Чтобы приготовить маски из йогурта, рекомендуется использовать натуральный не сладкий йогурт, без добавления каких-либо фруктовых добавок. Ведь даже если в состав йогурта и входят кусочки фруктов, они не несут никакой пользы, являясь не свежими и консервированными.
Поэтому лучше самостоятельно добавить фрукты или ягоды в йогурт для приготовления полезных и витаминных масок для лица.
Маски из йогурта для нормальной и комбинированной кожи
Для освежения, тонизирования и увлажнения нормальной и комбинированной кожи хорошо добавлять в йогурт мякоть арбуза, персика, винограда, яблока, киви, апельсина, мандарина, малины, смородины и брусники.
На 2 ст. ложки йогурта – 1 ст. ложку фруктовой мякоти.
Ингредиенты необходимо хорошо растереть, и нанести на лицо на 15 минут.
Маски из йогурта для жирной кожи
А если вы хотите сделать маски из йогурта для жирной кожи, смешивайте его с мякотью вишни, клубники, клюквы, рябины, также апельсина, мандарина и грейпфрута.
Кстати, можно использовать не только мякоть фруктов или ягод, но и отжатый из них сок. Точно так же, на 2 ст. ложки йогурта – 1 ст. ложку сока.
Что еще хорошо подойдет для жирной кожи, так это смешивание йогурта с лимонным и гранатовым соком.
Все перечисленные выше составы масок для жирной кожи обладают небольшим отбеливающим действием.
Маски из йогурта для сухой кожи
При более сухой коже также можно приготовить маски для лица из йогурта и фруктов. Для этой цели хорошо подойдет мякоть дыни, абрикосов, банана и хурмы.
Ну и, конечно же, можно приготавливать маски из йогурта, смешивая его со свежими овощами.
Маски из йогурта для подсушивания жирной кожи
Для подсушивания жирной кожи размешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой мякоти помидора, а для очищения – с тертой массой сырого картофеля.
Держать такие маски на лице необходимо около 15-ти минут, после чего смыть прохладной водой.
Маски из йогурта для ухода за нормальной и смешанной кожи
Для ухода за нормальной и смешанной кожей йогурт рекомендуется смешивать с тертой массой свежего огурца (эта маска будет обладать легким отбеливающим действием), с измельченной свежей капустой и болгарским перцем, с тертой морковью (маска улучшит цвет лица), а также с тертыми очищенными кабачками, баклажанами, редькой и свеклой.
Пропорции смешивания точно такие же, как и в масках с фруктами, на 2 ст. ложки натурального йогурта – 1 ст. ложку овощной массы. Держать на лице 15 минут.
Маски из йогурта для отбеливания кожи
Размешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой измельченной зелени, и наложите на лицо на 15 минут. (При очень сухой коже в смесь добавляйте еще 1-2 чайные ложки любого растительного масла).
Маски из йогурта для осветления жирной и проблемной кожи
А для осветления жирной и проблемной кожи хорошо подойдет маска из йогурта и щавеля (на 2 ст. ложки йогурта – несколько листьев измельченного щавеля).
Для очищения кожи и стягивания пор, достаточно будет просто смазать лицо не жирным йогуртом, и оставить на 15-20 минут. После скатать эту маску влажными пальцами, и ополоснуть лицо прохладной водой.
Также в этом рецепте йогурт можно размешать с 1 яичным белком. На 1 белок – 2 ст. ложки йогурта. Если вы хотите, чтобы масса была более густой, добавьте в нее немного рисовой или обычной пшеничной муки. Подходит для жирной и комбинированной кожи.
Очищающая маска из йогурта для всех типов
Добавьте к 3-м ст. ложкам йогурта одну не полную ст. ложку чуть измельченных овсяных хлопьев, и 1 чайную ложку меда. Хорошо все размешайте и нанесите на лицо на 15 минут.
При очень сухой коже добавляйте в маску еще 2 чайные ложки растительного масла.
Маска из йогурта для жирных участков на комбинированной коже
Измельчите до порошкообразного состояния несколько таблеток пивных дрожжей. 1 ст. ложку этого порошка разведите 2-мя ст. ложками йогурта до получения кремообразной однородной массы. Нанесите на лицо, и оставьте до полного подсыхания, после чего смойте прохладной водой.
Такая маска неплохо очищает и подсушивает кожу, устраняя ее жирный блеск.
Маска из йогурта и пивных дрожжей для жирной кожи
Как и в предыдущем рецепте, измельчите в порошок таблетки пивных дрожжей, и разотрите 1 ст. ложку этого порошка с 2-мя ст. ложками йогурта. Затем добавьте в смесь 1 чайную ложку лимонного сока, столько же сока из каких-нибудь других цитрусов (апельсин, мандарин, грейпфрут), и чайную ложку морковного сока. Еще раз все размешайте и наложите на лицо на 15 минут, после чего умойтесь прохладной водой.
Вяжущая маска из йогурта для жирной и комбинированной кожи
Смешайте 1 ст. ложку пшеничной или картофельной муки с йогуртом так, чтобы при размешивании образовалась густая масса, напоминающая сметану. К этой массе добавьте 1 ст. ложку мякоти сливы или груши, снова все перемешайте, и наложите на лицо. По истечении 15-ти минут смойте маску прохладной водой.
Маска из йогурта для придания тонуса, упругости и свежести жирной и комбинированной кожи
Для ее приготовления вам также понадобится высушенная цедра любого из цитрусов (лимона, апельсина, мандарина или грейпфрута).
Цедру измельчите в кофемолке до состояния муки. К 1 ст. ложке этой муки добавьте 3 ст. ложки йогурта, и 1 чайную ложку меда. Хорошенько все размешайте, и наложите массу на лицо на 15 минут, после смойте прохладной водой.
Очищающая маска для воспаленной жирной кожи
1 ст. ложку пекарных дрожжей тщательно разотрите с 3-мя ст. ложками йогурта до образования кашицы. Затем добавьте половину чайной ложки соды. Снова все размешайте, и нанесите на лицо на 10-12 минут, по истечении которых умойтесь прохладной водой.
Очищающие и сужающие поры маски для жирной кожи на основе йогурта и косметической глины
Просто размешайте половину ст. ложки порошка белой, зеленой или черной глины с 2-мя ст. ложками йогурта, и наложите этот состав на лицо на 12 минут.
При проблемной коже, на которой имеются прыщи, используйте голубую глину.
При комбинированной и нормальной коже – красную и розовую глину.
А при жирной, но уже увядающей коже – желтую глину.
Для покрасневшей, раздраженной или обгоревшей на солнце кожи
Очень сильно измельчите свежие листья зеленого салата, так, чтобы из них образовался сок. Затем сперва протрите полученным соком очищенную кожу лица, после чего наложите на нее приготовленную маску – 1 ст. ложку кашицы из салата размешайте с 2-мя ст. ложками прохладного йогурта. Через 15 минут умойтесь прохладной водой.
Маска с эффектом скраба для очищения сухой и шелушащейся кожи
Для этого рецепта помимо йогурта вам также понадобится миндаль, и миндальное масло.
Миндаль измельчите в кофемолке (мелко, но не до состояния муки). К 1 ст. ложке измельченного миндаля добавьте 2 ст. ложки йогурта, 1 ст. ложку миндального масла, и 1 чайную ложку меда. Размешайте все ингредиенты, наложите на лицо, и аккуратно помассируйте его в течение 1-2 минут. Затем оставьте маску на лице еще минут на 10, после чего смойте чуть теплой водой.
Также в этом рецепте миндальное масло можно заменить оливковым маслом, маслом из ростков пшеницы, маслом персиковых, абрикосовых и виноградных косточек, и маслом шиповника. А молотый миндаль – чуть измельченными овсяными хлопьями.
Маска из йогурта и эфирных масел для сухой и увядающей кожи, а также для чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям
Возьмите 2 ст. ложки йогурта, и добавьте к нему 3 капли масла ромашки, столько же масла вербены, 1 чайную ложку любого растительного масла, и хорошенько размешайте. Эту смесь нанесите на лицо, и через 10-12 минут смойте водой комнатной температуры.
Такая маска хорошо успокаивает, разглаживает и омолаживает кожу, а также способствует улучшению цвета лица.
Если у вас не имеется эфирных масел, можно заменить их настоями ромашки и вербены.
Чтобы приготовить настой из ромашки, залейте 1 ст. ложку сухих цветков 1 стаканом кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 30 минут. После процедите. По такому же рецепту делается настой из вербены.
Для приготовления маски размешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой настоя ромашки, и со ст. ложкой настоя вербены, смажьте лицо полученным составом, и оставьте на 10-15 минут.
Маска из йогурта тонизирующая, освежающая и увлажняющая кожу
Размешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой оливкового масла, и с 2-мя чайными ложками лимонного сока. Смажьте лицо полученной смесь, и через 15 минут умойтесь водой комнатной температуры.
После такой маски кожа лица становится гладкой и бархатистой. Подходит для нормальной и комбинированной кожи.
Маска из йогурта успокаивающая, освежающая и увлажняющая сухую кожу лица
Так, например, хорошо будет растереть йогурт с творогом, на 2 ст. ложки йогурта – 1 ст. ложка творога. Полученную массу нанесите на лицо на 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.
Также в эту маску можно добавлять 1 чайную ложку сметаны, и 1 ст. ложку мякоти сладких фруктов или ягод.
Для хорошего увлажнения и освежения кожи, йогурт рекомендуется размешивать с яичным желтком, на 1 яичный желток – 2 ст. ложки йогурта. Такой смесью необходимо смазать лицо, и оставить на 15 минут.
Что еще можно добавлять в эту смесь, так это 1-2 чайные ложки любого растительного масла (при очень сухой коже), или 1 чайную ложку жирных молочных сливок (для большего питания кожи).
© Анастасия Виженова proffdietolog.ru
