САЛЬТИМБОККА

ЧТО НУЖНО: Телятина ― 6 кусочков по 255 г (нарезанная как для эскалопов) Прошутто ― 6 ломтиков Свежий шалфей ― 1 ст. л. Листья шпината ― 1 стакан Сливочное масло ― 2 ст.л. Оливковое масло…

НЬОККИ С СОУСОМ ПЕСТО

ЧТО НУЖНО: Картофель ― 3 шт. (используйте красный картофель или картофель сорта Айдахо) Яйцо ― 1 шт. (комнатной температуры) Кошерная соль ― 1 ч. л. Свежемолотый белый перец ― 1 шт. Свеж…

НЬОККИ С СОУСОМ ИЗ ГОРГОНЗОЛЫ

ЧТО НУЖНО: Жирные сливки ― 250 мл Белое сухое вино (предпочтительно Шардоне без выдержки в дубе) ― 250 мл Куриный бульон ― 125 мл Измельченная горгонзола ― ½ стакана (или больше ― по вку…

САЛАТ ИЗ ОГУРЦА

ЧТО НУЖНО: Длинноплодный огурец (японский или иранский) ― 3-4 шт. Кошерная соль ― 1 ч. л. Рисовый уксус ― 3 ст. л. Сахар-песок ― 1 ст. л. Соевый соус ― 1 ч. л. Семена кунжута ― 1 ч. л. Водорос…

КРЕВЕТКИ САМБУКА

ЧТО НУЖНО: Прошутто ― 10 ломтиков Листья шалфея ― 5-8 шт. (крупно порубите) Креветки 14/16 ― 10 шт. (очищенные и разделанные; хвостики оставьте) Оливковое масло первого отжима ― 2 ст. л. Лик…

ГОРЯЧИЙ ГОРШОЧЕК С КИМЧИ

ЧТО НУЖНО: Для фрикаделек: Куриные грудки без кожи и костей ― 220 г (или куриный фарш) Свинина (подчеревок/подбрюшье) ―300 г (без кожи; или свиной фарш) Имбирь ― 2 ч. л. (натертый или нарубл…

СТЕЙК С СОУСОМ ТЕРИЯКИ И САЛАТОМ ИЗ ШПИНАТА

ЧТО НУЖНО: Филе говядины ― 220 г (толщиной 2,5 см) Оливковое масло первого отжима для сбрызгивания Оливковое масло первого отжима для подрумянивания ―1 ст.л. Саке, для дегласирования &…

Как выбрать «своего» косметолога: 5 советов от специалиста

Правило 1: оглянитесь вокруг Наверняка вокруг вас есть несколько человек, чья красота вам кажется прекрасной, и вы бы хотели выглядеть так же. Просто спросите у них контакт их косметолога. Пр…

Как не сорваться с диеты и настроить себя на похудение

Трудно похудеть, но еще труднее сохранить достигнутый результат. Поэтому диета не омут, в который кидаются с головой и шальной мыслью «эх, будь что будет!». Правильно настроить себя на похудение и подготовиться ко всем ловушкам, ожидающим на пути к стройной фигуре — вот на чем действительно стоит сосредоточиться перед тем, как всерьез взяться на себя.

Смотрите также:

Диета против целлюлита: минус килограммы, плюс гладкая кожа!

Сельдерей для похудения: гастрономическая жертва ради идеальной фигуры

«Набрала и сбросила около 180 кг»: как Гоар Аветисян выглядела в своем самом большом весе

«Экстрасенсов не существует»: Сергей Сафронов ответил на главный вопрос после скандала на «Битве»

Вес отдельно, проблемы отдельно Некоторые врачи любят повторять, что только 5% успешно похудевших женщин сохраняют стройность более трех лет, остальные 95% возвращаются к прежним габаритам. П…

ЯПОНСКИЙ ОМЛЕТ

ЧТО НУЖНО: Яйцо ― 6 шт. (среднего размера, комнатной температуры) Соевый соус ― 1 ст. л. Бульон даси ― 2 ч. л. Мирин ― 1 ½ ч. л Масло из виноградных косточек или другое растительное масло …