Сразу же после Нового года я решил написать статью, посвящённую избавлению от сильного похмелья в домашних условиях. И не спрашивайте, чем она навеяна.
Похмелье — это такое дело, от которого не застрахован лишь строго непьющий человек. А так, оно может возникнуть у вас не только после водки или коньяка, но и после вина или пива. Вопрос лишь в выпитых количествах алкоголя.
Расскажу вам, как избавиться от похмелья дома. Не придётся даже выходить на улицу или в магазин. Все ниже перечисленные способы вы можете использовать в комплексе. Либо отдельно друг от друга, смотрите по результату и своему самочувствию.
Избавляемся от похмелья.
Пейте, как можно больше воды! В вашем организме не только алкогольная интоксикация, но и обезвоживание. В том числе и в головном мозге. Так что, уровень воды нужно срочно восстанавливать. Она может быть минеральной или фильтрованной.
Примите душ или ванную. Да, может быть лень или нет сил, но это сделать необходимо. Не будем вдаваться в теорию, это не очень интересно. Нас интересует практическая сторона вопроса, и результаты душа говорят нам: это действительно работает, вам станет легче!
Пейте чай, рассол, кефир, апельсиновый сок, квас.
Ну, что-то из этого уж точно можно найти у вас дома в холодильнике? Эти напитки помогут вам избавиться от похмелья.
Почистите зубы, обязательно сходите в туалет. Многие советуют физически себя задействовать и быть активным. Но лично мне кажется, что это советуют люди, которые просто не знают, что такое похмелье и начитались глупых статей и советов. Расслабьтесь!
Возьмите выходной, отдохните, валяйтесь на диване и смотрите любимый сериал. Как по мне, то это лучший из рецептов от похмелья, которые помогут дома. Что касается таблеток, то можете принять активированный уголь. В расчёте: одна таблетка на 10 килограмм вашего веса. Так, если вы, к примеру, весите 80 килограмм, вам следует принять 8 таблеток активированного угля.
Если болит голова, не следует эту боль терпеть. Не стесняйтесь принять какую-нибудь таблетку от головной боли, которую сможете найти в своей домашней аптечке (например, «Цитрамон»).
Откройте окно и проветрите своё помещение. Вам необходим постоянный приток свежего воздуха. Даже если есть не хочется, всё равно необходимо хоть немного, но покушать. С пустым желудком похмелье будет проявляться дольше.
Если вам захочется спать — обязательно поспите. Не зря ещё древние говорили, что сон — это лучшее из лекарств.
Не рекомендую вам похмеляться пивом. Хотя метод этот действительно эффективный. Тем не менее, у очень многих такое избавление от похмелья трансформируется в настоящий запой. Что, конечно же, не есть хорошо..
Теперь вы знаете, как избавиться от похмелья дома достаточно быстро. Мои советы обязательно вам помогут. А вообще, старайтесь пить в меру. Это самая лучшая рекомендация. К слову, есть специальные «антипохмелины», которые необходимо выпивать до застолья. Но лично мне они не особо помогают….
