно хранить при комнатной температуре даже в летнюю жару. А вот резкие перепады температур при хранении наоборот нежелательны.

3. Чтобы в бассейне не подхватить грибок, нужно покрывать ногти на ногах гелем или даже акрилом — так они будут под надежной защитой.

В первую очередь стоит сказать, что в бассейне, который вы посещаете, должны быть соблюдены все санитарные нормы и правила. При выборе бассейна не стесняйтесь задать вопросы о дезинфекции администрации спортивного учреждения. Покрытие ногтей гелем или акрилом не сможет на 100% защитить Вас от инфекций, так как боковые валики и стопы подвержены риску заражения.

4. Покрытия с УФ-защитой бесполезны, ведь для ногтей ультрафиолет совершенно не опасен.

Ультрафиолетовый фильтр играет важную роль в защите ногтей клиента от пожелтения и потускнения. Кроме того, он действительно обладает мощной защитной функцией.

5. Летом ногти растут быстрее, поэтому лучше стричь их максимально коротко — «под корень».

Абсолютный миф! Рост ногтей не зависит от времени года! На него влияют другие факторы, например, состояние здоровья организма.

6. Летом кутикула и так хорошо увлажнена, поэтому нет необходимости наносить на нее масла или кремы.

Все наоборот! Летом наша кутикула, как никогда, нуждается в питании и увлажнении. Жаркое летнее солнце совсем не способствует этому. Увлажняйте кутикулу специальными маслами, например, Solar Oil от CND. В его состав входит множество полезных компонентов, таких, как масло сладкого миндаля, рисовых отрубей и жожоба, что обеспечит эффективное увлажнение.

Какие продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры и здоровья

Так как программа у меня про спорт, да и я сама девушка, тщательно следящая за своим здоровьем и фигурой, расскажу вам, чем можно питаться на ночь. Желательно вообще не употреблять пищу на ночь, но если вы имеете подобную привычку и не готовы от нее отказаться, то перекусывайте хотя бы за час-полтора перед сном. Итак, мои рекомендации следующие:

Кисломолочные продукты

Кефир, простокваша, творог, натуральный йогурт — все это источники легкого белка, который отлично усваивается организмом и нормализует перистальтику кишечника. Все употреблять без сахара! Иначе никакого прока от этого не будет.

— Так же на ночь можно съесть два варенных яйца. Ведь это белок и полезные жиры, от которых не бывает жировых отложений. Как перекус перед сном волне нормально!

Мясо, рыба

— Мясо курицы или индейки без кожи поддержит метаболизм на нужном уровне.

— В рыбе очень малый процент жира, а полезного белка очень много. Для позднего ужина выбирайте нежирные сорта-треску, хек, минтай! И вообще речные и морепродукты лучше усваивается, чем бело мясо, они не нагружают желудок.

Овощи

Тушеные овощи: баклажаны, кабачки, перец. Свежие помидоры и огурцы. Сельдерей, стручковая фасоль, и даже лук – все эти продукты так же можно употреблять перед сном без всякого вреда. А вот свеклу, советую, есть не чаще чем 3 раза в неделю, потому что данный овощ считается «слабительным», и представьте себе, что с вами будет, если будете поедать свеклу каждый день)

В общем, избегайте жирной, сладкой, острой пищи и следите за своим здоровьем!

Анна и Сергей Литвиновы – авторы более шестидесяти детективных романов, родные брат и сестра — готовятся удивить мир новой книгой. Она документальная – но будет читаться завлекательней, чем любой приключенческий роман. Авторы в ней расскажут, чем отличается психология мужчины и женщины, как по-разному они воспринимают различные вещи, случаи и обстоятельства.

Специально по заказу портала Явмоде.ру Анна и Сергей рассуждают о том, как мужчина и женщина смотрят на тему: насколько надо быть откровенной с мужем, что говорить ему, а что – нет.

Сергей:

Как муж с тридцатипятилетним стажем, хочу заверить, что женщина своему супругу (бойфренду) должна рассказывать, как можно меньше. В идеале – вовсе ничего. Может, прозвучит обидно, но мужчине информация о вашей жизни не нужна. Вот простой пример: как раз сейчас моя жена Светлана поехала в Петербург, навестить свою мамочку (против сложившегося мнения, мы с моим соавтором Аней не супруги, а родные брат и сестра). И я ей дал с собой свою кредитную карточку. И вот на меня день напролет сыплются сообщения мобильного банка: 180 рублей потрачено в питерском метро, 540 – в аптеке, 250 – в Русском музее… И это похоже на то, как если бы женщина рассказывала своему благоверному, как прошел ее день: я купила, бла-бла-бла, проездную карточку, потом взяла в аптеке то-то и то-то… Но зачем мне, спрашивается, эти данные? На меня и без того водопадом льется информация о нашем подлунном мире.

Девушки и юные жены – они, как правило, совершают большую ошибку. Они почему-то считают – как, впрочем, и некоторые мужчины — что информация об их жизни кому-то и зачем-то интересна. И начинают грузить ею партнера. Иногда нагружают настолько, что он в этих данных начинает захлебывается – и бежит, бежит… К следующему партнеру — как правило, похожему.

Бывает, конечно, прекрасный период влюбленности – как правило, длится он полгода до брака и полгода после – когда человек, оказавшийся рядом, до чрезвычайности становится тебе интересен. Любые мелочи о нем, любые глупости ты хочешь знать и жадно впитываешь. Но этот период страсти быстро проходит – и, поверьте, ни одному мужику, наковырявшемуся на работе и вернувшемуся, усталому, в тихую гавань дома, не бывает интересно, когда его начинают нагружать историей о том, допустим, что его благоверная встретилась с подружкой Аллой, «а у Аллы новенький сарафанчик, и новый ухажер, и он везет ее в Юрмалу» — и так далее, и тому подобное.

Дамы — они вообще устроены так, что не могут рассказывать коротко. Если мужика спросить, как прошел его день, он напряжется и скажет: «Вызывал шеф». – «И что?» (спросит она) – «Дал новую тему». И все.

Женщина же в аналогичной ситуации подробно поведает, в каком настроении пребывал начальник, как он на нее посмотрел, что сказал – потом, возможно, последует отводной момент о взаимоотношениях шефа с секретаршей – и рассказ готов затянуться на вечность.

Если образно говорить, мужчина – это афоризм. А женщина – роман. Причем какой-нибудь в стиле Диккенса: долгий, подробный, тяжелый.

Но еще одну ошибку совершают по жизни девушки

Мало того, что они говорят слишком много – они еще рассказывают совсем не о том. Иногда дама совершает страшный и непоправимый промах — когда, якобы в целях укрепления доверия и взаимопонимания со своим мужчиной – решает вдруг поведать ему о деталях своих предыдущих романов – да хотя бы даже о самом их факте. Предыдущие ваши связи – поверьте! – могут понадобиться мужчине только и исключительно, как легкий (или сильный) афродизиак, в совершенно особенные периоды, когда перчинка ревности служит, чтобы посильнее воспламенить и завести его: «А он тебя — как? А ты с ним — как?» Однако, как любой перец или другая жгучая приправа, информация о ваших прошлых любовях должна выдаваться крайне осторожно, дозированно и в совершенно особенные моменты.

И уж совершенно никто не пожелает знать правду – в духе американских фильмов: «Ты знаешь, милый, я тебе изменила. Давай обсудим нашу проблему». Сколько семей просто взорвались изнутри из-за того, что женщина не умеет держать язык за зубами, и ее страшно тянет хотя бы намекнуть благоверному, что она тоже пользуется спросом на брачном рынке. Ну, изменила – и изменила. Или был у тебя флирт, секс или легкие поцелуйчики с коллегой по работе/инструктором в спортклубе – держи эту информацию при себе! (Если, конечно, не хочешь взять и навсегда расстаться с действующим партнером).

Мужчины ведь обычно – при том, что в принципе хотят пребывать в блаженном неведении – все-таки, если информация начинает их кровно и шкурно затрагивать, проявляют недюжинные сыщицкие способности, чтобы в итоге докопаться до истины и вывести вас на чистую воду. А оно вам, спрашивается, надо?! И кому вообще надо?

Словом, грубовато говорил Михаил Михайлович Жванецкий, но, по большому счету, очень верно: «Женщина должна: раз – лежать, два – тихо».

Анна:

Сережа сказал: «Молчать!»

А я возражу: говорить с мужчинами можно. Но – по особым правилам.

Мой брат и соавтор абсолютно верно подметил: женщины любят начинать речь в духе романистов позапрошлого века. В деталях описывают погоду, свое душевное состояние, приплетают второстепенных персонажей и вообще используют чрезмерно много букв. Точно как Диккенс или не менее далекий от нашего времени Достоевский. Вспомним: его Раскольников – в девятнадцатом веке – убил старушку только в седьмой главе. А современный детектив – учат редакторы – должен огорошивать с первой фразы. «Труп разлагался уже шестые сутки». Все. Зацепило мгновенно.

Так и с мужчиной. Вводная фраза возможна единственная: «Ты у меня замечательный!» А дальше – нужно переходить непосредственно к сути вопроса. Избегать местоимения «я», но как можно чаще употреблять «ты» или «мы». А если нужна конкретная помощь – аргументировано и четко формулировать, что именно требуется. И если вам тяжело, грустно, плохо – бесполезно ждать, что муж (пусть вы хоть двадцать лет вместе!) догадается сам. Толстокожему самцу приходится давать конкретную команду: «Погладь меня по голове. И скажи, что я – лучше всех».

Именно так: «Лучше всех». Фраза «Пожалей меня» сработает куда хуже.

Сильный пол вообще не любит болезных, несчастных, ноющих. А если надумаете еще и в детали вдаваться – например, что месячные тяжелые или кишечник расстроился – все, больше вы для него не принцесса. Еще меньше сильный пол интересуют проблемы вашей мамы, тетушки или подруг. И, конечно, все они дружно ненавидят приказы. Причем не только «Вымой посуду». «Вынеси мусор». «Почини кран» или «Повесь люстру» — тоже не скажи. Нужно обязательно предварять вкусным ужином, часом отдыха на диване и лишь потом подступать, обязательно с просительной интонацией.

Мужчины – давно подмечено — всегда предпочтут совершить один эффектный подвиг, чем множество маленьких. Поэтому лучше вообще не грузить их по мелочам. Когда слегка поцарапан бампер – тайно съездить в автосервис и решить проблему самостоятельно. Но если в карбюраторе вода (потому, что машина – в пруду) – кайтесь бесстрашно. Мужчина выручит. Хотя, возможно, и будет ехидничать на тему «обезьяны с гранатой».

А ещё нужно крайне осторожно ступать на минное поле традиционно мужских интересов. Он, конечно, по-доброму улыбнется, когда вы смотрите вместе футбол и отчаянно кричите: «Куда ты навешиваешь? Хорват его пнул, почему нет пенальти?» Но если вдруг зайдет речь о том, в каком году Испания становилась чемпионом мира, и вы осмелитесь, да еще при друзьях, поправить благоверного: «Нет, это было в 2010-м, а в 2008-м и 2012-м они Европу брали» — это будет стратегически провальный поступок. Оставим феминисткам – воинствовать за равные права и оставаться старыми девами. Умные женщины главенство мужчины никогда не оспаривают. И собственные успехи не выпячивают.

Моя подруга — на заре брака — однажды получила изрядную премию, побежала делиться радостью с мужем и даже заслужила вялую похвалу: «Умница».

А потом жаловалась:

— Он, негодяй, — явно расстроился. А премия — на новую мебель в кухню ушла!

Больше ошибок не повторяет – хвастается карьерными взлетами в нашем, дамском кругу. И премии тратит на бренды – мужу ведь бесполезно объяснять, как обычная с виду сумочка может стоить полторы тысячи евро.

Но не делайте скоропалительный вывод, что с мужчиной – обязательно надо молчать или говорить только о нем, любимом. Иногда даже с давними мужьями, которых, вроде бы, знаешь вдоль и поперек, возникают интереснейшие споры или просто темы для беседы. Например, я, на двадцатом году брака, вдруг выяснила, что мой супруг верит в инопланетян. А когда он стал уверять, что русский язык имеет одинаковые корни с хинди и вообще мы с индусами практически одна нация, — стало еще интереснее. Но больше всего люблю, если благоверный начинает вспоминать былые подвиги. Как школьниками, в деревне, трактор угнали. Как с институтским другом в Крым автостопом мотались. Вот честно: гораздо интереснее слушать скупое, по-мужски выдержанное повествование, чем щебетать о себе.

Анна и Сергей Литвиновы

Анна и Сергей – брат и сестра, российский писательский дуэт, авторы более полусотни детективных романов. В 2018 году Анна и Сергей Литвиновы отмечают двадцатилетие совместной творческой деятельности. Роман «Девушка не нашего круга» можно считать подарком к юбилею, сделанным авторами самим себе и читателям. Уже ведутся переговоры об экранизации этого произведения. И совсем скоро книга появится на прилавках книжных магазинов.