Стройная подтянутая фигура – цель, к которой стремятся многие женщины, страдающие от избыточного веса. Убрать лишние килограммы можно не только с помощью регулярных физических упражнений и ограничений в питании, но и эффективной методики дыхания – дыхательной гимнастики Стрельниковой. Рассмотрим подробнее
К основным причинам лишнего веса можно отнести:
Разумеется, контролировать потребляемые калории и сбалансировать рацион несложно. Однако восстановить хороший метаболизм значительно труднее.
Знаете ли вы, что далеко не все продукты, которые мы едим, превращаются в лишние жировые отложения на фигуре? И что для снижения веса совершенно необязательно голодать и пересчитывать калорийность всех блюд? Некоторые продукты эффективно помогают сжигать жир и препятствуют
Каждый, кто когда-либо сталкивался с проблемой лишнего веса, мечтал сбросить килограммы, не прибегая к большим усилиям. Сейчас витрины магазинов просто манят своей колоритностью и разнообразием продуктов, к сожалению, не всегда полезных для фигуры. Конечно, отказаться от тех изысканных лакомств, которые
Еще в давние времена жители востока начали использовать, как лечебное средство, плоды ягод Годжи (китайской дерезы). Данный кустарник произрастает на склонах Тибетских гор, но его целительные свойства стали известны далеко за пределами Китая. Сейчас любой желающий может приобрести порошок или
Для того, чтобы отыскать необходимую информацию, люди сразу же обращаются к Википедии. Для этого они набирают в поиске ключевую фразу (например «ягоды годжи википедия»).
Но в российской версии Википедии данных о растении нет. Тоже касается и английской Википедии. Несмотря на популярность
Пошаговое приготовление горохового супа с фрикадельками в мультиварке. Подробные фотографии и несколько маленьких хитростей, с помощью которых суп сварится намного быстрее.
The post Гороховый суп в мультиварке с пошаговыми фото appeared first on Онлайн-журнал Сплетницы.
Просмотр фотографий Афиша в вопрос. (Фото: Картер) Тренажерный зал Fit4Less, базирующаяся в Великобритании, оказалась в центре полемики по одному из его афиши на этой неделе. Тренажерный зал объявлением, в котором имеется пушистый зеленый монстр, делает людей расстроены, потому что в ней упоминается “тучных” людей. “Надоело быть толстым и некрасиво?” знак спрашивает. “Просто некрасиво по Fit4Less”.…
Вот уже почти полвека одним из нестареющих шлягеров является шутливая песенка про понедельник из популярной кинокомедии «Бриллиантовая рука». Там о главных героях, неудачливых людях-дикарях, поется: «Видно, в понедельник их мама родила». Менее известна, но тоже сложена на этот счет песня пиратов из советского кинофильма «Питер Пэн». Там, правда, «джентльмены удачи», стеная о своей несчастливой доле,…
Сегодня многие решают сесть на диету, чтобы поправить свое здоровье, сбросить лишние килограммы и улучшить свою жизнь, начав ее «с чистого листа». Диетологи предлагают самые различные способы похудения. Среди них и кремлевский, и дынный, и японский.
Однако многие встречаются