Олеся Евстигнеева, исполнительница народной фолк-поп музыки, Заслуженная артистка РФ
Оказавшись в сложной жизненной ситуации, людям свойственно теряться, впадать в панику, погружаться в де…
В здоровом теле здоровый дух: 5 правил психологического и физического здоровья
Олеся Евстигнеева, исполнительница народной фолк-поп музыки, Заслуженная артистка РФ Оказавшись в сложной жизненной ситуации, людям свойственно теряться, впадать в панику, погружаться в депрессивное состояние. Необходимо мобилизовать все свои силы, чтобы противостоять внешнему воздействию и выстоять в этой ситуации. Первое правило психологического здоровья гласит: не впадать в панику из-за того, что вы не можете изменить. Необходимо