День: 09.01.2021

ЧТО НУЖНО: Бальзамический крем – 10 г Масло сливочное – 30 г Масло оливковое – 20 г Томаты вяленые 30 г Оливки зелёные – 40 г Руккола свежая – 30 г Стейк говяжий – 350 г Сыр твёрдый – 30 г �…

ЧТО НУЖНО: Масло подсолнечное – 50 мл Сыр российский – 120 г Картофель – 500 г Баклажан – 4 шт. Розмарин – 5 г Миндаль – 40 г Чеснок – 6 зуб. Огурец – 1 шт. КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1. Нареж…

ЧТО НУЖНО: Масло оливковое – 20 мл Базилик зелёный – 1 шт. Ножки кролика – 2 шт. Лук репчатый – 1 шт. Лук зелёный – 5 г Соевый соус – 15 мл Апельсин – 1 шт. Руккола – 30 г Булгур – 100 г Том…

ЧТО НУЖНО: Картофель крупный – 3 шт. Бекон сырокопченый – 300 г Чеснок – 6 зуб. Мало подсолнечное – 50 мл Укроп свежий – 20 г Масло сливочное – 40 г Соль – 3 г КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1. Т…

ЧТО НУЖНО: Томаты – 300 г Лук красный – 3 шт. Уксус яблочный – 30 мл Масло подсолнечное – 50 мл Соевый соус – 50 мл Горчица – 2 г Кинза – 5 г Петрушка – 5 г Укроп – 5 г Красный базилик – 5 �…

ЧТО НУЖНО: Рис для ризотто или паэльи — 120 г Лук репчатый — 70 г Томаты, очищенные, в собственном соку — 120г Чеснок — 2 зубчика Перец болгарский красный — 1 шт. Креветки сырые не чищены…

ЧТО НУЖНО: Командорский кальмар — 200 г Мидии без панциря — 100 г Чеснок — 3 зубчика Розмарин — 1 веточка Мини картофель от варенный в кожуре — 150 г Чили перец свежий — 1 стручок Лимон �…

ЧТО НУЖНО: Яблоки сладкие — 100 г Банан — 1 шт. Виноград черный кишмиш — 100 г Мандарины абхазские — 2 шт. Кокосовое молоко — 400 г Сахар тростниковый — 50 г Лайм — 1/4 Зеленый базилик све�…

ЧТО НУЖНО: Свиная шея — 300 г Лук репчатый —70 г Розмарин — 2 веточки Масло подсолнечное — 50 мл Лавровый лист — 1 шт. Кориандр семена — 3 г Рис краснодарский отваренный — 100 г Яйцо — 2 �…