Многие пользователи «ВКонтакте», «Одноклассников», «Facebook», «Twitter» и других социальных сетей периодически жалуются на то, что Интернет отнимает у них слишком много времени. Не хватает времени на реальную жизнь или просто сложно отказаться от ежедневного, а то и ежеминутного контроля своего профиля и новостной ленты.
А вдруг появилось что-то новое, важное и интересное? Или оставили комментарий к фотографии? «Лайкнули» последний статус? Чем больше времени проводишь в Сети, тем тяжелее игнорировать все, что она предлагает. Для подобного поведения даже название есть — синдром Страха Пропустить Что-то Важное. Помимо озвученной причины, люди «бросают Интернет» и из-за других вещей: усталость от бесконечного потока информации, избыток негатива в ленте. И тогда они начинают ставить себе ультиматумы: «Я отказываюсь от социальных сетей!»
Решаясь на подобный шаг, человек чаще всего не задумывается, как сильно его жизнь связана с Интернетом. В социальных сетях обычно поддерживаются связи, которые вне виртуального пространства просто угасли бы. Новостная лента не всегда пестрит смешными картинками и глупыми шутками — нередко это также источник вдохновения, творческих идей, а также способ быть в курсе основных событий. Через социальные сети люди получают приглашения на узкоспециальные встречи, конференции, мастер-классы. Порой о подобных событиях можно узнать только через Интернет, через определенное сообщество. Что ожидает человек, отказываясь от социальных сетей? Во-первых, кажется, что без Интернета ты станешь свободнее и продуктивнее. Что жизнь непременно изменится! Вот только на практике так получается не всегда.
Отказ от Интернета — это только одно волевое усилие, а их нужно совершить, как минимум, два. Второе — заставить себя делать что-то полезное. Бегать по утрам, устроиться на работу, начать изучать иностранный язык, пойти на йогу или танцы, написать книгу, читать больше, встречаться с друзьями, уделять больше времени работе по дому. Именно это, а не смена социальной сети на просмотр сериалов по телевизору. Так есть ли смысл отказа от сетей? В конечном итоге, каждый из нас сам ответит на этот вопрос. Главное, нужно понимать, что социальные сети и Интернет — это обыкновенный инструмент для получения информации о мире. Злоупотреблять можно не только им. При должном фанатизме даже посещение библиотеки сломает жизнь. Мера должна быть во всем.
